有关芋香粥的精选大全
食材明细主料大米(适量)芋头(适量)胡萝卜(半个)猪前腿肉(适量)辅料酱油(适量)葱(适量)蒜苗(适量)芹菜(适量)花生米(适量)食用盐(适量)食用油(适量)开水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芋香粥的做法步骤1、猪前腿肉洗净,切小块,肥瘦分开...
食材明细主料红枣(适量)香芋(适量)小米(适量)辅料水(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣香芋小米粥的做法步骤1、小米洗净。2、芋头去皮。3、切块。4、放入锅里。5、加入芋头。6、放入红枣。7、煮熟即可。8、开动啦。...
“粉粉的芋头,配上鲜香的排骨,香芋的味道完全被米吸收了,成品香糯可口,在寒冷的冬天里,吃上一碗暖暖的粥,暖心又暖胃!”食材明细主料大米(1杯半)排骨(1根)玉米糁(少许)香葱(1棵)芋头(1小块)辅料盐(适量)鸡精(少许)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时...
“【五米芋头粥】煮一锅高纤高维的粥最近喝粥较多,天凉了,米饭吃的少,粥喝的多。两个小妞儿也都特别喜欢喝。那天跟外甥女说你要是喜欢喝粥,姨妈可以给你们煮一百种不同的粥。纳米和姐姐欢呼。不过,粥是天天换着做了,本想样...
“古语有云,“秋吃果实冬吃根”。冬天根茎类食物大量上市,它们普遍含有丰富的碳水化合物,可以用来替代部分主食,给人体提供较多的热量,可以帮助身体增强御寒能力。”食材明细主料大米(110克)玉米(1根)香芋(150克)红薯(1个)辅料盐(适...
“这道【咸肉香芋大米粥】是今天早上做的,好味道。。。”食材明细主料咸肉(90克)香芋(270克)大米(110克)辅料香葱(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)咸肉香芋大米粥的做法步骤1、食材:咸肉(已清洗)、香芋(已去皮洗净)...
“芋头含有丰富的黏蛋白,据说这种蛋白质是抗衰老的好东西呢,还健脾益肾。有条件的情况下,多吃芋头是好事呢。可以做成甜粥呢,放白糖或冰糖、红糖。”食材明细主料大米(半杯)芋头(150克)辅料清水(对应半杯米的刻度)原味(口味)煮(工...
“芋头是秋天很好的应季食材,天气转凉时,来上一锅暖暖的芋头粥,暖身暖胃。”食材明细主料荔浦芋头(0.5个)胡萝卜(0.5个)火腿肠(2根(细))干香菇(6朵)大米(1杯)辅料香葱(1棵)干贝(10粒)高钙虾皮(适量)调料生抽(1匙)白胡椒粉(适量)盐(适量)鸡精(适量)...
“芋头为碱性食品味甘辛,性平滑能健胃益脾,解毒止痛。它氟含量较高有洁齿护牙的功效,再加入豆腐香菇等营养全面。”食材明细主料芋头(适量)豆腐(适量)香菇(适量)木耳(适量)猪肉(适量)大米(适量)水(适量)辅料食用油(少许)火腿肠(少许)葱花(少...
“秋意渐浓,喝点温热的粥水滋润肠胃。秋天的芋头、番薯、土豆粗等纤维食物开始批量上市,适量进食能润滑肠胃,充养机体。搭配上甘凉清润的丝瓜来一起煮粥、生滚,甘润而不寒,成为初秋很好调补搭配。当然要加入虾干一起煲才够...
“山芋是我们这里对红薯的称呼。减脂的山芋与祛湿功效显著的薏米搭配煲粥,食疗功效很多,很养生的一款美味粥。”食材明细主料山芋(300g)薏米(100g)辅料水(适量)甜辣(口味)煲(工艺)半小时(耗时)普通(难度)山芋薏米粥的做法步骤1、山芋...
“喝粥是我国的传统养生法之一,我们家一年四季常喝粥。香芋的营养价值很高,块茎中的淀粉含量达70%,既可当粮食,又可做蔬菜,是老幼皆宜的滋补品。香芋当季,可以搭配猪肉做很多美食,香芋瘦肉粥便是其中之一,很受家人的喜爱,浓香...
