有关天菜的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟美味的天菜芯腐竹龙骨汤,喜欢喝汤的人一定要学会煲,这道菜在饭店,酒店,宾馆都是很常见菜肴,其实生活中越常见的菜肴越是我们身体最所需要的,常见而不普通,这...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟黑木耳腐竹天菜芯羹是很美味的,人们往往喜欢制作出来当做晚饭食用,如果觉得分量不够的话,可以加一些包子、馒头这样的面食搭配着一起吃。看着盘子里美味...
食材明细主料天菜芯(450克)排骨(375克)辅料干辣椒(适量)大料(适量)冰糖(适量)料酒(适量)盐(适量)生抽(适量)微辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)排骨天菜芯的做法步骤1、食材:天菜芯。2、排骨(已清洗焯熟)。3、干辣椒、大料、冰糖。4、将天...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟猪肉天菜芯花菜羹是一道低热量,营养价值高的菜品。荤素搭配,颜色分明,让人非常的有食欲。这道菜营养价值极高,富含多种人体所需氨基酸,并且能有助于消化。...
“雷笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C。天菜芯微苦,且很清香。有解毒消肿,开胃消食之功效。。。【雷笋烧天菜芯】简单的家常菜,好吃下饭哦。。。”食材明细主料雷笋(360克...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料天菜芯:200小素鸡:135辅料油:适量鸡精:适量盐:适量水淀粉:适量具体步骤1.食材:天菜芯(已洗净切开)、小素鸡、水淀粉2.将小素鸡放在案板上切开,待用。3.烧锅...
“我的早餐,我作主~~~~~~~~~~~天菜芯猪肺波纹面,做法非常简单,在吃的时候加牛肉酱、辣椒酱或不加,那就随意吧。。。”食材明细主料波纹面(85克)熟猪肺(110克)天菜芯(100克)辅料盐(适量)牛肉酱(适量)中辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料年糕:2根天菜芯:175辅料油:适量盐:适量鸡精:适量具体步骤1.食材:天菜芯(已清洗)、年糕2.将已清洗的天菜芯放在案板上切开,待用。3.将年糕放在案板上切成片...
食材明细主料天菜芯(200克)小素鸡(135克)辅料水淀粉(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)天菜芯素鸡羹的做法步骤1、食材:天菜芯(已洗净切开)、小素鸡、水淀粉2、将小素鸡放在案板上切开,待用。3、烧锅倒油烧...
“天菜芯,是宁波地区特产的冬春季蔬菜品种,故又名宁波天菜。天菜芯微苦,且很清香。有解毒消肿,开胃消食之功效。”食材明细主料冬笋(95克)天菜芯(200克)辅料水淀粉(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)冬笋天...
“宁波的烤菜是最好吃的,一般用青菜或天菜烤。昨天逛农直销店让我偶遇天菜,于是就买来一把做了烤菜,家里有年糕的话放一起煮也是很美味的。”食材明细主料天菜(适量)辅料油(适量)盐(适量)糖(适量)料酒(适量)酱油(适量)鸡精(适量)咸甜(口...
“我的早餐,我作主。。。”食材明细主料天菜芯(135克)年糕(170克)辅料咖喱块(1块)生抽(适量)盐(适量)咖喱(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)咖喱天菜芯煮年糕的做法步骤1、食材:天菜芯(已清洗切开)、年糕、咖喱块2、将年糕放在案板上切...
食材明细主料螃蟹(305克)天菜芯(150克)辅料水淀粉(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)天菜芯螃蟹羹的做法步骤1、食材:螃蟹(已清洗)、天菜芯(已清洗切开)、水淀粉2、将已清洗好的螃蟹去蟹壳蟹鳃用剪刀剪开。3...
食材明细主料猪肉(90克)花菜(195克)天菜芯(95克)辅料水淀粉(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)猪肉天菜芯花菜羹的做法步骤1、食材:猪肉(已焯水切开)、花菜(已清洗)、天菜芯(已洗净切开)、水淀粉2、烧锅倒油烧热,...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟自制天菜芯猪肺波纹面,里面的猪肺让我想起了夫妻肺片,不过夫妻肺片是一道冷菜,而这道可以算是主食,里面加入天菜芯这样荤素搭配,既营养又美味,适合普通大众...
准备时间:2小时    烹饪时间:20分钟黑木耳腐竹天菜芯羹是一款很有营养的羹,它比较好消化,很适合老人吃哦。它的主要材料是黑木耳,腐竹,菜心。都是绿色健康食品,偶尔煮给家人尝试一下是不错的...
食材明细主料天菜芯(95克)米饭(1碗)辅料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)天菜芯泡饭的做法步骤1、食材:天菜芯(已洗净切碎)、米饭2、烧锅倒油烧热,下入切好的天菜芯翻炒翻炒。3、接着,合入米饭翻炒一下。4、然...
“家常菜~~~~~~千张结烧天菜芯”食材明细主料天菜芯(645克)千张结(130克)辅料干辣椒(适量)酱油(适量)白糖(适量)盐(适量)微辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)千张结烧天菜芯的做法步骤1、食材:天菜芯、千张结、干辣椒2、将天菜芯洗净...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟天菜芯猪肺波纹面,对于这样的一道菜式,也许你外出吃饭会经常吃到,但不知道你对它真正上又有多少的了解。这一道菜,实际上远远并没有我们想象中的那么容易...
“花鱼儿家的菜菜来了。。。”食材明细主料龙骨(220克)腐竹(60克)天菜芯(200克)辅料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)天菜芯腐竹龙骨汤的做法步骤1、食材:龙骨(已清洗焯水)、腐竹(已泡发清洗切段)、天菜...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟在我的家乡,冬天里的冬笋是我们家家户户都很爱吃的一种美味蔬菜,冬笋的味道不同的春天的,它有一种特别的鲜美味道;其实我很是敬佩冬笋,在寒冷的冬天大家都...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟咖喱天菜芯煮年糕,这是一道非常适合做早餐的美食,前一天晚上就可以把食材准备好,早上起来,直接开始制作就好了,也花不了几分钟的。而且这个早餐营养也很丰...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟美味的雷笋烧天菜芯是一道常见的下饭菜,其口感细腻,清香诱人,独特的口感,为你带来不一样的味蕾体验。雷笋含有丰富的维生素,符合人体对于营养物质的需求,天...
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟天菜芯腐竹龙骨汤是十分适合人们用来补身体的汤。对于很多身体长期比较虚弱,或是在经历了一次比较大的手术之后的人来说,快速地补充体内所需营养是十分...
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟天菜芯猪肺波纹面,这是一道清淡营养的汤面,色眼很美丽。天菜富含维生素,猪肺补血,搭配起来,味道好极了。面嚼起来很爽滑,一般每次做饭都会做两碗,消除一天疲...
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