有关蔬菜鸡蛋盏的做法的精选大全
“上次给你们推荐的蔬菜蛋蒸肉,今天来款蔬菜鸡蛋盏,做法类似,一个蒸出来,一个烤出来,都很方便,适合做早餐做每一餐辅食。对于鸡蛋过敏的宝宝,将鸡蛋换成40克水或牛奶,同时加5克藕粉或马蹄粉,帮助凝固。食谱亮点烤出来的“鸡蛋...
“蔬菜鸡蛋羹所用食材简单,操作方便、颜色美观、营养丰富、且人人皆宜。”食材明细主料鸡蛋(4个)辅料菠菜(适量)水(适量)小红椒(1个)调料盐(适量)沾料汁(1小碗)清淡(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)蔬菜鸡蛋羹的做法步骤1、柴鸡蛋4个(...
“被誉为“水中珍品”的三文鱼,是世界名贵鱼类之一。它不仅含有丰富的不饱和脂肪酸,而且含有脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质Ω-3脂肪酸,能增强脑功能、延缓衰老。它那代表性的橘红色,颜色越深表示其其含有的虾青...
食材明细主料鸡蛋(4个)胡萝卜(半根)土豆(半个)卷白菜(适量)洋葱(适量)玉米(适量)肉松(适量)辅料蚝油(适量)盐(适量)清淡(口味)烤(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)蔬菜鸡蛋杯的做法步骤1、所有食材切丁。2、锅内放少许油将土豆,胡萝卜,玉米,洋葱翻炒片...
“鸡蛋的吃法有很多种,平时大多用来蒸、煎、炒。这次用不沾小花模做了烤鸡蛋,一个鸡蛋打入模具中分量刚刚好,撒上喜欢的调味料,简单易做又快捷,造型也相当的别致漂亮,用来做早餐分分钟即可享用美味!”食材明细主料鸡蛋(6个)胡...
“早餐不知道吃什么,那一定要试试这个,10分钟搞定,让孩子们吃的开心又营养!”食材明细主料面粉(1碗)西红柿(1个)大葱(1颗)鸡蛋(2个)辅料生菜(适量)火腿(1根)豆瓣酱(1勺)调料盐(1勺)鸡精(适量)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋蔬菜饼的...
“每次我在家包馄饨,不是馅料多,就是馄饨皮多,总是拿捏不精准!这不又多出了10张馄饨皮,今天中午就用它当午餐了,加了点杂蔬烤了吃!今天我用的UKOEO的新品蒸烤箱来烤制的,温度精准,受热均匀,真的不错!”食材明细主料馄饨皮(12张)杂...
“鸡蛋和土豆泥组成的沙拉-----这次稍微创意了一下,做了个笑脸图案,嘿嘿,瞬间提高了食欲有没有!”食材明细主料鸡蛋(5个)土豆(一个)淡奶油(适量)辅料椒盐(适量)盐(适量)奶香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)微笑鸡蛋盏的做法步骤1、鸡...
“鸡蛋最健康的吃法就是煮着吃了,但好多人爱吃蛋白不爱吃又干又无味的蛋黄,没关系哒~把蛋黄拌上香菇酱再稍加造型,简单好吃又眼前一亮。新年到来了,祝大家新年里顺风顺水,顺心顺意,一帆风顺!”食材明细主料鸡蛋(4个)仲景香辣香...
“据说这是一道来自于米其林餐厅的菜品,对于无肉不欢的人,一开始非常不感冒,太素。出于好奇做来试试,配菜和炒制过程出乎意料的简单。自己加了点干贝丝提鲜,脆脆的青菜碎增加了口感的层次,红椒的香味儿衬托了豆腐的醇厚。比...
“周末在家,随手拿了冰箱里现成材料做了鸡蛋蔬菜面,两人份的,老妈说色彩看起来还挺有食欲的,做为一个单身人士,还是要对自己好点的。”食材明细主料鸡蛋(2个)胡萝卜(0.5条)丝瓜(0.5条)白菜(1/3棵)豌豆米(适量)西红柿(1个)辅料盐(适量)草...
“最简单省事的早餐莫过于鸡蛋饼了。可以加入自己喜欢的蔬菜:胡萝卜,土豆,西葫芦,韭菜,洋葱,卷心菜,紫甘蓝等等。加上鸡蛋营养丰富,再配上一杯牛奶,或是豆浆早餐妥妥的。”食材明细主料鸡蛋(1个)火腿(1块)胡萝卜(1小块)紫甘蓝(一块)辅...
