有关健脾的精选大全
“功能：健脾补肾，固肾益精，对于降糖尿也不错，淮山补气健脾、养肺益肾，，既益气健脾助消化，又不伤正气。猪横脷为猪的胰脏，有健脾胃、助消化的作用，加以滋养补益的猪瘦肉、甘甜清润的蜜枣，平和清润可口，酷热夏季养脾的家庭靓汤，男女...
“想要排毒降脂的功效，晚餐可以来一碗红豆莲子桂圆薏仁粥。只需在粥中加入一把莲子、一把红豆、一把薏仁米和几粒桂圆，既加入了丰富的色彩，又加入了丰富的B族维生素。此外，这个粥有排毒美白养颜的功效，杂豆粗粮又能代替一...
我们现在拥有了经济能力，那就更要注视我们的身体健康问题了，谈起养生估计我们很多人都是一头雾水，我们如果想要养脾补脾就要注意很多东西。很多专家推荐通过食疗来养脾补脾，而且在我们的日常生活中有很多随处可见的食物都...
准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟美味的除湿健脾的艾草饺子是由艾草和五花肉做馅儿制作出来的一道饺子，制作起来简单又美味营养。这样吃起来更佳鲜香一些，另外制作好的艾草猪肉饺子再蘸...
准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料八珍粉：20白糖：15g辅料油：适量具体步骤1.准备各种食材2.各种搅拌，白糖，鸡蛋，八珍粉搅拌，最后鲜奶加进去搅拌匀称3.准备好蒸笼上锅蒸咯*^_^*4.制作好的静置...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时如果小孩子经常尿床的话，槐花小肚汤就是再适合不过的选择了，这款汤有很好的健脾作用的哦，而且这样煮出来的东西，不单汤可以喝，而且里面的猪肚呀，瘦肉呀都可...
“木瓜香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，含有丰富的木瓜酶、维生素C、钙、磷、钾、及矿物质，营养高，易吸收，具有保健、美容、预防便秘等功效。木瓜胡萝卜汁可帮助人体对食物进行消化和吸收，健脾消食.一般人均可食用...
“平常我们吃米饭都是纯大米，或加点玉米渣，但是有一种米非常的营养、滋补，还特有香气，它就是黑米，黑米素有“贡米”、“药米”、“长寿米”的美誉，有特殊的营养价值，黑米滋阴补肾，健脾暖肝、明目活血。在焖米饭的时候只要加里...
“好长一段时间没吃自己做的面食，小朋友没提要求，倒是自己开始嘴馋。前几天就准备做馅饼，最后又因其他事情给耽误，没办法只能改做米饭吃。前天接完小朋友后，拉上他就往超市跑，买了1斤后腿肉，顺便让卖肉的帮着搅成肉馅，回家直...
“五果汤是人们最爱的传统宵夜之一。同时也是民间的传统保健食品。天气干燥,皮肤爆裂,必须先调理好五脏六腑。此汤能滋润心.肝.脾.肺,调理肠胃，最宜秋冬时节饮用。”食材明细主料薏苡仁（50克）莲子（30克）赤小豆（30克）桂圆（30克...
“广东人爱煲汤，即使不是每天煲汤也必每个星期煲汤，特别是有食疗作用的汤水，经验丰富的掌勺人更会对症选食材煲汤，对机体改善事功半倍。鲜淮山泥鳅汤，健脾补虚止汗，对小朋友特别有补益有补脾肾收敛虚汗的作用，增强抵抗力。淮...
“陈皮是橘皮的干制品，理气、消食、健脾的作用更胜一筹，是药膳中常用的理气药。搭配红枣，更有安神养血的效果。红枣味甘、性温，入脾、胃经。可益气养血，养心安神，调和脾胃，适合气血亏虚、食欲不振、心烦失眠的气郁者。糖尿病...
祛湿菜谱，你知道有哪些菜谱的美食，我们身体的帮助是非常大的呢，其实他才不是有非常多种的，而对我们身体帮助的才不就是有那么几种。接下来了，我就为大家介绍一下。可以去掉我们身上湿气的菜谱。而且味道特别的鲜美，特别的好...
“南方这里湿气很重，这些天吃着中药嘴上还长泡泡，要经常吃些去湿气的食物，薏米就是很好的选择，儿子脾胃不是很好经常会拉肚子，红豆健脾，这款糖水正合适儿子”食材明细主料红豆（200g）薏米（50g）辅料冰片糖（1片）甜味（口味）焖（工艺）一小时...
