有关午餐肉煎蛋饼怎么做的精选大全
“只需几片午餐肉,营养美味的一顿早餐就迅速出锅了,比平时单一的煎蛋更有营养也更多变化”食材明细主料午餐肉(半盒)辅料鸡蛋(1个)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)午餐肉煎蛋饼的做法步骤1、午餐肉切丁备用。2、鸡蛋打散,...
“乌冬面含有丰富的蛋白质,淀粉糖以及钙,铁,磷,钾,镁等矿物质,有养心益肾,健脾厚肠的功效。还有硫胺素,核黄素,维生素A和氨基酸等营养成分,具有养心益肾,健脾厚肠的功效。乌冬面含有高质量的碳水化合物,微量的脂肪和反式脂肪酸,是...
食材明细主料手抓饼(1个)辅料午餐肉(2片)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)手抓饼夹午餐肉的做法步骤1、这是我自己做的手抓饼。2、电饼档预热好不刷油。3、煎制两面金黄色。4、午餐肉切片。5、午餐肉放在手抓饼上面。6、...
“为了老耿早饭方便带出门就想到到了这个做法,做好放凉直接装个保鲜袋就可以,不管包着什么都不容易散开,吃起来比较方便。”食材明细主料面粉(250克)午餐肉(1块)鸡蛋(1只)辅料葱(适量)盐(少许)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)午...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟早餐时非常适合做这道午餐肉蛋煎面包,只需要十分钟就行了,急着出门的人也可以做这道早餐,绝对不耽误你的时间,并且还很营养丰富,不只是可以用午餐肉和鸡蛋...
“早餐女儿点名要吃这个搭配,老妈当然乐意做,能量充足营养好,比吃馒头喝粥要强多了,优质蛋白充足才更顶饿。说实在话,只要孩子能提出具体要求,老妈当然要安排上。一块牛肉饼两个煎蛋外加一杯牛奶,再备上凉拌小菜和自已蒸的馒...
午餐肉是生活中我们大家经常都会吃到的食物,相信各位应该并不陌生吧。午餐肉是一种罐装压缩的肉糜,是用猪肉或是牛肉制作而成的。午餐肉的味道很香,一般都是通过煎炸以后夹在面包中食用,或是直接吃。不仅好吃而且非常方便...
除了猪肉之外,牛肉也是我们常吃的一种肉类,而且牛肉有着猪肉无法比拟的营养价值,在已知的生物界中,目前营养价值最高的就是牛了,但是我们吃牛毕竟不像吃猪肉那么频繁,总是偶尔才吃一顿的,那么我们平时生活中午餐肉怎么煎。一...
“午餐肉主要是以猪肉、鸡肉为原料,加入一定量的淀粉、香辛料加工制成的,肉质细腻,口感鲜嫩,风味清香。午餐肉这个名词来自国外,外国人通常把午餐肉切成片,可以用来夹面包食用,也经常在野餐时食用,午餐肉的主要营养成分是蛋白...
“午餐肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目”食材明细主料火腿午餐肉(1罐198g)鸡蛋(2枚)辅料盐(适量)白糖(少许)咸甜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)火腿午餐肉煎蛋的做法步骤1、把所...
食材明细主料煎蛋(1个)午餐肉(60g)菠菜(150g)辅料食用油(小许)调料大蒜(几颗)食盐(1g)鸡精(1g)陈醋(5g)蒜香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)煎蛋午餐肉拌菠菜的做法步骤1、菠菜洗净切段焯水。2、开锅即可。3、过冷水,攥干水分备用。4、大...
“小孩特爱火腿,午餐肉,培根等腌制品,老公是不让吃的,倒是我偶尔会买点让他们解解馋。”食材明细主料剩米饭(3碗)午餐肉(120g)鸡蛋(2个)冷冻青豆(半碗)葱(2根)胡萝卜粒(适量)辅料生抽(1.5茶匙)糖(1/2茶匙)玉米油(1.5大匙)咸香(口味)炒(工艺)十分...
