有关鲜橙胡萝卜思木西的家常做法的精选大全
食材明细主料桔子(2个)胡萝卜(2个)奇异果(1个)鲜姜(适量)蔓越莓粉(1-2茶匙)辅料沙棘粉(1-2汤匙)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜橙胡萝卜思木西的做法步骤1、将所有原料放置搅拌器中搅拌至奶脂状。2、如果想要稀释,加入橙汁...
“来一杯美白、纤体、抗氧化的果蔬汁吧!”食材明细主料脐橙(5个)辅料胡萝卜(1根)原味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜榨胡萝卜橙汁的做法步骤1、脐橙洗净、剥皮。2、胡萝卜洗净、切块。3、放入原汁机中榨取鲜汁,倒入杯中,可...
“电脑工作者容易损伤眼睛,要及时补充维生素A,胡萝卜和鲜橙中的胡萝卜素可以在体内转化为维生素A,保护眼睛黏膜,缓解眼疲劳”食材明细主料鲜橙(200g)辅料胡萝卜(100g)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜柳橙汁的做法步...
“西葫芦亦称美国南瓜,是一种食用果蔬。嫩果用作蔬菜,可以炒食,也可以做馅料。每100克可食部位当中含有水分94.9克、碳水化合物3.2克、膳食纤维0.6克、胡萝卜素30微克。西葫芦富含水分和维生素,在食用时可为人体补充水分...
“胡萝卜是我家常备的食材,很多人都说不吃这胡萝卜,但胡萝卜真是很不错的食材,丰富的维生素A对保护皮肤有很大的帮助。我在没有怀我大宝之前,都不吃胡萝卜得,后来一位朋友讲,宝妈吃点胡萝卜对肚子里的宝贝是有好处得,打那会...
食材明细主料西芹(200克)胡萝卜(1根)黑木耳(20克)辅料油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜黑木耳炒西芹的做法步骤1、西芹和胡萝卜洗净切块,黑木耳泡发洗净。2、起油锅加热,放入胡萝卜煸炒炒透。3、...
“北方人最爱的锅贴,底脆馅香,营养口感两不误。”食材明细主料面粉(300克)猪肉馅(300克)辅料胡萝卜(1根)木耳(8朵)调料生抽(2茶匙)老抽(1茶匙)白胡椒粉(少许)葱姜(适量)食盐(适量)食用油(适量)香油(适量)装饰香葱末(适量)熟芝麻(适量)咸鲜(口味)煎(工...
食材明细主料胡萝卜(1个)山药(一段)木耳(适量)辅料葱(适量)姜(适量)食用油(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜木耳炒山药的做法步骤1、木耳泡发后洗净泥沙,然后撕成小朵备用。2、胡萝卜去皮洗净切成片,葱...
“简单的素炒很美味。”食材明细主料西芹(适量)黑木耳(适量)胡萝卜(适量)辅料蒜末(少许)葱(少许)调料油(少许)蚝油(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西芹炒黑木耳胡萝卜的做法步骤1、准备:所需的食材如图。2、黑木耳需提前泡...
“胡萝卜橙汁子,色泽鲜艳,口感细腻,营养双倍!”食材明细主料胡萝卜(一根)橙子(一个)辅料冰糖(一小块)凉开水(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜橙子汁的做法步骤1、胡萝卜洗净去皮切成块。2、橙子剥好切成块备用。3...
食材明细主料西蓝花(适量)木耳(适量)胡萝卜(适量)辅料盐(适量)味精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西蓝花炒胡萝卜木耳的做法步骤1、原料。2、西蓝花切块,胡萝卜切片。木耳洗净。3、热锅冷油。4、倒入西蓝花胡萝卜木耳,快...
“节后刮油菜”食材明细主料西芹(3根)木耳(适量)胡萝卜(1小段)辅料盐(适量)葱(适量)姜(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜西芹炒木耳的做法步骤1、西芹中间部分,颜色较少,也比较鲜嫩,洗净2、斜切成小段3、木耳提前泡发4、...
