有关春笋玉米胡萝卜瘦肉汤的做法步骤的精选大全
“雨后的春笋鲜嫩,无论它的高蛋白低脂肪低淀粉还是粗纤维,都是现代人健康养生所追求的。春天喝汤除了春笋的鲜嫩之外,还加了玉米的甜和润。五彩玉米的特点是糯香,而且煲出来的汤特别清甜,因为比较硬,用来煲汤就最好了。”食...
食材明细主料猪骨头(几块)胡萝卜(一根)玉米(一条)辅料马蹄(适量)调料盐(少量)鸡粉(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)胡萝卜玉米汤的做法步骤1、准备玉米一条胡萝卜一根。2、马蹄买的去皮好的。3、骨头先焯一下水。4、洗干净...
“不加一点糖,就已经很香浓的玉米胡萝卜浓汤,来一碗热乎乎的营养美味吧,而且特别适合小朋友哦”食材明细主料玉米(2个)胡萝卜(0.5个)辅料淡奶油(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)玉米胡萝卜浓汤的做法步骤1、准备玉米粒,...
食材明细主料鱼头(500g(鱼骨))玉米笋(200g)胡萝卜(1个)辅料姜(3片)盐(适量)油(适量)水(适量)鸡精(少许)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)胡萝卜玉米笋鱼头汤的做法步骤1、鱼头(鱼骨)放盐腌制30分钟。2、玉米笋、胡萝卜切块。3、煮开...
“清淡养颜哦。”食材明细主料胡萝卜(适量)玉米(适量)辅料生姜(适量)配料盐(适量)香麻油(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜玉米汤的做法步骤1、准备材料:玉米切小块,胡萝卜切条,姜2小片。2、所有材料放入汤锅中,加适量...
食材明细主料猪前排(750克)鲜玉米(3个)胡萝卜(3个)辅料榴梿壳(6棵)姜(1块)盐(1勺)枸杞子(8棵)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)未知(难度)玉米胡萝卜骨汤的做法步骤1、猪骨剁小块洗净焯水,再放入装有大约3L的清水汤锅里,大火烧开转小火慢炖;2、...
“适合一年四季、老少咸宜的胡萝卜玉米骨头汤”食材明细主料猪骨头(1斤)甜玉米(一根)胡萝卜(一根)辅料姜(4片)花椒粒(10粒)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)胡萝卜玉米骨头汤的做法步骤1、骨头放入水中浸泡半小时,中间换2次水,主...
食材明细主料瘦肉(100g)胡萝卜(200g)水果玉米(1颗)面粉(500g)辅料姜末(5g)蒜泥(5g)葱(10g)盐(15g)白胡椒粉(5g)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)胡萝卜玉米瘦肉饺子的做法步骤1、胡萝卜切丝,水果玉米把玉米粒扒下来,瘦肉打成泥,加葱姜蒜,盐...
食材明细主料猪肉(适量)胡萝卜(适量)春笋(适量)调料老抽(适量)姜片(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)春笋胡萝卜烧肉的做法步骤1、食材:猪肉、胡萝卜、春笋切块。2、锅中水开放入春笋,加一勺盐焯水捞岀。3、放入猪肉...
食材明细主料牛肉(180g)胡椒卜(半截)玉米粒(50g)辅料清水(适量)葱花(适量)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)淀粉(适量)胡椒粉(适量)鸡粉(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜玉米牛肉汤的做法步骤1、准备胡萝卜丁、焯水玉米粒、牛肉...
食材明细主料瘦肉(20克)玉米(50克)胡萝卜(1条)辅料食盐(1克)鱼露(1克)生抽(1克)甜味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)瘦肉玉米胡萝卜的做法步骤1、热油锅,炒瘦肉2、瘦肉炒熟3、把提前蒸熟的玉米胡萝卜粒倒进去炒4、快速翻炒5、调味即...
“鲜嫩的春笋很百搭,与利好的胡萝卜组合在一起,简单的素炒,非常不错。低油低脂,清淡爽口,还有着防辐射,健脾养胃,益肝明目,降糖,降脂,降压等功效。”食材明细主料春笋(150g)胡萝卜(80g)辅料油(适量)盐(适量)鸡粉(适量)葱(适量)姜(适量)清淡(口...