“用云吞皮作为器皿,装着红绿黄三色鲜蔬,配上芝士片或着加个鹌鹑蛋,绝对吸引人的一个菜肴。”食材明细主料云吞皮(12张)玉米(30g)青椒(35g)红萝卜(22g)鹌鹑蛋(3个)芝士片(1片)辅料盐(适量)糖(适量)玉米油(适量)咸甜(口味)烘焙(工艺)廿分钟(耗时)...
“用小美4秒切碎蔬菜,30秒混合好鸡蛋面糊,平底锅(热敏炉无油烟)煎一下,香喷喷,很好吃(专治挑食宝宝、因为洋葱胡萝卜等切碎煎饼,根本吃不出来,只会感叹:好吃)非常方便!(芹菜换蘑菇也很好吃)亦可换其他水分少的蔬菜。”食材明细主料(...
“一款意式烘蛋,低碳高蛋白的完美早餐,快手且方便,做成迷你cupcake装,早餐打包带几个妥妥的!你甚至可以一次多做一些,放冰箱冷冻,要吃的时候拿几个出来微波炉热几分钟或者烤箱复烤几分钟,还有比这个更便捷的嘛?—4步,可以前一晚...
“营养早餐。”食材明细主料鸡蛋(5个)辅料红萝卜(适量)绿辣椒(适量)番茄酱(适量)盐(少许)酸辣(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蔬菜鸡蛋卷的做法步骤1、蛋清、蛋黄分离。2、菜切成末,放入鸡蛋,加盐搅匀(根据口味,放自己喜欢的蔬菜)。3、...
“吐司是西式面包的一种,因含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质,口味多样,易于消化和吸收,食用方便,在日常生活中很受人们的喜爱。今天用学厨模具,做一个花样吐司,不仅简单,成品口感也很丰富。...
食材明细主料面饭(1小碗)鹌鹑蛋(6枚)香肠(1根)辅料马苏里拉奶酪(适量)油(适量)原味(口味)烤(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)米饭盏的做法步骤1、米饭一小碗香肠一根马苏里拉奶酪适量鹌鹑蛋6个2、烤盘里刷油。3、香肠切粒和米饭搅拌在一起...
“网上看来的方子,简单又好吃”食材明细主料芝士片(一片)吐司片(两片)鸡蛋(两个)腊肠(一小段)辅料盐(适量)黑胡椒粉(适量)咸鲜(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芝士鸡蛋盏的做法步骤1、吐司片儿,刀切去边,然后用擀面杖把吐司片儿擀成薄...
“清香美味。”食材明细主料鸡蛋(1个)娃娃菜(100g)辅料生菜(50g)红肠(50g)调料盐(适量)橄榄油(2勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋炒蔬菜的做法步骤1、鸡蛋打入碗中加入盐搅拌均匀。2、红肠切成小丁放入鸡蛋液中。3、橄榄...
“家里有个甜甜的南瓜,利用现有的胡萝卜、土豆、洋葱,做了个南瓜盏蔬菜浓汤。其中炒一下蔬菜是胡萝卜和油有利于更好的吸收胡萝卜素,当然这不是金科玉律,感觉过一下油,蔬菜的味道会更美味呢,而且用橄榄油也不会太油腻。做饭...
食材明细主料波菜面(适量)紫甘蓝面(适量)辅料鸡蛋(2个)油(适量)盐(适量)上海青(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蔬菜鸡蛋面的做法步骤1、备好面。2、鸡蛋打散,锅中放少许油倒入鸡蛋炒熟。3、锅中放水烧开后倒入鸡蛋,煮5分钟...
“朋友送给我一些,有名的微山湖双黄咸鸭蛋,个个又大又好,但是实在有些咸,我就想了个折中的办法,蛋白用来炒辣椒,蛋黄用来做金沙玉米,正好都不用放盐了,没想到那奏是天生绝配!简直太棒了!咱这一盏盏的彩蔬,既解腻,还营养丰富,又色彩...
食材明细主料胡萝卜(一个)菜椒(一个)鸡蛋(两个)面粉(适量)辅料盐(适量)油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蔬菜鸡蛋饼的做法步骤1、胡萝卜,菜椒,香葱切碎。2、加入两个鸡蛋。3、加入适量的面粉。4、加适量的盐调成面糊。5、...
“剩青菜打了个鸡蛋做个汤,还加了香肠。”食材明细主料香菜(少许)油麦菜(适量)生菜(少许)油菜(少许)辅料鸡蛋(1个)香肠(1个)调料盐(1勺)鸡精(少许)油(适量)花椒粉(少许)葱花(适量)咸香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蔬菜鸡蛋汤的做法步骤1、蔬...
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