有关凉拌白灵菇的精选大全
食材明细主料白灵菇(适量)辅料葱(适量)盐(适量)生抽(适量)香油(适量)鸡精(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌白灵菇的做法步骤1、白灵菇和葱切丝2、锅中放水煮开放入白灵菇煮2分钟3、捞出控水放葱丝4、放入所有调料5、拌...
白灵菇是一种菌类,外观似灵芝、颜色呈白色所以被称为白灵菇,并且拥有很多名字,阿魏菇、阿魏蘑、雪山灵芝、鲍鱼菇等都是它的别名,有的地方也称其为翅鲍菇、百灵之菇、克什米尔神菇、阿魏侧耳等,因为它生长的地方拥有不同的...
白灵菇,听起来就像是一个神仙小姐姐的名字。蘑菇的种类有上千种了,有的能吃,有的只供观赏,一般我们常吃的菌类的食物就是普通的大蘑菇,杏鲍菇、海鲜菇、香菇等等。白灵菇这个名字似乎还是非常陌生的,那么,到底白灵菇是什么呢...
“偶是新会员这是偶的第一道菜谱比较粗糙简单以后我会继续努力的把我的好吃吃分享给大家!!!”食材明细主料小油菜(500g)白灵菇(250g)辅料盐(适量)味精(适量)糖(适量)蚝油(适量)水淀粉(适量)葱段(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白...
如今人们的生活水平不断提高,人们对于自己的身体健康是越来越注意,对一些喜欢健身或者是养生的人来说,它们每天吃的食物都是经过严格规划的。他们不仅要保证吃的食物含有丰富的营养物质,而且不会给人体带来多余的负担,很多...
食材明细主料白灵菇(适量)辅料葱(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒白灵菇的做法步骤1、白灵菇洗净切片,葱切段。2、锅中放油烧热放入葱爆香,放入白灵菇。3、翻炒片刻放小半碗水和适量盐焖炒。4、炒至水干即...
““白灵菇”的肉质细腻、味美可口、营养丰富。据科学测定,其蛋白质含量占干蘑菇的20%,里面含有17种氨基酸、多种维生素和无机盐等。白灵菇也可入药,常食白灵菇可起到胃胀消积、杀虫、镇咳、消炎和预防妇科肿瘤等疾病。...
食材明细主料白玉菇(适量)胡萝卜(1个)辅料香油(适量)盐(适量)醋(适量)美极鲜(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凉拌白玉菇的做法步骤1、白玉菇洗净放盆里备用。2、洗净的白玉菇去掉根部,摘成小细丝放碗里备用。3、锅...
白灵菇又名雪山灵芝是一种营养丰富的菌类食物,它是人们日常生活中常用的食材,它肉质细嫩、味美可口含有丰富的营养成分,具有较高的实用价值,在日常生活中也颇受人们的青睐。今天我们就来聊一聊白灵菇是不是杏鲍菇呢和白灵...
“记得小时候妈妈常给拌萝卜吃,现在反而吃的少了。正赶上春节吃的有点腻,来点清淡解腻的!!!”食材明细主料心灵美萝卜(半个)辅料糖(适量)醋(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌心灵美萝卜的做法步骤1、心灵美萝卜洗净,对...
“由于配料照片没拍,我会详细解释!!”食材明细主料白灵菇(400克)辅料鲍汁(适量)西兰花(200g)小米辣(3个)鸡胸肉(2块)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鲍汁白灵菇的做法步骤1、将白灵菇切片焯水断生,无论罐装还是生的。也将,西兰花和...
食材明细主料鹌鹑蛋(14勺)白灵菇(1个)辅料盐(适量)葱(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鹌鹑蛋炒白灵菇的做法步骤1、葱切碎,白灵菇切片。2、鹌鹑蛋打入碗中,打散。3、锅中放油烧热放入蛋液定型后捞出。4、底油爆香葱,放入...
“过年少不了,大鱼.大肉,来一盘鲜美无比的素菜,也是非常受欢迎的”食材明细主料白灵菇(一个)胡萝卜(一块)辣椒(一块)辅料玉米油(2勺)葱(少许)姜(少许)生抽(一勺)盐(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)素炒白灵菇的做法步骤1、食材清...
