有关韭菜炒萝卜怎么做好吃的精选大全
“【韭菜炒萝卜】配上点五花肉,简单好营养、味道不错。。。”食材明细主料萝卜(280克)韭菜(60克)辅料熟五花肉(适量)生抽(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)韭菜炒萝卜的做法步骤1、食材:萝卜(已清洗切丝)、韭...
食材明细主料韭菜(250g)辅料胡萝卜(半根)调料食用油(适量)盐(适量)鸡粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)韭菜炒胡萝卜丝的做法步骤1、食材,新鲜韭菜,(用淘米水浸泡后洗净)胡萝卜。2、韭菜切段,胡萝卜去皮切丝。3、起锅油热先...
“盼来了春天,也盼来了春天的蔬菜,美味的韭菜。刚过完年,就多做点素菜,清清肠胃,安全健康的度过春天。”食材明细主料豆皮(70g)胡萝卜(10g)韭菜(50g)辅料食用油(6g)清水(30g)调料盐(2g)花椒粉(0.5g)六月鲜8克轻盐特级原汁酱油(8g)咸鲜(口味)...
“虽然早春还是很寒冷,但是挡不住春的脚步!春天的头刀韭菜,是最鲜嫩的!”食材明细主料韭菜(250克)茶干(100克)胡萝卜(50克)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)茶干胡萝卜炒韭菜的做法步骤1、韭菜洗净,切...
食材明细主料绿豆芽(适量)胡萝卜(适量)韭菜(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜丝韭菜炒豆芽的做法步骤1、豆芽摘去根部洗净。2、胡萝卜去皮切丝。3、韭菜切段。4、锅中倒油烧热、下胡萝卜丝翻...
“素菜也很美味,春天的韭菜很是鲜嫩。”食材明细主料韭菜(适量)胡萝卜(适量)辅料蒜末(少许)调料油(少许)盐(少许)虾皮粉(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜炒韭菜的做法步骤1、准备:韭菜,胡萝卜,蒜头。2、将食材改刀切好...
食材明细主料韭菜(30克)豆芽(100克)胡萝卜(30克)香肠(30克)葱(10克)姜(5克)蒜(10克)辅料油(1勺)盐(2匙)醋(1勺)味精(0.2匙)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)韭菜炒豆芽胡萝卜香肠的做法步骤1、豆芽摘净清水洗净备用2、锅中烧开水放入豆芽焯...
食材明细主料香肠(一根)韭菜(适量)胡萝卜(适量)米饭(一碗)调料玉米油(8毫升)盐(少许)生抽(5毫升)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)香肠韭菜胡萝卜炒饭的做法步骤1、准备材料。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油炒香肠。3、倒入胡萝卜...
食材明细主料韭菜(适量)肉末(适量)萝卜干(适量)调料玉米油(6毫升)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)韭菜肉末炒萝卜干的做法步骤1、准备材料。2、锅烧热,入玉米油,倒入韭菜肉末炒均匀。3、在倒入萝卜干大火快速翻炒。4、快速炒...
“韭菜炒鸡蛋是非常经典的菜,加了萝卜干口感更佳。”食材明细主料韭菜(适量)鸡蛋(2个)萝卜干(少许)辅料油(少许)虾皮粉(少许)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜萝卜干炒鸡蛋的做法步骤1、备好食材。2、萝卜干洗净切碎。3、韭...
食材明细主料干蛤蜊肉(60克)韭菜花(145克)胡萝卜(1根)调料料酒(适量)酱油(适量)盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)一天(耗时)简单(难度)胡萝卜蛤蜊肉炒韭菜花的做法步骤1、食材:干蛤蜊肉(已清洗用温水浸泡24小时)、韭菜花、胡萝卜。2、将韭...
“简简单单的一道素菜,吃着香而美味。。。”食材明细主料韭菜芽(105克)胡萝卜(55克)辅料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜炒韭菜芽的做法步骤1、食材:韭菜芽(已清洗切段)、胡萝卜(已清洗擦成丝)2、烧锅倒...
