有关爽口黑木耳的做法的精选大全
食材明细主料木耳(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)葱花(适量)小米辣(适量)生抽(适量)陈醋(适量)白糖(适量)酸辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)爽口黑木耳的做法步骤1、木耳提前泡好下锅焯水。2、捞出过凉水。3、容器中加入蒜末,生抽,陈醋。4...
“菌类的营养价值十分丰富,含有较多的蛋白质,碳水化合物,维生素等等,还有微量元素和矿物质,多吃可增人体免疫力。”食材明细主料鸡胸肉(200克)辅料干木耳(5朵)口蘑(6朵)胡萝卜(适量)青椒(适量)配料料酒(适量)糖(适量)葱(适量)生抽(适量)姜(适...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料木耳:适量辅料香菜:适量朝天椒:适量辣椒粉:适量生抽:适量醋:适量香油:适量具体步骤木耳用温水泡发,洗净去根蒂撕成小块备用。香菜、朝天椒洗净切丝备用。...
“团圆的餐桌上,一定要有几道爽口的冷菜,搭配大鱼大肉,清新解腻,低脂健康。今来一款:爽口木耳拌黄瓜,家常做法,供大家参考。”食材明细主料黄瓜(适量)木耳(适量)蒜(适量)红椒(适量)腐竹(适量)辅料油(适量)盐(适量)醋(适量)酱油(适量)糖(适量)酸辣...
“一道低脂低卡,解油腻又爽口的凉拌小菜。”食材明细主料黑木耳(1小把)香菜(3颗)大葱(1段)调料盐(1-2g)白糖(2g)香油(1勺)米醋(2勺)牡蛎酱油(1勺)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌爽口黑木耳的做法步骤1、准备主要食材:黑木耳提前6...
准备时间:15分钟    烹饪时间:30分钟主料木耳:150辅料亚麻油:20生抽:1汤勺葱白:15大蒜:5蚝油:10红萝卜丝:5盐:5鸡精:2芝麻:5具体步骤先准备好材料,木耳、葱白、大蒜、红萝卜丝先烧开水然后放入木耳...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料辅料野山椒:适量红小米椒:适量葱:少许蒜:少许香菜:少许美极鲜:适量辣鲜露:适量生抽:少许盐:少许味精:少许鸡精:少许具体步骤1.黑木耳要选用较小,肉质肥厚的木耳,用...
如果夏天的燥热让你对饭桌上的菜无从下手,就来试试这道爽口黑木耳吧。当脆嫩的黑木耳遇上清甜的洋葱,然后加上有由玉米油爆香后的辣椒与酱油,醋,糖调成的酱汁的参与,它的口感蹭蹭的上了一个档次。如果再撒上少许熟芝麻,这道...
“冷菜是夏季的主打菜。但是大量进补,大块吃肉后,来点爽口小菜,那是很受欢迎的。无论是作为餐前开胃,还是作为餐后解腻,感觉都很不错的。这道【爽口秋木耳】采用凉拌做法。让木耳的口感,色泽,营养都完整的保留了下来,而且做法...
黑木耳是一种最常见的可食用的真菌,它因形状神似一个小耳朵又是长在书上所以被人们称为木耳。黑木耳吃起来的口感非常爽口,因此是大多数的心头之好。它的做法众多,可以煲汤、爆炒、凉拌。那又有多少人知道黑木耳的营养价...
炎热的夏日总是让人烦闷、上火,而爽口的黑木耳就是良药中的良药,炎热夏日中,饭桌上出现这样一道菜,谁都会开心。黑木耳还富含丰富的营养,真是一举两得。爽口黑木耳做法简单,谁都能学会的。现在,就让我们开始学习吧!主料木耳:适...
食材明细主料银耳(一朵)辅料木瓜(半个)配料枸杞(适量)冰糖(适量)温水(一碗)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)木瓜雪耳爽的做法步骤1、银耳一朵,木瓜半个,枸杞适量,冰糖适量。2、银耳一朵泡发。3、洗净朵里的小杂质,撕成小块,冲洗几...
