有关枸杞玉米豆浆的家常做法的精选大全
“小的时候,爸妈开了个豆腐坊,附近属我家的豆腐做的最好吃,每天都供不应求!那时候还是小毛驴拉磨,每天天不亮爸妈就起床开始做豆腐,每当我们起床的时候热气腾腾的豆腐早就做好了,当然最少不了的就是留在保温瓶里的热豆浆,喝上...
“甜香,光滑细腻,色泽金黄,营养丰富的快手早餐😋”食材明细主料金瓜(适量)枸杞(适量)小米(一把)泡黄豆(一把)辅料冰糖(一把)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜枸杞小米豆浆的做法步骤1、金瓜切小块。2、枸杞适量。3、小米一...
食材明细主料细玉米面(100克)黏玉米粒(适量)枸杞(适量)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)玉米枸杞粥的做法步骤1、冷冻黏玉米粒不用解冻,直接加水煮开2、煮好的玉米粒切成小粒备用3、枸杞用温水泡一会儿4、取细...
“枸杞子擅长明目,俗称“明眼子”。枸杞豆浆能滋补肝肾,益精明目,增强免疫力。”食材明细主料黄豆(50克)枸杞子(20克)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)枸杞子豆浆的做法步骤1、准备好所有的食材。2、把黄豆和枸...
“光滑细腻,香甜。营养丰富😋”食材明细主料枸杞(适量)山药(2小段)辅料大米(2把)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)枸杞山药米浆的做法步骤1、山药两段。枸杞一袋。2、山药切小段。3、枸杞洗一下备用。4、大米2把。5、所有...
“早餐一般每个星期喝二次粥。喝玉米粥吃馒头拌菜,感觉老胃里边很舒服。就是大众口味的命,牛奶酸奶都喝不惯。玉米粥放点枸杞好喝也养眼。玉米的营养也不错。”食材明细主料细玉米粉(半碗)辅料枸杞(适量)水(适量)其他(口味)煮(工...
“光滑细腻,色泽金黄,好喝又营养😋”食材明细主料鲜百合(2把)枸杞(一把)大米(2把)辅料冰糖(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)百合枸杞米浆的做法步骤1、鲜百合2把洗净。2、枸杞一小把,洗一下备用。3、香米2把。4、所有食...
“枸杞是名贵的药材和滋补品,中医很早就有“枸杞养生”的说法。《本草纲目》记载:“枸杞,补肾生精,养肝……明目安神,令人长寿。” 豆浆的花样总是特别多,加什么都有,今天加一些枸杞,将普通的豆浆变成养生豆浆吧。...
食材明细主料甜玉米(1根)枸杞(25克)辅料绵白糖(2勺)甜味(口味)榨(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)枸杞玉米汁的做法步骤1、食材:甜玉米(已清洗)、枸杞(已泡)、绵白糖2、将已清洗好的甜玉米放在案板上切开。3、掰下玉米粒。4、随后,将掰好的玉...
食材明细主料黑豆(10g)枸杞(1把)大米(15g)小米(15g)辅料清水(900ml)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)枸杞黑豆浆的做法步骤1、准备食材:取出黑豆,枸杞,大米,小米备用。2、将食材淘洗干净,倒入豆浆机中。3、加入清水至最低刻度线。...
“黄豆:黄豆有“豆中之王”美称称,被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”,干黄豆中含高品质的蛋白质约40%,为其他粮食之冠。小米:可以调理肠胃,还能滋阴养血,还具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效,多喝粗粮,小米首选枸杞:中医...
“枸杞子的好处大家都知道,也是国家卫生部批准的“药食两用食物”特别适合用眼过度的人,稍微多一点没事,但是啥好东西也不能过量,吃多了会上火的,一般成年的健康人一天吃20克就可以。枸杞子很好保存,我们在市场买到的都是干...
食材明细主料黄豆(50克)枸杞(3克)菊花(2克)饮用水(600毫升)辅料冰糖(10克)甜味(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菊花枸杞豆浆的做法步骤1、准备食材2、黄豆清洗干净,用清水浸泡,秋冬两季浸泡6小时,春夏两季浸泡4小时3、浸泡好的黄豆淘...
