有关酸辣青白双蔬的做法的精选大全
“脆嫩美味。”食材明细主料金针菇(100g)青菜(100g)辅料葱花(1勺)调料辣椒油(2勺)醋(1勺)生抽(1勺)盐(适量)酸辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)酸辣青白双蔬的做法步骤1、水开以后,放入青菜煮开。2、金针菇去掉根部洗净。3、放入开水...
“炒土豆丝是饭桌上最常见的家常菜,加入了胡萝卜丝搭配了个颜色,炒出来成品很漂亮,又加入了干辣椒和白醋,口感清爽,酸辣开胃,味道不错哦。”食材明细主料土豆(400克)葱(10克)干辣椒(10克)生抽(5克)辅料胡萝卜(200克)盐(3克)白醋(20克)酸辣...
“时蔬酸辣汤,营养美味,汤鲜味美,酸辣适口,简单易学!”食材明细主料金针菇(适量)西红柿(一个)火腿(适量)西葫芦(适量)胡萝卜(适量)辅料油(适量)葱(适量)胡椒粉(适量)陈醋(适量)老抽(少许)生抽(少许)盐(适量)香油(适量)水淀粉(适量)酸辣(口味)炖(工艺)半小时...
“见到本地村民种的青瓜,没忍住买了两根,平时要不拍青瓜要不炒肉,今天试下炒酸辣味的,也相当不错。”食材明细主料青瓜(适量)辅料蒜(适量)干辣椒(适量)调料油(适量)盐(适量)醋(适量)糖(少许)酸辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)酸辣炒青瓜...
“快手菜,适合学生吃,吃了考满分,呵呵。”食材明细主料白菜帮(150克)园白菜(100克)莲藕(100克)青辣椒(50克)葱(30克)辅料调和油(适量)盐(适量)生抽(适量)香醋(适量)酸辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)酸辣双白的做法步骤1、白菜帮去筋顺长切...
“凉拌菜,用冬季应季的青笋和胡萝卜拌在一起,通过麻辣调料拌匀,饭前或下饭特别好吃。”食材明细主料青笋(200g)辅料胡萝卜丝(100g)调料葱花(2勺)辣椒油(3勺)盐(适量)芝麻油(2勺)生抽(2个)蒜丁(1勺)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香辣...
食材明细主料青豆芽(300g)辅料辣椒(4颗)生抽(3勺)老抽(3勺)肉(50g)葱(1颗)姜(2片)香醋(4勺)油(适量)盐(适量)淀粉(少许)酸辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)酸辣青豆芽的做法步骤1、准备材料2、豆芽洗净,肉切丝,葱姜切丝辣椒切段3、肉放少许淀粉...
“简单美味,低脂多维生素。”食材明细主料娃娃菜(200g)辅料生菜(100g)调料盐(适量)橄榄油(1勺)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)清炒青黄双色蔬的做法步骤1、娃娃菜洗净切成细丝2、生菜洗净切成细丝3、橄榄油入锅后放入娃娃菜...
食材明细主料白蛤(400g)辅料泡菜(100g)盐(适量)姜片(适量)蒜瓣(适量)酸辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸辣白蛤的做法步骤1、白蛤(用盐水加几滴香油泡一泡吐沙),泡菜(切丝),蒜瓣,姜片2、热锅冷油,小火煸炒泡菜、姜片、蒜瓣3、放入白蛤4...
“减脂美味。”食材明细主料金针菇(200g)辅料胡萝卜(50g)调料白砂糖(1勺)醋(1勺)生抽(1勺)盐(适量)辣椒油(1勺)蒜(2个)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)凉拌红白双色蔬的做法步骤1、金针菇去掉根部洗净。2、胡萝卜切成丝备用。3、把...
“清淡美味”食材明细主料菠菜(100g)金针菇(100g)辅料生抽(2勺)醋(1勺)调料芝麻油(1勺)盐(适量)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)凉拌白绿双色蔬的做法步骤1、金针菇放入锅中煮熟。2、菠菜放入烫过金针菇的锅中烫一下。3、捞出金...
““冷菜”夏日拌上这么一碗粉,很爽口,辣的舒心,特喜欢。”食材明细主料粉(适量)辅料青椒(适量)鸡蛋(适量)花生碎(适量)调料盐(适量)醋(适量)生抽(适量)白糖(适量)香油(适量)蒜泥(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒酸辣粉的做法步骤...
