有关柠香营养汤的做法的精选大全
“酸辣可口”食材明细主料红椒(适量)青椒(适量)午餐肉(适量)鱼(适量)猪肉(适量)豆芽(适量)白菜(适量)辅料柠檬汁(适量)香槟(适量)泡椒汤汁(适量)盐(适量)酸辣(口味)煮(工艺)半小时(耗时)高级(难度)柠香营养汤的做法步骤1、准备好鱼和一只鸡蛋,可有可...
“夏季天热,人容易食欲不振。这款汤集合了禽肉,蛋,蔬菜,菌类,豆制品和谷物的精华,一碗汤饮下,均衡营养,快速补充体力。”食材明细主料乌鸡(半只)番茄(1个)土豆(1个)菠菜(100g)金针菇(100g)豆皮(300g)鸡蛋(1枚)辅料面粉(300g)小葱(30g)调料盐(适量...
食材明细主料乳鸽(2只)大骨(3块)辅料当归(适量)党参(适量)黄芪(适量)红枣(适量)枸杞(适量)姜片(适量)葱段(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)营养乳鸽汤的做法步骤1、将材料备齐.2、将乳鸽和大骨入开水中焯一下,洗净。3、放入...
“三文鱼一般都是蘸着芥末生吃,其实只要烹调得当,熟的三文鱼味道更美,其丰富的不饱和脂肪酸能有效降低血脂和胆固醇,适合脑力劳动者和消化不好的人作为晚餐食用。”食材明细主料三文鱼(适量)辅料柠檬(半个)混合胡椒(少许)蜂蜜(1...
“金针菇白玉菇西红柿鸡蛋饼面粉”食材明细主料面粉(150克)西红柿(1个)金针菇(200g)白玉菇(100g)鸡蛋(2个)辅料蒜瓣(6个)辣面(1勺)食用油(适量)食用盐(适量)食用醋(适量)炒菜王(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蘑菇营养汤的...
“黑鱼是自己钓的,很新鲜,回家马上就杀鱼放血,洗鱼去鱼鳞,要小心哦,黑鱼的刺很硬很硬哦。”食材明细主料黑鱼(1条)辅料葱(适量)盐(适量)味精(适量)香菜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)营养黑鱼汤的做法步骤1、先把黑鱼去鱼鳞...
“老少皆宜清淡养生”食材明细主料香菇(4个)金针菇(1捆)辅料葱(半根)蒜(1头)豆油(少许)鸡蛋(1个)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)营养菌汤的做法步骤1、香菇切片金针菇撕开葱切段蒜切小片。2、放盐开水煮香菇金针菇。3、将鸡蛋...
“营养疙瘩汤,口感香滑,搭配蔬菜更美味!”食材明细主料面粉(适量)玉米粒(适量)胡萝卜(适量)黄瓜(适量)辅料油(适量)葱(适量)十三香(适量)盐(适量)生抽(适量)香油(适量)水(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)营养疙瘩汤的做法步骤1、成品!2、...
“炎炎夏季,不喜油腻,但又不能缺少营养,煲一锅简单却又满满营养的杂蔬汤吧,既美味又不会胖哦~”食材明细主料海虾(4只)豆腐(半块)胡萝卜(半根)西葫芦(半根)白玉菇(20个)豆皮(半张)西兰花(1大朵)辅料葱(五段)姜(两片)浓汤宝(1盒)芝麻油(2滴)咸鲜(...
“前几天在“坤博砂锅美食福利群”里面抢红包拼RP收获一个他们公司以前的出口尾货——凯得宝18cm小砂锅,这个砂锅小巧可爱,用来做一人份的《鱼鲜营养汤》最合适了。美食因人而异,唇齿间留下的味道,会让你一辈子记住,吃什...
食材明细主料猪腿骨(一斤)母鸡(一只)辅料红枣(六颗)食盐(适量)姜片(五片)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)营养母鸡汤的做法步骤1、母鸡洗净去头清空内脏2、腿骨过煮三分钟去血水3、在温水中漂尽4、生姜片垫底5、放入猪腿骨6、...
“冬日到了,煲一些有营养的排骨汤很滋补。”食材明细主料精排(1500克)胡萝卜(1根)山药(半根)鲜玉米棒(1根)辅料姜片(4片)葱段(3段)葱花(适量)食盐(半勺)咸鲜(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)营养排骨汤的做法步骤1、排骨买来清洗干净,用两...
