有关番茄巴沙鱼柳的做法的精选大全
“番茄中含有番茄素具有止渴生津、健胃消食的作用,番茄中的柠檬酸、苹果酸、糖类、西红柿素等物质,具有分解脂肪、助消化的功效。番茄中的抗氧化剂类黄酮具有降血压、降血脂、增加冠脉血流量等功能。搭配上无刺的巴沙鱼...
“凤梨果实汁液丰富,纤维柔脆,酸甜适中,芳香可口,特别含有一种天然消化成分,称凤梨酵素,有类似木瓜酵素的作用,能分解蛋白质,帮助消化,促进食欲。吃凤梨时先把凤梨去皮切成片,然后放在淡盐水里浸泡30分钟,再用凉开水浸洗,去掉咸味...
食材明细主料小番茄(三个)巴沙鱼(一块)辅料小葱(适量)调料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)淀粉(适量)酱油(适量)蔬之鲜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番茄煮巴沙鱼的做法步骤1、巴沙鱼一块。2、小番茄和葱洗净备用。3、小葱切碎...
食材明细主料巴沙鱼柳(200g)辅料面粉(30g)芝士(50g)香花生面(10g)面包糠(10g)胡椒粉(5g)盐(5g)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芝士焗巴沙鱼柳的做法步骤1、巴沙鱼柳洗净,摸盐腌制10分钟。2、把巴沙鱼柳表面的水分搌干,抹上一层胡椒...
食材明细主料巴沙鱼柳(310克)辅料姜片(适量)熟白芝麻(适量)调料料酒(适量)生抽(适量)老抽(适量)蚝油(适量)盐(适量)白糖(适量)清淡(口味)烧(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)照烧巴沙鱼柳的做法步骤1、食材:巴沙鱼柳(已清洗)、姜片、熟白芝麻(忘记拍了)。...
食材明细主料蒲烧巴沙鱼柳(适量)面条(适量)白菜(适量)辅料蚝油(适量)葱花(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)巴沙鱼柳面的做法步骤1、巴沙鱼柳取出微波炉加热两分钟。2、锅中烧水,水开后下面条。3、待面条煮开。4、放入白菜...
食材明细主料巴沙鱼(适量)番茄(适量)辅料葱花(适量)调料花生油(适量)生抽(适量)蚝油(适量)盐(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)茄汁巴沙鱼的做法步骤1、巴沙鱼一份备用。2、番茄去皮洗净切小丁。3、锅中热油放入番茄翻炒。4、...
食材明细主料巴沙鱼柳(1片)面包糠(适量)鸡蛋(1个)面粉(适量)辅料盐(适量)油(适量)胡椒粉(适量)番茄酱(适量)咸鲜(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香酥巴沙鱼柳的做法步骤1、巴沙鱼柳,鸡蛋,面包糠,面粉。2、将与柳切成小长条。3、用盐和胡椒...
食材明细主料西红柿(半只)巴沙鱼(250g)土豆(100g)花生油(适量)淀粉(2勺)葱姜(少许)辅料番茄沙司(2勺)醋(1勺)白糖(1勺)水(1勺)调料盐(1匙)酸甜(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)番茄土豆巴沙鱼的做法步骤1、巴沙鱼切1厘米的厚片,土豆去皮切1厘米...
“番茄巴沙鱼是从我家儿子一岁以后才上餐桌的一道菜,之前几乎不吃巴沙鱼,不是不爱吃,而是想不到要吃它,到有了孩子,孩子能吃辅食了以后就开始学习各种辅食的做法,包括什么年龄应该添加什么,什么食材的营养成分好,哪种食材蛋白...
“润滑爽口,蒜香微辣,堪称下饭神器。”食材明细主料巴沙鱼柳(250g)辅料洋葱(1个)嫩肉粉(1匙)盐(适量)剁椒(30g)蒜蓉(10g)姜末(10g)葱末(5g)料酒(2匙)白糖(1匙)色拉油(50g)海鲜酱油(适量)微辣(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)剁椒巴沙鱼柳的做法步骤...
食材明细主料鸡蛋(3只)巴沙鱼柳(130克)辅料香葱(适量)调料料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)巴沙鱼柳炒鸡蛋的做法步骤1、食材:鸡蛋、巴沙鱼柳(已清洗)、香葱。2、将巴沙鱼柳放在案板上切开。3、放入碗中,加适量...