食材明细主料青笋(一根)胡萝卜(一个)白葱芽(一根)米椒(适量)泡椒(一中袋)辅料盐(1茶匙)白糖(3茶匙)味精(1/3茶匙)白醋(1汤勺)酸辣(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸辣青笋的做法步骤1、白葱,青笋,胡萝卜去皮,洗好所有的食材备用!2、米椒,青笋...
食材明细主料青瓜(1根半)辅料剁椒(适量)蒜(适量)盐(适量)生抽(1勺)香醋(1勺半)白糖(1勺)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)酸辣青瓜的做法步骤1、食材:青瓜、剁椒、蒜(已拍碎)2、将青瓜清洗清洗。3、放在案板上切开。4、放入大碗中。5...
食材明细主料青菜(260克)辅料郫县豆瓣酱(适量)生抽(适量)香醋(适量)白糖(适量)鸡精(适量)酸辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸辣青菜的做法步骤1、食材:青菜、郫县豆瓣酱2、将青菜洗净,捞出待用。3、烧锅倒油烧热,下入洗净的青菜翻炒...
“家里没食材了,翻遍冰箱找到一些边角料,突然想吃点酸辣味的,就顺手做了个这个,没想到很好吃。下次还要试试。”食材明细主料香菇丝(20g)猪肉丝(40g)土豆粉条(150g)胡萝卜丝(20g)西葫芦(100g)笋丝(20g)辅料胡椒粉(3g)盐(5g)黄酒(10g)醋(25g)香...
“转早市,看见了新鲜的莲白,就想到了这道菜。这道菜曾是母亲的最爱,从莲白上市吃到罢市,但这时段的莲白做出味道最好,因为它水份大,最是清脆。”食材明细主料莲白(半斤)辅料青椒(三个)小米椒(三个)调料醋(两勺)盐(一勺)酸辣(口味)炒(工艺...
“酸辣白菜是一道非常爽口,适合夏天吃的,美味的家常菜。”食材明细主料白菜(适量)辅料干辣椒(适量)大蒜(适量)调料酱油(适量)陈醋(适量)盐(适量)白糖(适量)鸡精(适量)酸辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)酸辣白菜的做法步骤1、将白菜洗净...
“营养美味的鸡蛋炒菜,增加了蔬菜的蛋香。”食材明细主料鸡蛋(2个)白菜(200g)辅料胡萝卜(50g)调料油(适量)蚝油(1勺)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蛋炒青红双蔬的做法步骤1、白菜切成块,胡萝卜切成丝备用。2、油热以后,...
“白菜含有90%以上的纤维素。纤维素被现代营养学家称为“第七营养素”,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。纤维素的另一重要作用,就是能促进人体对动物...
“酸辣双椒木耳,一款家常冷菜,爽口开胃,简单易上手,节日的餐桌来上一份,一定会深受喜爱的!家常做法,供大家参考。”食材明细主料木耳(适量)洋葱(适量)红线椒(适量)绿线椒(适量)辅料辣椒油(适量)盐(适量)糖(适量)酱油(适量)醋(适量)酸辣(口味)拌(工...
食材明细主料大白菜(适量)辅料泡椒(适量)小米辣(适量)蒜末(适量)青椒(适量)调料蚝油(适量)盐(适量)酸辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸辣白菜的做法步骤1、大白菜清洗干净。2、切段备用。3、泡椒小米辣蒜末青椒切段备用。4、锅中烧...
“天气炎热,食欲不振时,酸辣口味的菜品最受欢迎。几种利好的时蔬搭配在一起,浇上适合自己口味的酸辣汁,爽口开胃,非常不错。一道去脂健康的养生菜。”食材明细主料秋葵(100g)黄瓜(80g)冬瓜(90g)西兰花(100g)洋葱(50g)辅料大蒜(适量)调...
“清淡美味。”食材明细主料生菜芽(200g)辅料金针菇(100g)调料盐(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)盐渍双蔬的做法步骤1、生菜芽去掉根部洗净。2、放入盐开水中烫。3、烫到叶子穿嫩绿立刻捞出。4、金针菇去掉根部洗净...
“酸辣开胃。”食材明细主料木耳(50g)莴笋(50g)辅料辣椒油(1勺)调料生抽(1勺)醋(1勺)盐(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)酸辣双蔬的做法步骤1、木耳泡发洗净,在开水里煮熟。2、木耳捞出切成小块。3、莴笋切成丝,用盐码味。4...
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