有关胡萝卜炒五号菜的精选大全
食材明细主料五号菜(325克)胡萝卜(200克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜炒五号菜的做法步骤1、食材:五号菜、胡萝卜(已清洗去皮切片)。2、将五号菜洗净,捞出。3、放在案板上切开,待用。4、烧锅倒油...
“油菜与胡萝卜,红绿搭配,大众的食材,简单的素炒,快手不失营养,普通不失美味。很不错的一道健康菜。”食材明细主料油菜(200g)胡萝卜(150g)辅料葱(适量)姜(适量)调料油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)油菜炒胡萝卜的做...
“胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,对身体有益,女儿从小喜欢吃清炒的胡萝卜,简简单单的好吃又营养....”食材明细主料胡萝卜(2个)辅料小葱(1棵)配料盐(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒胡萝卜的做法步骤1、准备2个胡萝...
“一款简单快捷的家常小炒。”食材明细主料胡萝卜(1个)辅料芹菜(1颗)调料蒜蓉辣酱(1勺)盐(少许)味精(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜炒芹菜的做法步骤1、将胡萝卜切成均匀的细丝备用。2、芹菜切寸段。3、锅中放水...
“一直都喜欢吃海带,凉拌、炖、做汤,无论怎么做,都是我的最爱。我这次用的是和五花肉一起炒的方法,事先将海带煮熟,再炒,口感软嫩,老人和孩子都可以食用。”食材明细主料海带(97克)胡萝卜(55克)五花肉(59克)辅料盐(0.5克)食用油(3克)生...
食材明细主料胡萝卜(适量)红菜苔(适量)辅料蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜炒菜苔的做法步骤1、红菜苔切段,如果觉得有点老,可以把外皮撕去。2、胡萝卜切丝,蒜瓣拍扁切碎。3、锅中放...
“微辣,咸鲜,蒜香诱人。”食材明细主料胡萝卜(适量)小菠菜(适量)辅料玉米油(适量)姜(适量)花椒(适量)干红辣椒(适量)盐(适量)鸡精(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜炒菠菜的做法步骤1、小菠菜适量,洗净。2、开水中焯一...
食材明细主料胡萝卜(半个)五花肉(200g)辅料食盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜丝炒五花肉的做法步骤1、胡萝卜洗净擦丝。2、将五花肉切片放入炒锅煸炒。3、待五花肉油分炒出,肉表面略微焦黄,倒出一部...
食材明细主料芹菜(适量)胡萝卜(1个)辅料花生油(适量)调料大蒜(适量)蚝油(适量)食盐(适量)生抽(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜炒胡萝卜的做法步骤1、炒锅烧热下油,放入蒜末炒香。2、倒入芹菜和胡萝卜丝翻炒。3、待胡萝卜...
“菠菜炒胡萝卜,这两种菜都是常食蔬菜。菠菜和胡萝卜中含有的胡萝卜素和维生素A,可以增强上呼吸道粘膜的抵抗力,具有很好的防止上呼吸道感染的作用,因此可以增强抵抗力。”食材明细主料菠菜(1斤)胡萝卜(1根)大葱(1棵)大蒜(半头)辅...
“笋皮干食用方便,温水浸泡即可。其含有的粗纤维物质,恰好可以搭配各种肉类,胡萝卜既可以增色,也可以利用肉类的油脂提高营养的析出。”食材明细主料笋皮(15克)五花肉(30克)胡萝卜(20克)辅料葱(1段)蒜(2瓣)姜(2克)料酒(5克)生抽(6克)花椒...
“经常食用胡萝卜,对身体有很多好处:一是增强免疫力,抗癌防病。如人体内缺乏维生素A,不仅对眼睛、皮肤的影响大,而且抵抗力差,易发生呼吸系统和泌尿系统疾病。倘若常吃胡萝卜,满足人体对维生素A的需要,不仅养眼、养粘膜,不容易...