“龙骨是猪的脊梁骨。肉质鲜美。营养丰富。而且价格非常的亲民哦。这道菜采用了1玉米,黄豆,蘑菇。这三种食材的搭配。淡淡的清香,特别的营养美味。”食材明细主料龙骨(一根)玉米(一把)黄豆(一把)蘑菇(5个)辅料姜(少许)小葱(二根)调料...
“红糖水的作用在于“温而补之,温而通之,温而散之”,也就是我们俗称的温补。红糖所含有的葡萄糖释放能量快,吸收利用率高,可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童,平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、...
食材明细主料大棒骨(1个)藕(0.5棵)胡萝卜(2个)辅料姜(1块)红枣(2个)虫草花(5克)枸杞(5克)白芷(2克)盐(1勺)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)营养大骨汤的做法步骤1、准备原料如下,我准备的是2人份。2、这是刚快递过来带着泥巴的藕。3、...
柠檬一直以来都是一种让人爱恨交织的水果,首先柠檬有很多的好处,但是柠檬的唯一让人苦恼的就是太酸,但是正是它的酸也让更多人喜欢上它,但是除了在日常生活中食用这种水果之外,我们有没有想过柠檬营养成分有哪些呢?柠檬营养...
“1.在微信公众号里添加【杜鹃花美食】即可订阅我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦!很多时候我们在做菜做汤时都会用到高汤,特别是在做汤菜时,一碗高汤做出来的浓郁香味跟清水煮挂面的是不能相比较的。有时候为...
柠檬是我们生活中常见的一种水果,其以独特的酸味著,我们也经常用柠檬泡水来喝。但是你具体知道柠檬的营养成分是什么吗?你知道食用柠檬的好处是什么吗?你知道怎么用柠檬最好吗?接下来小编就跟大家一起分享这些问题的答案。...
“猪膀是猪身上肉质比较细嫩的部位,用这种肥瘦相间的猪膀炖汤是再合适不过的。我里面加入了板栗。西芹和白萝卜。都是营养又美味的东西。这个汤特别的鲜美。”食材明细主料猪膀(一个)板栗(二两)白萝卜(一个)西芹(一把)大葱(半根...
“很简单!!!”食材明细主料挂面(适量)辅料生菜(适量)鸡蛋(一个)胡萝卜(适量)紫菜(适量)配料葱(适量)盐(适量)香油(适量)醋(适量)辣椒油(适量)酸辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)营养面条汤的做法步骤1、电磁炉做锅倒入开水,加入鸡蛋开始煮,在这...
“红萝卜是一种营养价值较高的蔬菜,除含有多种维生素外,还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质。特别是胡萝卜素是保持眼睛、皮肤及粘膜正常健康的物质。青瓜含有重要的矿物质和多种的维他命,有蛋白质、钙质、磷质、铁质、维他命...
“乌鸡,也称“竹丝鸡”,是药、食两用佳品,乌鸡可滋补肝肾,益气补血,滋阴清热,调经活血。同时,乌鸡也是一种优良的烹饪迎料,肉质细嫩,味道鲜美,可以烹制出多种别具一格的菜肴,在我国,乌鸡是重要的煲汤材料,可与多种食材或药材搭配,或...
“如果你家宝宝不爱吃蔬菜,如果你的宝宝爱喝汤,如果你的宝宝爱吃面……更重要的是你想给他天然的全面营养。那么快试试外婆的这个彩蔬汤。直接喝、下面条、拌饭……除了健康、美味它什么偶没有!”食材明细主料西红柿(1个)...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料鲈鱼:一条1-2斤羊肉:1斤花蛤:半斤辅料萝卜:一斤花椒:少许葱:1-2棵姜:少许蒜:1-2棵料酒:少许盐:适量具体步骤1鲈鱼切块,花蛤洗静,萝卜厚长片,姜切片,葱蒜切...
食材明细主料玉米(1根)猪肉(200克)冬瓜(300克)冬菇(50克)辅料姜(3片)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)消暑营养汤的做法步骤1、如图把所有材料清洗干净,切小;2、煮适量的开水;3、先把姜片和新鲜冬菇倒进开水大火煮3分钟左右;4、倒...
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