有关三丁焖饭怎么做的精选大全
“天气热了,偶尔不想麻烦的做菜做饭的时候,这款三丁焖饭加上一个荷包鸡蛋,就是不错的选择。虽然简单,但是营养基本够了,又不会肥胖,吃着也不错,也是减肥的美眉不错的午餐!今天分享给大家,希望大家喜欢!三丁焖饭特点:简单快捷色彩...
“酷爱炒饭,因为炒饭可以百变;喜欢炒饭,因为炒饭快捷方便;烹制炒饭,因为厨艺简简单单。”食材明细主料米饭(1碗)苦瓜(50克)胡萝卜(50克)榨菜(30克)辅料油(1汤匙)盐(2克)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三丁炒饭的做法步骤1、主辅料:米...
“香菇鸡丁焖饭,标准的懒人饭十分钟就可以搞定,坐沙发上玩会手机的功夫就能吃上有荤有素的焖饭。焖饭的话我们可以多加几种素菜,胡萝卜和土豆是比较好储存的食材,囤在家中半个月不出门也不会坏,用来做焖饭的话最合适,而且营...
“饭菜用一个电饭煲就同时搞定,简单易做又美味。搭配一个清爽的蔬菜蛋花汤,就是一顿美味的早餐哦。”食材明细主料大米(300克)香菇(3朵)土豆(半个)胡萝卜(1个)培根(3片)香葱(1根)辅料盐(适量)生抽(适量)色拉油(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)三刻钟(...
“好久没上菜了~~最近确实懒,天天吃食堂,吃着吃着就腻了。今天就来个辣三丁调调口味。实践证明,这道菜果然没白做,害我多吃了一碗米饭。”食材明细主料青椒(三个)香菇(5朵)洋葱(半个)辅料香辣酱(适量)盐(适量)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(...
“今天的炒米饭非常清淡,连鸡蛋也没放,因为午饭还准备了肉肉和其他菜,这样搭配起来吃营养更加均匀。”食材明细主料剩米饭(适量)胡萝卜(适量)菜笋(适量)黄椒(适量)辅料盐(适量)玉米油(适量)葱花(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度...
食材明细主料香芋(适量)大米(适量)辅料香菇(适量)肉丁(适量)香葱(适量)调料食用油(适量)盐(适量)生抽(适量)胡椒粉(适量)咸香(口味)焖(工艺)半小时(耗时)高级(难度)肉丁香芋焖饭的做法步骤1、大米洗净浸泡一夜备用。2、香菇洗净浸泡一小时以上。...
“东北这边是一年四季离不开肉呀!呵呵……夏天烤牛羊肉,冬天涮牛羊肉,冬季多吃牛羊肉其实挺好,尤其是“温补”,今天用羊肉闷饭,我家宝贝是很爱吃焖饭的,不管里面有木有肉,油菜就可以,所以肯定是荤素搭配喽有菜有饭,也适合懒人的...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料山药:一段大米:100腊肠:2根玉米青豆:50辅料料酒:适量油:适量盐:适量具体步骤1.大米淘洗干净后浸泡一会2.山药去皮切丁,腊肠也切成小丁3.把玉米青豆腊肠山...
“胡萝卜补充维生素,肉丁补充蛋白质,超级营养美味喷香的焖饭”食材明细主料大米(适量)猪肉(适量)葱(适量)盐(适量)胡萝卜(适量)辅料植物油(适量)生抽(适量)老抽(一勺)料酒(一勺)淀粉(一勺)咸香(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜肉丁焖饭的...
“素爱炒饭,昨天特意多做了白米饭,留着今天来炒饭用”食材明细主料米饭(适量)胡萝卜(一根)火腿肠(一根)玉米(一根)辅料油(适量)盐(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾油三丁炒饭的做法步骤1、准备好原材料:一大碗米饭(...
“爆好吃的三丁酱油炒饭来袭,让你胃口大开哦!10分钟搞定一顿饭,是不是很方便😂。”食材明细主料米饭(1人份)辅料豌豆(适量)玉米粒(适量)火腿肠(2根)老抽(1匙)生抽(1匙)蚝油(半匙)白糖(适量)葱花(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三丁...
“咸香入味,米饭粒粒分明,可以吃两碗米饭呵!”食材明细主料香菇(适量)瘦肉(适量)胡萝卜(适量)大米(适量)辅料猪油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸香(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香菇肉丁焖饭的做法步骤1、香菇洗净泡发好切成丁,瘦肉切成丁,...