“胡萝卜营养丰富,有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长等功能,此外还含较多的钙、磷、铁等矿物质,生食或熟食均可。还可腌制、酱渍、制干或作饲料。洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血黏度,可用于降低血压、...
食材明细主料五花肉(适量)胡萝卜(1个)辅料香葱(适量)调料盐(适量)蚝油(适量)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜炒五花肉的做法步骤1、冰冻的五花肉焯水后洗净切片。2、胡萝卜去皮切薄片。3、热锅放入五花肉煸炒。4、煸炒...
食材明细主料胡萝卜(适量)儿菜(适量)辅料蒜苗(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜炒儿菜的做法步骤1、儿菜削去外皮,胡萝卜清洗干净。2、胡萝卜、儿菜切片,蒜苗切段。3、锅中放油,先放入蒜...
“从小家里吃肉,大多是煮个七八成熟,然后下锅煎香,得出来多的油,会装在油罐里,用这些油来炒菜,然后加些芹菜青蒜苗,或菜梗来炒肉片。这种吃法在家乡,叫煎肉,加入其他蔬菜就叫炒肉。后来,慢慢的知道,叫炒回锅肉,呵呵,叫法太多,我就叫...
食材明细主料五花肉(适量)胡萝卜(适量)蒜瓣(少许)小米椒(少许)辅料食用油(适量)食盐(少许)生抽(少许)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五花肉炒胡萝卜片的做法步骤1、将五花肉切片,肥、瘦分开。胡萝卜切片,蒜瓣切蒜末,小米椒切小段。2...
食材明细主料五花肉(适量)花菜(适量)胡萝卜(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)鸡精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五花肉炒胡萝卜花菜的做法步骤1、五花肉切片。2、花菜撕成小朵洗净。3、胡萝卜洗净切片。4、锅中放少...
食材明细主料五花肉(230克)酸菜(240克)胡萝卜(210克)辅料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸菜胡萝卜炒五花肉的做法步骤1、食材:五花肉(已切成丝)、酸菜(已切碎)、胡萝卜(已清洗切成丝)2、烧锅倒油烧热,下...
食材明细主料胡萝卜(265克)五花肉(105克)调料料酒(适量)盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五花肉炒胡萝卜的做法步骤1、食材:胡萝卜、五花肉(已清洗切成丝)。2、将胡萝卜洗净,去皮。3、放在案板上切成丝。4、将切...
“家常菜去油腻,清肠胃。”食材明细主料大白菜(半颗)胡萝卜(1根)辅料花椒面(一点点)盐(少许)葱花(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白菜炒胡萝卜的做法步骤1、大白菜一斤左右。洗净,切丝。2、胡萝卜一小根。去皮切粗丝,葱切...
“一个人在家懒的做饭,用剩饭,加一点胡萝卜,放一把青菜叶炒炒,就是一顿饭。”食材明细主料米饭(100克)辅料胡萝卜(60克)青菜叶(60克)配料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青菜胡萝卜炒饭的做法步骤1、准备...
“1:胡萝卜味甘、性平;入肺、脾经2:具有健脾消食,润肠通便,杀虫,行气化滞,明目等功效”食材明细主料胡萝卜(500克)五花肉(250克)辅料食用油(适量)盐(适量)蒜子(少许)葱(少许)盐酱油(少许)料酒(少许)生姜(少许)生抽(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时...
食材明细主料胡萝卜(适量)包心菜(适量)辅料香葱(适量)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜炒包菜的做法步骤1、胡萝卜切片。2、包菜洗净用手撕成小块。3、锅中放油烧热,放入胡萝卜和包菜翻炒,加...
“从超市见到这种小水芹,便决定买下来尝尝。此菜很嫩,稍微择洗一下,就可以用了。小水芹不仅具有芹菜的香味,而且鲜嫩可口。小水芹比普通的水芹小得多了,还第一次见到呢,想再买,却没有了。”食材明细主料小水芹(350克)五花肉(50...
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