食材明细主料番茄(2个)巴沙鱼(1条)辅料番茄沙司(3勺)香菜(1棵)调料生抽(10ml)盐(1勺)白胡椒(1勺)料酒(15ml)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)番茄巴沙鱼汤的做法步骤1、巴沙鱼解冻,番茄洗净。2、巴沙鱼切成片。3、放入料酒,盐,胡椒粉腌...
“今天是我自己生日!我的兔宝爱吃鱼,所以想何不合二为一。”食材明细主料巴沙鱼(400g)面粉(适量)辅料西红柿(2个)调料盐(适量)洋葱(1个)蒜(半头)黄瓜(2条)木耳(1小把)鸡精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番茄巴沙鱼面的做法步骤1...
“巴沙鱼没刺儿,也没有异味儿。今日做个外酥里嫩的蕃茄味巴沙鱼。”食材明细主料巴沙鱼(2条)辅料油(适量)蒜(适量)番茄酱(适量)水(适量)白糖(适量)甜香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)番茄酱巴沙鱼的做法步骤1、这种巴沙鱼,网购很便宜...
食材明细主料巴沙鱼(2块)辅料番茄(2个)调料生姜(1块)大蒜(3瓣)小葱(3根)白糖(1勺)胡椒粉(1勺)淀粉(1勺)酸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄浓汤巴沙鱼的做法步骤1、番茄蜕皮后切成丁,油热之后放入大蒜粒有蒜味后放入番茄丁,翻炒后加...
“这菜主要是依仗着“干菜扣肉”中咸甜的充满肉汁香的干菜提味增香,制作也简单。是自己一时兴起的创意菜,也解决了干菜扣肉被家人吃的只剩干菜的烦恼。”食材明细主料沙巴鱼柳(200g)辅料干菜扣肉中的干菜(小半碗)调料鸡蛋清...
“巴沙鱼,富含不饱和脂肪酸,味道鲜美,蛋白含量高,营养丰富,不管炸,蒸,煎,炖都超级美味!今来一款:炸巴沙鱼柳,咔嚓咔嚓吃起来。”食材明细主料巴沙鱼(一块)面包糠(适量)面粉(适量)鸡蛋(一个)辅料油(适量)盐(适量)料酒(适量)番茄酱(适量)清淡(口味)炸...
“嫩嫩的巴沙鱼柳,一点儿刺都没有,特别适合老人小孩和喜欢大口吞咽的人食用。雪白的巴沙鱼肉,红润的番茄汤,两道普通的食材,却碰撞出酸爽开胃的巴沙鱼番茄汤,不失为一道夏季开胃快手汤菜。”食材明细主料巴沙鱼柳(1条)辅料大...
“巴沙鱼营养丰富,富含蛋白质、维生素A、矿物质(主要是钙),对体弱咳喘有一定治疗作用,常食巴沙鱼对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱、神经衰弱有辅助治疗作用。价格比龙利鱼美丽,实在是咱们平民百姓的福音。这道菜,没有...
“巴沙鱼是主角,其他的配菜其实根据自己的口味选择就可以啦。”食材明细主料巴沙鱼(500g)豆腐皮(少许)青笋(少许)蔬菜(根据自己口味定)辅料番茄酱(2袋)盐(1)黑胡椒粉(1勺)其他(口味)其他(工艺)一小时(耗时)普通(难度)番茄巴沙鱼的做法步骤1、...
“巴沙鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,含丰富蛋白质、维生素A、矿物质(主要是钙)等营养元素,有补气、平咳作用,对体弱咳喘有一定疗效!今天在家用番茄火锅底料来做一锅番茄巴沙鱼!”食材明细主料巴沙鱼柳(400g)土豆(1个)番...
食材明细主料巴沙鱼(适量)辅料西红柿(适量)蒜末(适量)黄瓜(适量)盐(适量)糖(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄巴沙鱼片的做法步骤1、原料2、西红柿洗净切块3、热锅冷油4、倒入西红柿翻炒5、加水煮开6、倒入巴沙...
“巴沙鱼片是去骨去剌的,很适合吃鱼不会吐刺的小小朋友的。”食材明细主料巴沙鱼(4oo克)鸡蛋(2个)柠檬(1个)番茄沙司(适量)辅料面包糠(150克)玉米淀粉(15o克)料酒(适量)酸甜(口味)炸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)番茄沙司巴沙鱼排的做法步骤1...
“没有刺完全不用收拾,真方便。”食材明细主料巴沙鱼柳(2个)辅料葱丝(适量)红椒(适量)蒸鱼豉油(1勺)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)清蒸巴沙鱼柳的做法步骤1、鱼柳解冻放入深碗中。2、蒸烤箱预热蒸,25分钟3、取出撒葱丝椒段,...
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