有关芹菜拌香干的做法步骤的精选大全
食材明细主料五香豆干(3块)芹菜(1小把)木耳(适量)辅料葱头(适量)蒜(适量)辣椒粉(适量)调料花生油(适量)酱油(适量)陈醋(适量)糖(小半匙)芝麻油(适量)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜拌香干的做法步骤1、五香豆干。2、切细长条。3、芹...
“芹菜清香脆嫩,香干是豆腐干的一种,入口有韧劲儿,而且还富含丰富的植物蛋白质。两种食植物搭配在一起,用大蒜来炝锅,即使素炒也好吃。”食材明细主料芹菜(一棵)香干(三片)辅料植物油(少许)大蒜(数瓣)生抽(适量)盐(少许)咸鲜(口味)炒(工艺...
“家常美味”食材明细主料芹菜(50g)香干(100g)葱(2根)淀粉(适量)料酒(1小勺)辅料猪肉(100g)盐(1小勺)姜(适量)火麻油(2小勺)蒜(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香干芹菜的做法步骤1、芹菜摘去老叶洗净切成段,香干切片。2、再加少许...
酸菜鱼是比较好吃的鱼,吃起来口感不错,那么,大家知道酸菜鱼的做法和步骤吗,可以看看文章对于酸菜鱼的详细介绍,鱼肉是营养比较丰富的美食,多吃鱼肉对于我们身体健康比较好,可以补充我们身体需要的营养成分哟。酸菜鱼的做法和...
日常生活中我们经常吃到茶树菇,但是山芹拌茶树菇可不是每个人都吃过哦,吃过的朋友们一定都觉得很好吃,不仅仅口感爽脆而且营养丰富,夏天吃了很清爽。那么山芹拌茶树菇的做法步骤以及营养价值是怎么样的呢?下面来给大家介绍...
“这是个快手菜,非常适合上班族😊”食材明细主料芹菜(适量)豆干(4块)辅料盐(1勺(调料勺子))花椒面(一调料勺)生抽(适量)芝麻油(4-5滴)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜拌豆干的做法步骤1、先准备好食材,清洗干净,沥水2、把食材都...
食材明细主料豆干(适量)海米(适量)香芹(适量)辅料糖(适量)香油(适量)盐(适量)鸡精(适量)醋(适量)咸鲜(口味)调味(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海米香芹拌豆干的做法步骤1、将香芹洗净,豆干,海米备好。2、将香芹切段。倒入加了盐和食用油的开水中...
食材明细主料芹菜(适量)香干(适量)辅料姜丝(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜香干的做法步骤1、准备材料。2、起锅加油➕姜丝,煸香,捞出姜丝。3、放入香干和芹菜,翻炒。4、倒点鲍鱼汁,➕盐糖,即可。...
食材明细主料香芹(一斤)五香豆腐(半斤)米椒(适量)辅料盐(5克)鸡精(2克)白糖(少量)香油(适量)生抽(一点点)胡麻油(2汤匙)白醋(少量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆干拌香芹的做法步骤1、备好香芹(取叶取根),豆干!这几天的香芹又细又嫩,挺适...
“在蔬菜中,芹菜是春季的时令佳蔬,特别是钙、铁的含量较高,居新鲜蔬菜之首。因此,春季宜多食用,对身体健康大有益处这不,买了芹菜,芹菜茎炒了吃,叶子也没扔,配上香干做了一道清爽的小冷菜,用来佐粥真是不错呢!””食材明细主料芹...
食材明细主料芹菜(500)豆腐干(4块)辅料盐(适量)糖(适量)醋(适量)生抽(适量)芝麻香油(适量)玉米油(适量)熟芝麻(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌芹菜豆腐干的做法步骤1、食材:芹菜、豆腐干、红辣椒全部洗净。2、蒜切碎、红辣椒...
“营养分析1.平肝降压:芹菜含酸性的降压成分,对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效2.镇静安神:从芹菜子中分离出的一种碱性成分,对动物有镇静作用,对人体能起安定作用,有利于安定情...
