有关高粱米饭怎么做好吃的精选大全
“吃惯了细粮,如果只是单纯的吃高粱米焖的米饭,可能会觉口感不是很好,但是大米与高粱米混搭口味却还蛮不错。”食材明细主料大米(1碗)高粱米(半小碗)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)高粱米饭的做法步骤1、准备所...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料高粱米:300辅料红芸豆:20白砂糖:适量具体步骤将适量的高粱米和红芸豆淘洗干净,加清水后放入冰箱浸泡一夜。从冰箱中取出来后,倒掉浸泡过的水,重新冲洗...
“春节过后,多吃点粗粮,南瓜和高粱米即可以做粥,也可以做饭”食材明细主料小南瓜(一个)高粱米(适量)辅料清水(适量)原味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)金瓜高粱米饭的做法步骤1、准备原料,高粱米提前一天浸泡2、南瓜洗净切去根部...
“高粱中含有较多的纤维素,能改善糖耐量,降低胆固醇,防止便秘,对降低血糖十分有利。小米营养丰富,富含维生素,经常食用对胃热消渴,口干舌燥,形体消瘦者尤为适宜。”食材明细主料小米(25克)黄豆(50克)高粱米(25克)辅料谷物麦片(少许)水...
1、高粱米直接煮成米吃;2、高粱米可以做成粥喝;3、将高粱米和其它一些食材,处理一下一下,放入榨汁机中榨成糊喝;4、高粱米加上一些紫薯能够做成馒头吃;5、高粱米可以酿成酒。...
“简单营养的早餐粥,暖暖的来一碗,吃的饱饱的,一整天都有好心情。”食材明细主料大米(1把)玉米渣(1小把)高粱米(1小把)辅料白糖(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)玉米高粱粥的做法步骤1、玉米渣,高粱米提前浸泡4小时。2、加...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟高粱米饭是我们在炎炎夏日的一道不错的主食,将我们香甜高粱米饭搭配几个小菜那就是不错的一次午餐,你也可以尝试把煮好的米饭浸泡在凉白开中食用,这样的...
“心心念念的黏糯高粱米粥,今年又能吃到了,是哥哥亲自种的,纯绿色,滑嫩爽口,咀嚼有点像吃嫩玉米,儿时的记忆,怎么都忘不掉。高粱有红、白之分,红者又称为酒高粱,主要用于酿酒,白者用于食用,性温味甘涩,入脾、胃经。具有和胃、消积...
高粱是由我国传统的五谷之一高粱经过晾晒脱壳后制作而成,主要盛产于我国东北地区,也可以说是东北地区主要粮食之一,那今天就让我们来谈一谈两个关于高粱米的问题:高粱米可以用来做什么?高粱米怎么挑选?一、高粱米可以用来...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料高粱:适量大米:适量辅料水:适量具体步骤洗高粱米。洗高粱米一定不要超过3次,如果超过3次后,高粱米里的营养就会大量流失,这样蒸出来的高粱米饭香味也会...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟炒高粱米饭是一款午餐时候适合吃的主食,是猪肉,熟高粱米饭制作而成的,以前中午的时候,一般在单位上班没时间做饭,所以提前都会犯愁,到底到单位带什么饭吃比...
“这个榨菜肉丝炒饭真的很好吃,就连一向不沾咸菜的孩他爸都要多吃上一碗。”食材明细主料猪肉(1块)高粱米饭(1碗)榨菜(1袋)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)榨菜肉丝炒高粱米饭的做法步骤1、准备高粱米饭和榨菜备用。2、猪...
“最近只能喝粥了,今来一款:高粱米糯米粥!软糯可口,营养均衡哦!”食材明细主料高粱米(适量)糯米(适量)辅料水(适量)其他(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)高粱米糯米粥的做法步骤1、糯米和高粱米备用,高粱米提前浸泡。2、煮锅坐水煮沸...
“自家种的红高粱,纯绿色,碾出来的米口感脆嫩,黏黏糯糯的特别好吃,无论煮粥还是蒸饭,透着淡淡的粉,看着就有食欲。”食材明细主料高粱米(200g)大米(200g)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)米饭的做法步骤1、高粱米淘...
对于南方人来说,一日三餐必须要有米饭,要不然总觉得没有吃饭似的,所以米饭也是主食之一,而南方人偶尔也会用高粱米饭来替代白米饭,煮高粱米饭需要多长时间?高粱米饭的营养价值有哪些呢?一、煮高粱米饭需要多长时间作为粗粮...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料高粱米:300赤小豆:50辅料清水:适量具体步骤红小豆淘洗干净。红小豆放电饭锅中,加水煮开。红小豆煮至八成熟时,加入高粱米,加水至比焖大米饭所需水略多...
高粱是一种农作物,而它脱壳了之后,就是我们经常吃的高粱米了,随着人们的生活水平不断提高,都开始追求更健康更养生的生活方式,所以高粱米这种粗粮作物,也被人们广为喜爱,那你们知道高粱米可以蒸米饭吗?高粱米的营养价值是什...
“高粱味甘性温,食疗价值相当高。中医认为,高粱性平味甘、涩、温、无毒,能和胃、健脾、止泻,有固涩肠胃、抑制呕吐、益脾温中、等功能,可以用来治疗食积、消化不良、湿热、下沥、小便不利等!在这款其貌不扬小甚至可以说丑陋...
食材明细主料玉米渣(适量)高粱米(适量)辅料水(适量)调料水(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)玉米渣高粱米粥的做法步骤1、取适量高粱米和玉米渣。2、清洗干净加适量水,喜欢稀一点的多加点水,稠一点的少加点水。3、电饭煲...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料高粱米:300大米:300辅料清水:适量具体步骤高粱米和大米一起淘洗。淘洗后下到锅中按照大米做饭的方法300g应放入450ml水,考虑到高粱米,放入500ml水,浸泡...
高粱米是一种谷物,它含有非常丰富的膳食纤维,因此平常我们吃一些对我们的身体健康是有好处的,用高粱米做成的水饭是我们国家的一种传统的小吃,那么大家知道煮高粱米水饭放多少水吗?高粱米水饭需要煮多久呢?一、煮高粱米水...
“分享一种包粽子的好方法,简单一招,不但不漏米,粽子非常紧实Q弹,而且特别容易打开,这种包法最大特点是马莲不系扣,一拉便开,极其的方便,煮后汤中一个米粒都没有,粽香四溢,看着就有食欲。想包粽子的亲们不妨试试,简单实用。”食...
半个小时。使用高压锅蒸高粱米饭的时候,需要将高粱米提前浸泡,这样可以使高粱米饭的口感变得更好。使用高压锅蒸高粱米饭的时间不宜过久,以免米饭过硬,吃起来影响口感。蒸好的高粱米饭可以单独吃,也可以用于制作炒饭、盖浇...
“冬日晚餐就爱喝这粥,煮上一锅,热乎乎的一碗下肚,解乏还养胃。这粥软糯爽滑,淡淡的甜味,很适合晚餐,全家人都爱喝。膳食纤维高,易消化,能促进排毒养颜,美体瘦身。”食材明细主料高粱米(1碗)辅料芸豆(半碗)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗...
“将米放到宽汤开水里边煮熟,捞出来再入锅上屉蒸,这种方法蒸的米饭,不知道还有那些朋友留存这个记忆,小时候没有电饭煲,就是这样子蒸米饭,也叫柴火饭,那饭真的是特别香,即使现在上市的各种新版电饭煲,也蒸不出那时候的味道来。...
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