“我很喜欢吃白灵菇,肉质厚实,利用切片和造型,口感滑嫩,有天然的菌菇香味。所以过年也买了一些,我特别喜欢香煎的白灵菇,用黄油煎一下,加点黑胡椒碎,无需和肉类的搭配,吃起来比肉都好吃。煎一盘的话,分分钟就被吃光光,比肉下的快...
食材明细主料白玉菇(适量)黄瓜(适量)辅料辣椒油(适量)蚝油(适量)生抽(适量)盐(适量)糖(适量)香菜(适量)红椒(适量)醋(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)白玉菇凉拌黄瓜的做法步骤1、白玉菇洗净控水。2、然后焯水撕成小条备用。3、黄...
“白玉菇是一种珍稀食用菌,被誉为食用菌中的“金枝玉叶”。营养丰富含有大量多糖和各种维生素,经常实用会改善人体的新陈代谢,降低胆固醇含量。通体洁白,晶莹剔透,给人以全新的视觉效果;在口感表现上更为优越,菇体脆嫩鲜滑,清...
“白灵菇,体肉细嫩,味道鲜美,集食用保健于一身,被尊为食用菌家族中的最上等珍品。白灵菇,是一种高蛋白、低脂肪的保健食品。富含18种氨基酸、维生素D及其它多种矿物质,是中老年和青少年补钙的理想之选。白灵菇具有较高的药...
“很少买这种菇,在我们小城,它也只有一个摊主在卖,价价格比杏胞菇还要贵一些,肉叶片肥厚,吃起来,肉肉的,非常不错。红尖椒的加入,是为了配色,因为加入炒匀后就出了锅,所以这道菜没有辣味,如果吃到辣的味道,请改在炝锅时加入。”食...
白灵菇是一种肉质细嫩的珍稀食用菌。食用和医疗价值十分高,不仅可以调节人体生理平衡,还能增强人的身体免疫力,值得多吃。因此,在下文,就准备一份白灵菇的做法给大家作为一个参考,同时也希望大家可以做出美味的白灵菇。白灵...
“酸辣爽口,特别下饭。喝酒冷菜也不错!”食材明细主料平菇(500g)大白菜(半颗)胡萝卜(半个)花生米(50g)辅料大蒜(半个)辣椒面(适量)花椒粉(少许)白芝麻(少许)生抽(1勺)蚝油(1勺)醋(2勺)白糖(2勺)盐(1勺)鸡精(1勺)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蘑...
“汤汁色泽明亮,色如琥珀,咸鲜适口,可作团圆饭上一款菜品。”食材明细主料白灵菇(一个)西兰花(适量)辅料鲍汁(适量)蚝油(适量)冰糖碎(一点)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鲍汁白灵菇的做法步骤1、白灵菇一个。2、纵切成约2~3毫...
食材明细主料白蘑菇(适量)干豆腐丝(少量)细粉(一小捆)大葱(一小段)葱花(少量)辅料白蘑菇酱(两勺)醋(两勺)麻油(1勺)花椒油(1勺)鲜酱油(四勺)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)白蘑菇凉拌细粉的做法步骤1、准备好食材:1)白蘑菇焯水待用;2)豆腐...
“白灵菇被称为,草原上的牛肝菌,它吃起来非常的鲜嫩美味,白灵菇具有消积,杀虫,镇咳,消炎等功效。是一种名贵食用菌菇,营养价值非常高。荷兰豆能增强人体新陈代谢功能,风味鲜美,并具有延缓衰老,美容保健功能。白灵菇炒荷兰豆能减...
“白灵菇肉质细嫩,味美可口,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分,具有较高的食用价值,长期食用能增强人体的免疫功能。”食材明细主料白灵菇(一个)小米椒(一个)辅料玉米油(适量)姜(适量)盐(一点)蚝油(适量)花椒(适量)蒜(适...
“混搭的一道菜,因为蒜黄的加入,掩盖了白灵菇特有的草腥味,切成与肉丝同等大小的长条,吃起来软软的,滑滑的,口感非常不错。”食材明细主料白灵菇(适量)辅料蒜黄(适量)肉丝(适量)配料盐(适量)芝麻油(适量)味极鲜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分...
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