准备时间:1分钟    烹饪时间:1分钟爽口黑木耳,做法与其他菜式不同,所需要的食材也是别具一格。但是非常的看中个人的烹饪技巧和个人的烹饪能力。不论你以前会不会做菜,你都可以大胆的站出来...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料干黑木耳:适量辅料小米椒:四个左右陈醋:适量盐:适量鸡精:适量香油:适量具体步骤1.NO.1~将木耳泡发,洗净~图方便的话前晚用温水泡上,第二天洗洗就可以吃了...
食材明细主料木耳(适量)辅料洋葱(半个)花生米(一把)生抽(少许)醋(少许)盐(适量)白糖(少许)干辣椒(两个)花椒(少许)麻椒(少许)原味(口味)未知(难度)爽口木耳的做法步骤1、准备好泡发好的木耳,半个洋葱和干辣椒。2、木耳用开水焯烫一下(这个步骤忘...
食材明细主料香菇酱(3大勺)黑木耳(20克)大蒜(2瓣)熟白芝麻(适量)盐(适量)香菜(适量)小米椒(适量)辅料生抽(2小勺)仲景花椒油(1大勺)芝麻油(1小勺)香醋(1大勺)糖(1小勺)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌爽脆黑木耳的做法步骤1、准备所有材...
“黑木耳是一种健康食品,可提高人体免疫力,还有一定的降血糖降血脂的作用。”食材明细主料黑木耳(适量)辅料大蒜(适量)枸杞(适量)配料油盐(适量)花椒粉(适量)生抽(适量)香醋(适量)鸡精(适量)胡椒粉(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度...
“黑木耳含有丰富的铁,具有降血脂.活血.清理肠道.益气强身....的功效,经常吃一点,对健康是很有益的.”食材明细主料黑木耳(50克)辅料芥末粉(适量)配料生抽(适量)盐(适量)醋(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清爽黑木耳的...
黑木耳是非常养生也是非常有营养的一种菌类食材,它不仅营养丰富而且本身是有清肺的作用,可以清除我们肺部的一些杂质,帮助肠道蠕动排出身体当中的毒素,因此多吃黑木耳对我们的身体是非常有益的。今天小编就来教大家用黑木...
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟主料黑木耳:适量辅料洋葱:1个香葱:适量具体步骤干木耳冷水下锅煮,水开后再煮5分钟,洗净装盆儿备用。辣椒切小段、香菜切段儿、洋葱切细条放入洗净的木耳中...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料黑木耳(干):40辅料大蒜:2颗香葱:1根花椒:4颗干辣椒:1根植物油:一汤匙醋:1茶匙老抽:1茶匙细盐:3具体步骤1.木耳泡一晚上,去沙2.香葱切细,大蒜拍碎,干辣椒剪成细丝3....
食材明细主料口蘑(适量)黑木耳(适量)猪肉(适量)辅料香葱(适量)调料盐(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)口蘑黑木耳炒肉片的做法步骤1、食材:口蘑、猪肉切片、黑木耳用温水泡发。2、锅中放入适量的水,放入一勺食用...
“天气又闷又热的,对吃饭好像热情也不是那么大了,来个爽口的拌菜让我们的胃也快乐一下吧”食材明细主料木耳(适量)尖椒(适量)洋葱(适量)辅料大蒜(适量)淀粉(适量)配料花椒(适量)凉拌醋(适量)酱油(适量)糖(适量)盐(适量)蚝油(适量)微辣(口味)拌(工...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料黑木耳:适量小米椒:适量辅料油:适量盐:适量胡椒粉:适量生菜:适量具体步骤黑木耳提前泡发洗净,撕成小块,香菜、小米椒、蒜洗净。香菜切寸段、小米椒切结、...
“黑木耳:益气补血、润肺镇静、提高免疫力、开胃,同时还起到减肥的作用😉。”食材明细主料干小云耳(适量)香菜(适量)辅料芝麻油(2g)黑糯米醋(适量)鸡精(适量)盐(适量)指天椒(6个)生抽(适量)中辣(口味)拌(工艺)一小时(耗时)简单(难度)爽口香辣拌...
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