“我是大厨师活动的的奖品,苏泊尔破壁机,今天给它开光,做了枸杞多豆浆,直接用的干豆搅打的豆浆,很细腻好喝!”食材明细主料黑豆(25克)红豆(25克)黄豆(25克)鹰嘴豆(25克)枸杞(20克)辅料清水(950毫升)蜂蜜(2勺)砂糖(少许)甜味(口味)其他(工艺)半小...
“黄豆益气养血、健身宁心、下利大肠,有润燥消水、清热解毒的功效;薏米,可以利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓,为常用的利水渗湿药。它还含有丰富的蛋白质分解酵素,能使皮肤角质软化。枸杞是名贵的药材和滋补品,中医...
食材明细主料熟玉米粉(120克)糯米粉(30克)枸杞(20克)辅料绵白糖(40克)甜味(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)枸杞玉米糕的做法步骤1、食材:熟玉米粉、糯米粉、枸杞(已泡)、绵白糖2、将熟玉米粉和糯米粉倒入大盆中。3、合入泡好的枸杞...
“此道豆浆有镇静催眠的作用,有助于调解神经衰弱,对睡眠易醒多梦烦躁等症有很好的调养效果。‘”食材明细主料黄豆(60克)小米(30克)枸杞(15克)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)枸杞小米豆浆的做法步骤1、准备好...
食材明细主料黄豆(100克)大枣干(1把)枸杞(1把)辅料清水(700克)原味(口味)其他(工艺)数小时(耗时)简单(难度)大枣枸杞豆浆的做法步骤1、黄豆洗净。2、清水浸泡。3、枸杞和大枣干。4、泡好的黄豆和枣干枸杞洗净。5、放豆浆机里,加水。6、...
“第一次发表食谱,嘿嘿捧个场哈。本想发个菜谱的可是一边炒菜一边拍照臣妾做不到啊。哈哈我会努力的。所有豆浆里最爱加入红枣。香喷喷的。大家可以试下:)”食材明细主料黄豆(一杯半)薏米(半杯)辅料红枣(6个)枸杞(12个)甜味(口味)...
“这款营养早餐枸杞玉米糊,符合现代人的追求观念,粗粮细作,营养养生,方便快捷。玉米面中含有亚油酸和维生素E,能使人体内胆固醇水平降低,从而减少动脉硬化的发生;玉米面中含钙、铁质较多,可防止高血压、冠心病;现代医学研究表...
食材明细主料红芸豆(10g)小米(15g)大米(15g)黄豆(15g)枸杞(1把)辅料清水(900ml)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)芸豆枸杞米浆的做法步骤1、准备食材:将主料中食材取出备用。2、将所有食材倒入大碗中淘洗干净。3、将食材倒入豆浆...
“早餐来一杯,美美的豆浆,暖暖的又营养,简直棒极了!”食材明细主料黑豆(适量)辅料枸杞(适量)调料水(适量)原味(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑豆枸杞豆浆的做法步骤1、黑豆提前浸泡。2、适量枸杞备用。3、黑豆洗净干净放入豆...
“这款豆浆非常适合婴幼儿喝,小米含有容易被告消化的淀粉,很容易被人体消化吸收。小米粒小,色淡黄或深黄,质地较硬,制成品有甜香味。具有滋阴养血的功能,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力。小米最适合大豆或肉...
“红枣是补血最常用的食物,用破壁料理机磨过后的红枣,里面的营养成分会慢慢地渗出来,补血作用更强。红枣和枸杞的搭配不但能补血,令女性朋友的皮肤白皙,还能明目。《本草纲目》记载,紫米也有滋阴补肾、明目活血等作用。因此...
“豆浆的营养价值众所周知,搭配材料不同做成的花式豆浆收到人们的喜爱。菊花---清肝明目,枸杞---养肝、明目安神,三种材料的搭配制作的豆浆,最适合炎热的夏季了。”食材明细主料黄豆(1杯)枸杞(适量)胎菊(适量)辅料冰糖粉(适量)甜...
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