有关懒懒的周末早点-杂蔬蛋饼的精选大全
“除鸡蛋和面粉外,也可以随意加入自己喜欢的蔬菜或者芝麻粉之类的。全程用中小火煎。”食材明细主料胡萝卜(半截)甜青椒(1个)面粉(小半碗)鸡蛋(一个)咸甜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)杂蔬蛋饼的做法步骤1、准备好如图的材料。...
鸡蛋灌饼的关键是在饼鼓起来的时候戳了一个洞。这道菜做早餐的既营养又丰盛。水加入面团的时候要慢慢的加。擀面饼的时候要轻轻的擀,边缘不要太用力,以免把面饼弄破就鼓不起来了。面饼要足够的软,如果太硬的话,饼不好吃。...
“嫩绿色的饼皮,包裹着青瓜、胡萝卜、紫甘蓝,吃起来爽脆香甜,低卡无负担。各种含有丰富的膳食纤维,能促进人体新陈代谢,增进身体健康。营养又健康的蔬菜卷,最适合作为早餐食用,做法超简单,几分钟就可以卷好。早餐里出现嫩绿色...
“自己做的健康吃着放心这就是最好的!”食材明细主料切片面包(3块)辅料鸡蛋(2个)生菜(2片)培根(2片)沙拉酱(适量)花生酱(适量)甜香(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)懒人早餐的做法步骤1、平底锅不放油,放入面包烘干。2、煎蛋两个备用...
“营养丰富,外酥里嫩,口感十足,值得一试。”食材明细主料面粉(500克)鸡蛋(2个)辅料辣椒(一个)火腿肠(一个)金针菇(半把)胡萝卜(半个)葱(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)酵母粉(3克)蚝油(适量)芝麻油(适量)五香粉(适量)原味(口味)未知(难度)懒人饼的做法步骤1...
“前几天收到了来自于美食天下的品牌信任之美----五常稻花香大米,产自于黑龙江五常磨盘山水库大坝下的磨盘山村,外观看米粒细长,质地坚韧,颗粒饱满,生米闻起来也有微微清香。蒸煮时有特有的米香味,煮好后的饭粒表面有油光,口...
“今天晚上只有我自己在家吃饭,懒得煮菜,用家里现有的材料炒个饭吃😁。”食材明细主料虾仁(250g)剩饭(一碗)鸡蛋(1个)辅料甜麦菜(1颗)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)懒人蔬菜虾仁鸡蛋炒饭的做法步骤...
“大众对蔬菜不重视是因为不了解植物营养素对身体有保健作用,因植物营养素的种类、含量或比例的不同,故在某些情况下可以使蔬果呈现不同的颜色,“不同颜色的蔬果有不同的营养价值。这款培根味香,蔬果营养丰富,再加上我自制...
“新鲜的玉米面,在放入葡萄干自然的玉米的香味,葡萄干酸甜,给早餐增加营养。”食材明细主料玉米面(60克)白面(50克)辅料酵母(2克)鸡蛋(2个)葡萄干(100克)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)杂粮鸡蛋葡萄干饼的做法步骤1、葡萄干空净...
“洋葱所含的植物杀菌素有发汗、预防感冒以及抑菌防腐的作用,冬天吃可以预防感冒。”食材明细主料胡萝卜(1根)洋葱(半个)鸡蛋(1个)面粉(200克)盐(2克)辅料油(适量)咸甜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)杂蔬早餐饼的做法步骤1、准备食...
“今天不好,就想吃口热乎的,时蔬懒麻什,有菜有主食,舒服😌。”食材明细主料面粉(适量)温水(适量)辅料番茄(两个)葱(适量)豆角(适量)蒜苔(适量)鸡蛋(两个)胡萝卜(适量)腐竹(适量)木耳(适量)包菜(适量)调料盐(适量)油(适量)蚝油(适量)酱油(适量)五香粉(适量...
“不喜欢吃青菜的宝妈可以试一下这道菜,这样煮青菜比较软,小孩喜欢吃,又可以喝汤增加维生素。”食材明细主料豆腐(2块)娃娃菜(1棵)辅料瘦肉(100g)调料盐(适量)白糖(适量)酱油(适量)玉米淀粉(适量)姜片(适量)葱花(适量)油(适量)香菜(1棵)清淡(口...
“这是一款为懒人而生的百搭菜品,灵感源于我那经常没有着落的单人午餐。一个人不想太费力气,又不能太过随便对待自己的胃,于是就有了它。可炒,可蒸,可焖,可做汤;搭配米饭、面条、粉丝、混沌、年糕等等,它简直就是万能的,我叫它...