“咸鲜。”食材明细主料胡萝卜(适量)木耳(适量)韭菜(适量)调料盐(适量)生抽(适量)花生油(适量)花椒(几粒)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜木耳炒韭菜的做法步骤1、韭菜洗净切小段。2、叶和杆分开放。3、木耳切丝,胡萝...
“以前只知道韭菜炒鸡蛋,现在变成上网超级吃货之后,才知道任何食材都可以同鸡蛋搭配炒着吃(只要用的时蔬同鸡蛋不犯忌),你都可用来同鸡蛋搭配来炒。今晚,我就冒昧地向亲们献上一道韭菜胡萝卜炒鸡蛋。”食材明细主料韭菜(1把)...
“鸡蛋的营养价值①、健脑益智鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有很大的作用。卵磷脂被人体消化后,可释放出胆碱,胆碱可改善各个年龄组的记忆力。②、保护肝脏鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织...
“虾仁,选用活虾为原料,去掉虾头、虾尾和虾壳,剥壳后的纯虾肉即为虾仁,中国海域宽广、江河湖泊众多,盛产海虾和淡水虾。它含有丰富的蛋白质,同时富含锌、碘和硒,热量和脂肪较低。用虾仁制作的菜肴因为清淡爽口,易于消化,老幼皆...
食材明细主料瘦肉(适量)萝卜干(适量)韭菜(适量)红椒(一个)米饭(一碗)调料玉米油(8毫升)盐(少许)生抽(少许)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)萝卜干瘦肉韭菜炒饭的做法步骤1、准备材料,瘦肉,韭菜,辣椒,萝卜干。2、油锅烧至六成熟倒入玉米...
食材明细主料胡萝卜(一根)韭菜(适量)年糕(一根)辅料盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜胡萝卜炒年糕的做法步骤1、材料:胡萝卜、韭菜2、年糕3、将胡萝卜清洗一下、去皮。4、用擦菜板擦成丝,待用。5、将韭菜...
“简单的小炒,养眼又美味,快手不用十分钟就上桌。”食材明细主料韭菜(适量)胡萝卜(适量)辅料蒜末(少许)调料油(少许)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭黄炒胡萝卜的做法步骤1、准备好食材:如图,韭黄切段,胡萝卜切丝,切点蒜...
“这样的做法,可以对付那种不爱吃素菜的小朋友,营养美味!”食材明细主料韭菜(适量)胡萝卜(半根)米饭(一碗)猪肉干(适量)辅料老干妈(一勺)盐(2克)玉米油(8毫升)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜韭菜炒饭的做法步骤1、准备材料备...
“鱿鱼富含丰富的蛋白质、钙、磷、铁、钾等营养元素,并含有硒、碘、锰、铜等微量元素,因此常吃鱿鱼,对于人体健康十分有益。鱿鱼中的钙、磷、铁等元素,对于骨骼发育和造血功能有很好的作用,对于缺铁性贫血患者,也能起到很好...
“在我们当地河南南阳,人们晒萝卜干的方法可谓简单粗暴,冬天萝卜丰收的时候把萝卜切成片,放在太阳下晒干或者放在暖气房里烘干就成了,晒好的萝卜干保持干燥通风,吃半年没有问题,过夏的时候需要放进冰箱,要不然会长虫子。冬天...
食材明细主料肉丝(适量)韭菜苔(适量)胡萝卜(适量)辅料油(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)韭菜苔胡萝卜炒肉丝的做法步骤1、韭菜苔胡萝卜切丝。2、锅中放入适量油烧热后放入肉丝煸炒片刻后放入韭菜苔和胡萝卜丝...
“简单美味的一碗炒饭!”食材明细主料胡萝卜(适量)玉米(适量)韭菜(适量)米饭(一碗)辅料老干妈(一勺)玉米油(10毫升)盐(2克)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)韭菜玉米胡萝卜炒饭的做法步骤1、准备材料备用。2、油锅烧热倒入玉米油,倒...
“杏鲍菇胡萝卜炒韭菜这样的食物吃起来味道不错,常吃可以促进身体的健康,保护血管,软化血管,降血脂降血压。胡萝卜有清肝明目,清热解毒,修复视力神经的营养价值。”食材明细主料杏鲍菇(1根)胡萝卜(1根)韭菜(200克)辅料葱(1段)姜(1块)...
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