“弟弟妹妹都去上学了,也不想煮太多的汤浪费掉,煮了4人份的汤,汤汁清澈,味道甘甜,香味十足,家人喝了都说好,呵呵。营养的汤,果然美味。”食材明细主料鸡肉(300g)胡萝卜(1个)玉米(2个)马蹄(8个)红枣(10个)枸杞子(适量)水(1700g)辅料盐(适量或...
食材明细主料瘦肉(半斤)玉米(两根)胡萝卜(一根)饺皮(一斤)辅料盐(适量)甜味(口味)其他(工艺)一小时(耗时)简单(难度)玉米胡萝卜瘦肉饺子的做法步骤1、玉米分成一粒粒,红萝卜切成小粒。瘦肉剁碎加点盐腌制一下。2、锅中烧油倒进瘦肉翻炒至...
“天气越来越热,吃饭都没有会什么胃口,看着餐桌上的肉肉都不想动!今天煲个清炎的鱼汤来缓解缓解下。。。”食材明细主料鲫鱼(1条)胡萝卜(1根)玉米(1根)花生(20克)辅料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)胡萝卜玉米鲫...
食材明细主料玉米(适量)胡萝卜(适量)辅料姜(适量)调料盐(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)玉米胡萝卜素汤的做法步骤1、材料如下。2、胡萝卜切片。3、胡萝卜切片。4、玉米切段。5、玉米切段。6、胡萝卜放入锅中。7、胡...
“玉米胡萝卜鸡汤特别清甜,不需要太多配料也能煲出很美味的汤。简单快捷,又有营养。”食材明细主料鸡肉(半只)玉米(一根)胡萝卜(一根)蟹味菇(100g)辅料葱花(适量)姜(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)半小时(耗时)普通(难度)玉米胡萝卜鸡汤的做法步骤...
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时主料玉米:1根瘦肉:200春笋:1个胡萝卜:半根辅料盐:适量姜:3片具体步骤1.材料;2.瘦肉切块,焯水;3.春笋洗净切块;4.玉米切段;胡萝卜去皮切块;5.所有材料一起下锅,加足...
“我是无肉不欢党,今天做玉米胡萝卜龙骨汤,里面的肉肉很多哦。”食材明细主料龙骨(适量)玉米(适量)胡萝卜(适量)辅料姜(适量)葱(适量)料酒(适量)白醋(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)玉米胡萝卜龙骨汤的做法步骤1、龙骨放入开...
“喝多了肉汤,尝试那素汤。一口喝下去,充满了植物的甘甜,弥漫着淡淡的清香。”食材明细主料玉米(1根)胡萝卜(1根)辅料蜜枣(2颗)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)玉米胡萝卜汤的做法步骤1、准备食材。切块。2、将玉米、胡萝卜...
食材明细主料脊骨(适量)胡萝卜(适量)花菇(适量)玉米(适量)辅料盐(适量)生姜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)脊骨胡萝卜玉米汤的做法步骤1、原图料2、香菇用温水泡软,3、胡萝卜去皮,切块,玉米切段,生姜切片。4、然后放入所有煲...
“家常的鸡汤,简单美味!”食材明细主料鸡肉(1/4只)玉米(3根)胡萝卜(1根)辅料姜(少许)调料食盐(适量)清淡(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜玉米鸡汤的做法步骤1、准备的食材。2、鸡肉砍小块,加姜片、适量清水煮沸腾。3、玉米、胡...
“胡萝卜,补肝明目,清热解毒,莴笋,清热解毒,宽肠通便,降低血压。”食材明细主料瘦肉(20克)胡萝卜(1条)莴笋(1条)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(少许)木茨粉(1汤匙)小苏打(2克)蒜茸(少许)胡椒粉(少许)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)瘦肉胡萝卜莴笋...
“今天来分享一道汤白香浓郁的筒骨玉米胡萝卜汤,汤奶白肉香烂入味。”食材明细主料筒骨(500g)辅料玉米(1个)胡萝卜(1个)调料盐(1勺)奶香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)筒骨玉米胡萝卜汤的做法步骤1、锅里加入冷将筒骨焯水去腥,放...
“五一期间,吃腻了大鱼大肉,不妨来一碗清淡的汤,这道汤有健脾开胃,促进消化,润肠通便的功效。”食材明细主料银耳(小半个)胡萝卜(半条)玉米(半条)瘦肉(适量)辅料盐(适量)咸甜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜玉米瘦肉银耳汤的做法...
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