“想要一顿丰盛的晚饭,却不想干活,怎么办呢?一个电饭锅就可以搞定!”食材明细主料米(100g)西红柿(1个)胡萝卜(0.5根)腊肠(0.5根)大白菜(3片)辅料酱油(适量)咸香(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)杂蔬腊肠饭的做法步骤1、准备食材2、米洗净...
食材明细主料成品手抓饼饼坯(一张)火腿片(适量)西生菜(一片)鸡蛋(一个)辅料椒盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)懒人早餐手抓饼的做法步骤1、炉灶开小火,饼丕直接放入不粘锅,不需要放油,周围煎火腿片。2、饼丕翻面,煎到变透...
“早餐是一天中最重要的,既想吃滴营养,又想省时省力,利用家里现有的食材,做了一道杂蔬蛋饼,再搭配一碗杂粮米粥,还是蛮丰富的”食材明细主料鸡蛋(1个)嫩南瓜(适量)胡萝卜(适量)葱(适量)面粉(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)植物油(适量)咸鲜(口...
“一天之计在于晨,早餐要吃的好,又有营养。像我喜欢睡懒觉的亲们,早餐几乎都靠外面买来吃。今天做的面条,又快又有营养,……妈妈再也不用担心我的早餐了!”食材明细主料包装面条(150克)鸡蛋(2个)火腿肠(2条)辣椒酱汤汁(2匙)辅料油(适...
“我是属于不想动脑子的类型,这个菜就看冰箱里有什么菜,就做都能做的杂汤,只要各种蔬菜下锅的时间合适都好吃,我家有宝宝不能加重口味调料所以都很清淡。”食材明细主料肉(100g)豆腐(一块)萝卜(半个)生姜(二片)蒜(三颗)淀粉(一勺)辅料...
“周末到,我总是忍不住会歇斯底里一番,特别是在这种非常时期里,我再次崩溃,连提起兴趣弄的番薯馒头,最后均以失败收场,唉,爱折腾的我。这个忘了在哪儿看来的,那我只好委屈点占为已用,权当自己的新菜式啦,哈~香蕉是MR.L的最爱,方...
“懒人饼在我家这边叫懒汉饼,做法很简单为上班族和宝妈们解决了一个早餐问题,这款饼即方便又简单人人都会学着做,早餐喝上一碗粥在吃点懒汉饼,真是美美哒!”食材明细主料面粉(适量)辅料火腿肠(适量)鸡蛋(适量)孜然粉(适量)盐(适量)葱...
“不加一滴水的杂蔬蛋饼,借用的韭菜和鸡蛋液的滋润让所有菜品粘合在一起。真正做到了外脆里嫩,焦香扑鼻!”食材明细主料韭菜(50g)胡萝卜(10g)火腿肠(1根)辅料鸡蛋(1个)面粉(30g)芝麻(2勺)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火腿杂蔬蛋...
“西葫芦、胡萝卜,加上荞麦粉、面粉、鸡蛋,有蔬菜,有杂粮,一款营养丰富的鸡蛋饼试试吧。”食材明细主料胡萝卜(半个)荞麦粉(1大勺)鸡蛋(两个)西葫芦(半个)普通面粉(1大勺)辅料盐(少许)油(少许)清水(少许)原味(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)简单(难...
“想吃鸡蛋灌饼吗?不用揉面的懒人版鸡蛋灌饼教程送给大家,10分钟快手早餐,外酥里嫩,用手抓饼就能做的鸡蛋灌饼,学会了天天都想吃呀~”食材明细主料恒一火腿猪肉(1罐)手抓饼(2张)辅料鸡蛋(2个)调料盐(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时...
“以前家里烙饼都是要和面,醒面。结婚后发现我婆婆做饼,直接淋锅里,后来我就学会了!”食材明细主料面粉(500g)鸡蛋(4个)辅料韭菜(5根)胡萝卜(一小块)盐(适量)植物油(适量)原味(口味)未知(难度)杂蔬鸡蛋饼的做法步骤1、面粉,,鸡蛋,水,准备好2、...
“懒人饼,不用搓揉,用筷子搅拌一下。天气太热了,给孩子们做点早餐都懒得动。”食材明细主料面粉(适量)鸡蛋(2个)辅料酵母粉(适量)盐(适量)油(适量)咸香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)懒人鸡蛋饼的做法步骤1、面粉加入酵母粉、盐2、...
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