有关木瓜红枣花生饮怎么做好吃的精选大全
“冬天皮肤容易变得干燥,此时对于皮肤的保养就尤为重要可。除了涂抹保湿润肤霜之类的护肤品外,适当地饮用具有护肤功能的汤水,也有助于保持皮肤的水嫩。木瓜果肉厚实细致、甜美可口、营养丰富,有“百益水果”、“水果之皇...
“银耳含有多种矿物质,如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等,其中钙、铁的含量很高。银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖,营养价值很高,具有扶正强壮的作用,是一种高级滋养补品。但是价格一般都能接受,是大众化补品。...
“花生红枣饮是健康的饮品,若喜欢牛奶的加入适量的牛奶就成了花生红枣奶啦。”食材明细主料花生(适量)红枣(几枚)凉白开(适量)糖(适量)苦味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花生红枣饮的做法步骤1、花生,红枣洗净,红枣去核2、花生放...
“干燥的冬天还是得多喝点汤汤水水的滋润一下。很喜欢这个木瓜红枣汤,木瓜和红枣的,清甜,还有炖的软绵的花生,我一个人就能喝上半锅,哈哈~~木瓜果肉厚实细致、甜美可口、营养丰富,有“百益水果”、“水果之皇”之雅称。木瓜...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料木瓜:半个花生仁:1小碗大枣:5粒辅料冰糖:适量具体步骤1.木瓜去皮、核,切成块。2.将木瓜、花生仁、大枣和适量清水放入煲内,并放入冰糖。3.待水滚以后改用文...
“先备好饼馅用料:红枣适量,花生适量,白糖适量,1、用枣用刀剁碎,2、花生米炒熟碾碎,3、将花生,红枣,白糖合成拌匀待用。做饼皮:1、取适量的面粉加入清水及小点的精盐合成面团醒1小时,2、将醒好的面团沾上植物油揉均匀,揉至两面光...
“其实红酒的保健作用挺多了,最常听到的就是减肥与美颜,可惜家里的红酒有点苦,我一般很少喝,偶然在网上见到这个红酒木瓜饮,听说可以丰胸美颜,不知道是不是真的,大家有空时可以试下。”食材明细主料木瓜(200g)红酒(30g)辅料凉开...
食材明细主料黑米大米小米花生混合(1.5杯)清水(7杯)辅料南瓜(适量)红枣(适量)调料冰糖(少量)甜香(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)南瓜红枣花生粥的做法步骤1、大米小米黑米花生米提前淘洗,按比例加清水放高压锅泡一夜。2、红枣去核...
“红枣,又名大枣。特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效;绿豆中所含蛋白质,磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能,为机体许多重要脏器增加营养所必需;”食材明细主料红枣(1勺)绿豆(1汤匙)辅料...
“玉木耳甜品又添一笔๛ก(ー̀ωー́ก) ”食材明细主料玉木耳(适量)枸杞(适量)红枣(六个)花生(适量)辅料冰糖(三块)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红枣花生玉木耳甜汤的做法步骤1、玉木耳提前泡发待用2、花生,冰糖,红枣,枸杞根据...
“黑木耳是一种营养丰富的食用菌,味甘性平,有补气益智,润肺补脑,活血止血之功效。生姜性温,其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜,增强消化能力,能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。红枣具有益气养肾...
准备时间:30分钟    烹饪时间:45分钟主料黑木耳:20辅料生姜:10具体步骤1.A.准备阶段2.黑木耳提前用冷水泡发3.红枣10克提前用冷水浸泡约10分钟洗净4.洗净的红枣用刀在枣身上划一刀5.剔除去...
食材明细主料银耳(50克)辅料红枣(适量)木瓜(半个)冰糖(适量)甜香(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)木瓜红枣银耳的做法步骤1、准备材料2、银耳和红枣放水泡发3、洗净,撕成小块4、烧半小时加入冰糖5、加入木瓜烧开即可...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟木瓜红枣生鱼汤是一道以木瓜,红枣和鱼为主要材料熬制而成的汤,是人调养身体的利器。是一道很多人家里都经常会做的家常菜。既可以作为人们饭前的开胃汤...