准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料薏仁：适量鲫鱼：1条冬瓜切大块：8块辅料枸杞：适量具体步骤1.薏米仁洗净后放水中浸泡一个小时，枸杞洗净备用。2.冬瓜去皮切成块儿。3.鲫鱼去除内脏洗净备用。...
食材明细主料花生米（30粒）黑豆（60克）大米（30克）枸杞（15克）冰糖（8克）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑豆花生豆浆的做法步骤1、花生米、大米、黑豆。2、把花生米、大米、黑豆淘洗干净。3、放入豆浆机里。4、放入适量水。5、洗...
准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料鸭：800辅料姜：2片芡实：20扁豆：50盐：适量具体步骤1.鸭处理干净剁块，姜去皮切片，芡实冲洗干净，扁豆提前浸泡半小时；2.冷水锅下鸭块，不盖锅盖，大火煮滚后转中小火继...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟木耳東瓜汤，是一道十分营养的美食，主要原料有木耳，冬瓜，排骨等，木耳口感筋道，质地单纯，营养丰富，多吃木耳可以提高人体免疫力，冬瓜味道清淡，柔软细嫩，非常好吃，这...
准备时间:无　　　　烹饪时间:19分钟润肺健脾粥，自然有对肺部有很好的去火功效，脾也可以很好的得到保养。粥易于消化，营养丰富，食用后很温和，暖暖的并且口味丰富，老人小孩都喜欢。山药酥嫩，入口即化...
人的身体现在是越来越重要了，只有保持一个健康的身体才能有美好的未来！有一些食物就能够让你的身体保持健康，而且让你的那张非常的健康，那么这些食物有些什么呢？下面小编就为大家介绍一些健脾护肝的食物，所以想要学习的朋友...
“栗子不但含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。而且含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，常食可养胃健脾，...
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时在我家那边的酒席上面必不可少的一道菜是猪肚，这道菜深受人们青睐，就连猪肚的汤汁都能被一扫而光。我爸爸的胃在年轻的时候常常不按时吃饭，还抽烟喝酒，所...
随着炎热的球季到来，因为天气的寒凉，人们的食欲可能就会大减。大人还能少吃点，但是小朋友就不能了。小朋友正处于长身体的发育期，得多吃东西才能有助于他们成长。所以，小编就在下文整理一些养生汤健脾养胃的大全食谱的给大...
“经过了双蛋节颠倒黑白不规律的生活作息，肠胃也没有消停，跟着咱们一块受罪。假期过后是时候恢复正常的作息了。今天准备了三样食材，兼具健脾养胃的功效。一同效力“饱受摧残”的肠胃君吧！芋头的营养价值很高，是进补的最佳...
健脾养胃吃什么好？夏季过去在秋季，最重要的事情除了养膘—养秋膘之外，还应该健脾养胃。在这段时间，尽量不要吃太多油腻的东西，要按时定量的吃东西，而不是总是只吃一种东西，不要总是挑食，偶尔可以吃一点山楂等开胃的东西。一、...
热门标签
-
瘦肉胡萝卜粥怎么做好吃
小葱炒豆渣的做法步骤
松软蛋煎馒头怎么做好吃
抹茶红豆吐司的做法步骤
竹笙胜瓜汤的家常做法
咖色饼饼怎么做
玉米土豆浓汤的最正宗做法
醋溜包菜丝怎么做
番薯粉的做法
烤面筋技术学习
南瓜疙瘩汤的做法
草莓酸奶雪糕怎么做好吃
臭豆腐烧毛豆的最正宗做法
烧烤味干煸豆角怎么做好吃
魔鬼辣锡纸海鲜炒饭的做法步骤
鸡汤炖冻豆腐青菜的做法步骤
肉丝炒莲藕怎么做
椰汁烧仙草甜品怎么做好吃
Q弹的肉皮冻的家常做法
腊肠炒饼
美味难挡！怎么做好吃
传统玉米面窝窝头的做法步骤
苔菜花生米的做法步骤
白花菜瘦肉汤怎么做好吃
祛疤
蒜蓉瑶柱廋肉蒸米粉的做法步骤
黑麦小米粥的做法
芒果千层蛋糕（6寸）的最正宗做法
火腿芝士蛋三明治
鲜美焖鸡腿的家常做法
塘鳢鱼炖蛋
荠菜海米饺子的家常做法
酸醋栗布丁怎么做好吃
凉拌螺纹莜面鱼儿的做法
端上桌秒光！！
皮薄馅大的豆腐包怎么做