食材明细主料橙子(一个)辅料胡萝卜(一根)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜橙汁的做法步骤1、橙子一个2、去皮3、掰成小块4、榨橙汁5、胡萝卜一根6、切块7、榨胡萝卜汁8、成品图。小窍门口感适合儿童和女性。...
“营养、美味的果蔬汁,无论是早餐还是下午茶,都是很好的选择。”食材明细主料橙子(两个)胡萝卜(大半个)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜橙子汁的做法步骤1、准备好橙子和胡萝卜。2、橙子清洗干净去皮切成小块,胡萝...
“胡萝卜营养丰富,可是很多朋友不喜欢其口感,每个人的口味不同,我生吃胡萝卜觉得挺好吃的,可当做水果一样吃,可是我女儿就觉得胡萝卜熟吃好吃,生吃难以下咽,但是今天改变一种吃法,将胡萝卜和橙子一起打成汁,那就不同了,她立马觉...
食材明细主料西芹心(1颗)干木耳(5克)胡萝卜(1个)辅料蒜(4瓣)盐(1/4茶匙)鸡粉(1茶匙)油(1大匙)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西芹胡萝卜炒木耳的做法步骤1、西芹撕去粗丝,洗净。2、斜刀切块。3、胡萝卜去皮,对半切开,斜刀切片。4、...
食材明细主料西葫芦(一个)辅料胡萝卜(半根)泡发木耳(适量)调料蒜(适量)调和油(适量)盐(适量)鸡粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)西葫芦胡萝卜炒木耳的做法步骤1、食材,西葫芦,胡萝卜,泡发木耳。2、西葫芦胡萝卜切片。3、锅中...
“香橙胡萝卜汁,特别棒的一杯生榨!生津止渴,营养看得见!美美的橙色让心情一下明朗起来……”食材明细主料香橙(一个)辅料胡萝卜(一个)清淡(口味)生鲜(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香橙胡萝卜汁的做法步骤1、胡萝卜洗净备用。2、胡萝卜...
“前几天偶然看到一款冷链配送的排毒果汁,这款果汁的想法真的挺好的,但一看价格,我去,一瓶就要几十块钱,即便是再天然,再新鲜也没有自己榨汁出来立马就可以喝的新鲜啊,而且价格贵的离谱了。而且里面说排毒通便效果好,最后让我...
“养生功效:1、补充维生素A,胡萝卜中含有的胡萝卜素在肠道中可转变成我们所需的维生素A,而维生素A缺乏则可引起眼部、泌尿道、呼吸道等抵抗力下降。2、可以提高体温,一份科学研究显示喝胡萝卜汁与和兑水的姜汁差不多,都能...
“血橙是橙的变种,个头儿比橙子要小。血橙的表皮平滑,颜色为红色或者黄色。由于血橙中存在一种花色苷成分,因此果肉呈红色。血橙富含维生素C,有促进代谢、预防贫血、美容养颜等功效。血橙味甜微酸,很适合生食。用它和其它...
“清甜的小炒,低脂健康。”食材明细主料鲜百合(适量)黑木耳(适量)胡萝卜(适量)辅料蒜末(少许)猪肉(少许)调料油(少许)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜百合炒木耳胡萝卜的做法步骤1、准备好食材:如图。2、黑木耳,胡萝卜放...
食材明细主料胡萝卜(适量)猪肉(适量)辅料韭菜(适量)食用油(适量)食盐(适量)生抽(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常胡萝卜的做法步骤1、胡萝卜洗净2、擦成丝3、猪肉切条4、韭菜洗净,分两部分5、韭菜白跟胡萝卜丝...
“色彩鲜艳,口感清甜,是夏季不可错过的一道蔬果汁!”食材明细主料橙子(一个)胡萝卜(半根)辅料凉开水(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)橙子胡萝卜汁的做法步骤1、橙子一个剥皮,分成小块备用。2、胡萝卜洗净去皮切成块备...
“前几天刚从*宝败回个料理棒用它榨汁看看效果咋样”食材明细主料胡萝卜(1个)甜橙(3个)辅料柠檬汁(少许)凉开水(适量)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)甜橙胡萝卜汁的做法步骤1、主料备好2、橙子/削皮,胡萝卜切碎3、先把胡...
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