食材明细主料排骨(300g)大米(200g)芋头(300g)辅料葱(适量)盐(适量)鸡精(适量)鱼露(适量)油(适量)其他(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芋头排骨粥的做法步骤1、把焯过水的排骨和洗好的大米切好的芋头放一起。2、加上水煮开再煮十五分钟。...
食材明细主料芋头(适量)猪肉(100克)米(小半杯)辅料姜丝(少许)葱花(少许)调料盐(少许)油(少许)腌制生抽(少许)胡椒粉(少许)生粉(少许)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芋头猪肉粥的做法步骤1、备好食材:如图:米洗净(我是提前洗好泡一会之后...
食材明细主料芋头(1个)大米(1把)麦仁(20克)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)麦仁芋儿粥的做法步骤1、准备好食材。2、芋头去皮、洗净、切块。麦仁提前泡好,更容易煮开花。3、大米洗净,加入适量凉水,大火煮开。4、加入麦仁,搅匀...
“此山芋银耳粥易做,口味清淡,营养丰富、易吸收,所有人群皆可食用,早晚食用为佳。”食材明细主料鸡蛋(1个)辅料银耳(少许)山芋(1个)肉松(适量)白糖(适量)油(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)山芋银耳粥的做法步骤1、选用一个大...
食材明细主料薄壳(一小碗)芋头(一个)干贝(适量)大米(一碗)辅料姜(适量)罗勒叶(适量)调料鱼露(适量)猪油(适量)胡椒粉(适量)盐(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)薄壳芋头粥的做法步骤1、大米提前浸泡几个小时,这样可以很快煮烂,淘洗干...
食材明细主料大米(110克)排骨(350克)香芋(5个)辅料香葱(适量)调料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)排骨香芋大米粥的做法步骤1、食材:大米(已淘洗)。2、排骨(已清洗焯水)。3、香芋。4、香葱。5、将香芋去皮...
食材明细主料芋头(适量)大米(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芋头大米粥的做法步骤1、芋头去皮切块。2、大米用清水冲洗干净。3、一起放入电压力锅中。4、加入适量水。5、启动粥汤功能熟了自动停止。6、...
食材明细主料香芋(适量)大米(适量)小米(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)香芋二米粥的做法步骤1、看看原料吧2、香芋洗净去皮。3、大米小米淘洗干净。4、将大米小米,香芋放锅中,加适量水熬煮。5、用大火煮开,改小火煮粥...
“山芋是我们这里对红薯的称呼。平常是没有人称其为红薯的。去市场买山芋,如果你说买红薯,会招来异样的目光。甜甜的山芋,不但利好,还蒸煮都好吃。这次煲粥,山芋搭配了非常利好的三色藜麦。非常好喝,也很养生。”食材明细主...
食材明细主料香芋(适量)糙米(适量)大麦(适量)青稞(适量)大米(适量)原味(口味)其他(工艺)数小时(耗时)未知(难度)香芋杂粮粥的做法步骤1、将四种杂粮混合一起用清水浸泡约一小时。2、倒入电饭锅内。3、注入清水盖上锅盖大火煮沸半小时转...
食材明细主料大米(1/3杯)红薯(1个)荔浦芋头(1块)辅料玉米粒(2勺)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红薯香芋粥的做法步骤1、大米淘洗干净,放入砂锅,加入适量清水烧开。2、期间将红薯和芋头去皮切块。3、水开后转小火,放入玉米粒...
食材明细主料魔芋(适量)木瓜(适量)葛根(适量)薏仁(适量)辅料荷叶粉(适量)麦纤(适量)柠檬粉(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)魔芋荷叶粥的做法步骤1、将葛根、木瓜等洗净后备用,薏仁提前浸泡1个小时。2、把所有食材倒入炖盅,加...
“芋头的粉糯香味浓郁,加点炒过的薏仁,更健康营养。秋天的芋头正当时。”食材明细主料珍珠米(适量)芋头(适量)辅料薏仁(少许)原味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芋头粥的做法步骤1、珍珠米,炒过的薏仁。2、洗净。3、芋头,切大块...
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