食材明细主料剩米饭(适量)辅料酱肉(少量)腊味腊肠(少量)广味腊肠(少量)豌豆(少量)玉米粒(少量)鸡蛋(四个)配料干白辣椒(少量)绿辣椒(少量)洋葱(少量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鸡蛋三丁炒米饭的做法步骤1、隔夜米饭从冰箱中取出缓...
“香喷喷,辣丝丝。一碗全素的炒饭里竟能吃出些许荤味。”食材明细主料米饭(2碗)香菇(4只)冬笋(1段)西葫芦(1段)辅料油(适量)郫县豆瓣酱(适量)油豆豉(适量)蒜(3瓣)生抽(适量)花椒粉(适量)孜然粉(适量)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红油三...
“简单易懂,美味健康”食材明细主料生姜丁(1汤勺)米饭(适量)盐(1茶匙)胡椒粉(1茶匙)红萝卜(少许)辅料三文鱼丁(200g)水(150ml)料酒(1汤匙)植物油(1茶匙)青椒(10g)鱼香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)姜丁三文鱼饭的做法步骤1、准备以下食材2...
“这是一道简单快捷的家常素菜,具有味道鲜美,口感丰富等特点。”食材明细主料西葫芦(半根)胡萝卜(1根)杏鲍菇(1根)生姜(1块)大蒜(1瓣)辅料淀粉(1勺)蚝油(1勺)生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)油焖三丁的做法步骤1、准...
“简单快手,营养丰富。”食材明细主料鸡丁(50g)饭(1碗)辅料西兰花(20g)胡萝卜丁(2勺)红薯丁(2勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三蔬鸡丁烩饭的做法步骤1、各种丁切好备用。2、油热后,先倒入鸡肉丁炒熟,再倒入三种蔬菜丁翻炒熟,...
食材明细主料白米饭(1小碗)腊肉丁(适量)辅料蛋丁(适量)青椒丁(适量)配料盐(适量)油(适量)酱油(适量)高度白酒(适量)微辣(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)肉丁酱油焖饭的做法步骤1、青椒切丁,腊肉切丁,蛋煎成蛋皮切丁,2、锅里放油放进青椒丁,...
“简单美味的焖饭~有肉,有时蔬,完美搭配,营养更加全面哦!”食材明细主料大米(适量)土豆(适量)胡萝卜(适量)肉丁(适量)辅料猪油(适量)盐(适量)蚝油(适量)生抽(适量)胡椒粉(适量)咸香(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)肉丁土豆焖饭的做法步骤1、大...
“香肠焖饭又是一道夏日的快手主食,美味可口、营养丰富,再搭配一道汤,就可以美餐一顿。我们这些妈妈们也可以缓解一下厨房间的酷热,偷个懒。”食材明细主料大米(300克)川味腊肠(1小根)胡萝卜(半根)豌豆(适量)水发香菇(几朵)香葱碎(适...
食材明细主料剩米饭(适量)鸡腿肉(适量)番茄(适量)长茄(适量)青红尖椒(适量)辅料蒜蓉辣酱(适量)料酒(适量)麻辣鲜(适量)白酒(一点点)白糖(适量)酱油(适量)盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)双茄鸡丁焖饭的做法步骤1、鸡腿肉切...
食材明细主料鸡脯肉(1块)豆角(一把)土豆(1个)午餐肉(半罐)香菜(少许)大米(1杯)辅料食用油(适量)盐(适量)味精(适量)海鲜酱油(适量)蚝油(适量)辣鲜露(适量)鲜贝露(适量)十三香(适量)白糖(适量)老抽(适量)料酒(适量)白胡椒粉(适量)清水(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)三...
“一个人的午餐也要吃的好,三丁盖饭对于爱美的人是个不错的选择!午餐不但要吃好,还要吃的有营养,这款简单的三丁盖饭色泽鲜艳,清淡但营养齐全。今天分享给大家,希望大家支持和喜欢!”食材明细主料二米饭(一碗)辅料土豆(一个小的...
“土豆是我最喜欢的菜,不但含有丰富的维生素A和C和矿物质,也还有丰富的淀粉和纤维素,被人们称为可以作为主食的菜之一。土豆被中医认为具有健脾和胃,益气调中,缓急止痛,通力大便。对脾胃虚弱,消化不良,肠胃不和大便通畅的患者...
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