“红豆生南国,春来发几枝,愿君多采撷,此物最相思。红豆几乎是每个女生都喜欢的,搭配上新疆大红枣,以及营养价值很高的木瓜,可谓锦上添花~冬日的早晨,喝上一碗热乎乎的红豆木瓜红枣汤,心里也顿觉暖和,甜蜜~”食材明细主料红豆(适...
“9月28在美食天下安家后,有半个月没有来这里了,在此深刻检讨下自己,以后一定坚持照顾好这里的家。今天上来看到有新活动,很是高兴,可我是新手,不知道有没有资格参加呢?疑惑ing......不管那么多了,毕竟来这里的目的是为了和大...
“快手营养餐一款不错的饮品,试试看吧😄”食材明细主料南瓜(4分之一)红枣(10多颗)花生(一小把)冰糖(5颗)辅料水(适量)原味(口味)半小时(耗时)简单(难度)南瓜花生红枣豆浆的做法步骤1、红枣这些2、那瓜去皮切薄片3、红枣切片去核,花生米...
“用料:冬瓜,南瓜,调料:糖,红枣,构杞。过程:1、南瓜,冬瓜去皮切成所需要的形状。2、盆里烧开水,加入糖。3、待水开后下入食材和调料煮2分钟,4、装碗中即成。”食材明细主料冬瓜(适量)南瓜(适量)红枣(适量)构杞(适量)辅料糖(适量)甜味(口味)...
“木瓜红枣炖奶是一道养颜美容甜品,木瓜营养丰富,具有美容、补水,红润等功效,红枣补血滋润,牛奶补钙健体。木瓜红枣炖奶,冬季美颜必备。”食材明细主料木瓜(500克)牛奶(600ml)红枣(10克)辅料冰糖(10克)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)高级...
“这道汤不但能滋补、美肤,排毒,还有防癌的功效。红枣、枸杞能给身体提供丰富的维生素与多糖体,搭配南瓜的锌和丰富的膳食纤维,就能达到防癌又强身的目的。如此双重功效的好汤,亲们可不要错过哦。”食材明细主料小南瓜(1/2...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟木瓜红枣生鱼汤是一道非常有营养的汤,养颜又美味,秋季天气干燥,身体和皮肤状况会变差,这时候就可以煮一碗木瓜红枣生鱼汤,这款汤做法简单,食材也容易准备,味...
食材明细主料红枣(20颗)花生(50g)大米(100g)辅料糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)花生红枣粥的做法步骤1、所有食材2、红枣、花生、大米洗净3、锅中放水,放入花生煮开煮10分钟4、然后倒入红枣5、再倒入大米煮开改小火...
“黑豆,性平,味甘。具有调中下气、滋阴补肾、补血明目、利水消肿、活血美肤等作用。黑豆的营养价值很高,黑豆中含有丰富的优质蛋白质和脂肪以及碳水化合物,此外,还含有较多的钙、磷、铁等矿物质和胡萝卜素以及多种维生素B1...
“最近迷上了木瓜的清甜。接近外皮的过肉又是如此的爽口。顿时,一天的劳累都烟消云散,只有甘甜在心中。众所周知,木瓜有清肠、美肤、哺乳之功效。红枣有增气血,美容养颜之疗效。鸡蛋,不用说,蛋白质的主要来源。晚餐来这么一...
食材明细主料花生(适量)南瓜(适量)大米(一杯)清水(九杯)辅料红枣(适量)调料盐(少量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)花生南瓜红枣粥的做法步骤1、南瓜去皮切块。红枣洗净,米淘好。花生提前一碗泡好。2、泡好的花生放入高压锅中,加...
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