“不知道为什么,最近跟医院结下了不解之缘。先是我自己,然后是小胖妞,紧接着在我还没有好利索的时候,小胖妞的姑姑竟然因为烫伤住进了医院……真是各种疲惫不堪加劳民伤财呀……其实说实话,这几个月班上的,一点都不划算,非但...
“每年妈妈都会给我做不少的香肠,让我在广东也能吃到家乡的味道”食材明细主料芹菜(200g)辅料香干(2块)香肠(150g)配料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜香干香肠的做法步骤1、材料洗净切好2、香肠冷锅下去,...
食材明细主料水芹菜(200g)五香豆干(3个)火腿(适量)辅料生抽(1勺)蚝油(1勺)鸡精(少许)盐(适量)香油(1勺)蒜蓉(1.5勺)白醋(1勺)白糖(1勺)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜火腿拌香干的做法步骤1、芹菜、香干、火腿分别切好。2、取一碗把...
“很多人吃芹菜时只吃茎而扔掉叶子,其实,从营养学上来说,芹菜叶比茎的营养要高出很多倍!我是给两岁儿子,吃芹菜叶我就切了,大人不用切!我们爱吃芹菜叶!八宝粥是自己做的!”食材明细主料芹菜叶(适量)丘比沙拉汁(适量)辅料香干(两片)清...
“冬季气候寒冷干燥,人体水分易流失,容易上火。因此,通过多吃水果蔬菜来补充营养,提高人体免疫力,成为不少人的养生之道.。冬季养生菜除了羊肉、牛肉、鸡肉……这些肉类产品,蔬菜也是你冬季进补的好帮手,每一样看似平凡的食...
“在食用芹菜的时候,大多会把芹菜叶摘下扔掉,但据营养分析,芹菜叶中的营养超过了茎杆,所以今后再吃芹菜时,千万不要再扔掉芹菜叶了,这里教你一个简单的操作,就能把芹菜叶变成美味的小菜。”食材明细主料芹菜叶(一小把)辅料胡萝...
“香菇拌芹菜是一道降压降脂,清肠排毒的凉拌菜。好营养,好味道,多吃没有负担,益于身体健康。”食材明细主料芹菜(250g)香菇(100g)辅料大蒜(适量)调料芝麻油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香菇拌芹菜的做...
“芹菜是我们餐桌上最常见的蔬菜之一,也是很多人喜欢吃的蔬菜,它不仅有非常高的营养价值,还被称为“厨房里的药物”,具有一定药理和治疗价值,特别是是辅助治疗高血压的首选食品。芹菜的中维生素P可降低毛细血管的通透性,增...
香菜,也叫香荽。它是伞形科双子叶,两年生植物。除此之外,它还是一种特别常见的增味蔬菜。人们通常将它用来提味,吃面,烫料都可以用到香菜,它的味道鲜美,营养丰富,深受大众喜欢,那么这样美味的香菜,如何才能亲手种植出来呢?香菜...
“凉拌芹菜香干,爽口的凉拌小菜。”食材明细主料芹菜(适量)香干(适量)胡萝卜(适量)辅料盐(适量)糖(适量)香醋(适量)麻油(适量)芝麻(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌芹菜香干的做法步骤1、准备原料。2、胡萝卜切丝,香干切薄片...
芹菜香干是一道非常常见的家常菜,制作原料有芹菜、香豆干等。家里老人经常会做这道菜,芹菜香干具有润肠胃、助消化、明目保肝、去病益寿等非常多的功效,而且对一些老人有的便秘、高血压和高胆固醇等疾病有明显疗效。接下...
香菜作为外来食物,丰富了我们的餐桌,使我们的饮食更加的色香味俱全,当我们在喝汤,涮锅以及凉拌菜的时候都会不自觉的放些香菜用来提味。香菜好吃但是清洗难度很高,因为根部细小,而且泥土很容易藏到植物的缝隙里。下面介绍一...
“芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。这道香干拌芹菜做法简单,口感丰富,是一道非常营养健康的凉拌菜!”食...
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