“早餐吃点啥,今天我就来给大家安排上一款午餐肉蛋饼。朋友们喜欢可以试一下哦。这样子的蛋饼营养很合面,用的食材也是孩子们喜欢的哦。”食材明细主料鸡蛋(2个)辅料午餐肉(2片)海苔(2片)调料油(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)...
“孩子现在学习都很累,而且早晨上学也早,这就需要早餐要有营养,而且由于早上时间有限,所以也要快,那么这款有菜有肉有蛋的汉堡就很方便了,是营养的快手早餐选择。”食材明细主料汉堡面包(适量)午餐肉(适量)鸡蛋(适量)生菜(适量)辅料...
“午饭不想做太麻烦的菜,就一个午餐肉炒蛋也可以吃到两碗饭哦~简单又好吃.”食材明细主料午餐肉(2)鸡蛋(1个)辅料盐(1匙)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)午餐肉炒蛋的做法步骤1、准备需要的材料,雞蛋裡加點鹽.不需要太多,...
“三明治营养丰富能量含量不低能补充人体所需能量是不错的充饥食品。三明治纤维与蛋白质、淀粉搭配合宜能促进肠胃蠕动帮助消化有健胃消食的效果。吐司的营养价值面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、...
食材明细主料鸡蛋(2个)手抓饼(2张)辅料午餐肉(100g)奶香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)午餐肉鸡蛋饼的做法步骤1、在面板上撒上面粉,将手抓饼从冷冻室取出,去掉保鲜纸,放在面板上回温。等到手抓饼变得柔软可以擀开的时候,擀成大...
食材明细主料午餐肉(适量)辅料油(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香煎午餐肉的做法步骤1、准备好午餐肉。2、午餐肉切片儿。3、锅中放少许油,放入午餐肉片。4、煎至两面金黄。5、盛盘出锅。6、开动吧😋...
“这个鸡蛋饼营养非常的丰富,口感很细腻,这样的鸡蛋饼不仅好吃颜值也高,看着非常的有食欲,有些小孩子不喜欢吃蛋黄,做成这样的鸡蛋饼,保证你的孩子吃了一次还想吃~早餐晚餐都适用哦。”食材明细主料恒一火腿午餐肉(5片)鸡蛋(3...
“适合想偷懒,又想吃得好的人。也很健康哦。”食材明细主料农家鸡蛋(3个)午餐肉(100克)辅料花生油(30克)配料盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)农家蛋煎午餐肉的做法步骤1、鸡蛋打散,放少许盐,花生油。记得捞匀啊。2、午...
食材明细主料鸡蛋(2个)面粉(30克)全麦粉(60克)辅料午餐肉(适量)小葱(适量)配料油盐(适量)葱香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋午餐肉卷饼的做法步骤1、准备好原材料;2、将面粉、全麦粉、少许盐加入适量的水混合成面糊后,加入几滴...
食材明细主料酸奶油(100克)鸡蛋(1个)面粉(1杯)燕麦片(1/2杯)橄榄油(2汤匙)辅料鸡蛋(6个)酸奶油(100克)辣椒(1个)蘑菇(适量)菠菜(适量)西兰花(适量)红洋葱(1个)大蒜(适量)香菜(适量)辣椒粉(1茶匙)沙棘粉(1汤匙)盐(适量)黑胡椒(适量)甜味(口味)烤(工艺)数小时(耗...
“周末午餐不知道要吃些什么问LG他说午餐就来个午餐肉吧LG有时候也挺幽默的就随便做个菜配搭白饭也一样好吃”食材明细主料午餐肉(适量)辅料鸡蛋(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)午餐肉炒蛋的做法步骤1、原料:午餐...
“这是临时用前两天做菜剩的边角料拼的一盘中西合璧的早午餐,配了一杯祛寒气的台湾黑糖姜母茶,上午喝最养生。ps:前天换的这口珐琅小奶锅做早餐真是又快又方便。虽说Brunch是老外发明的,但对于新一代的中国年轻人来说这...
“又一道早餐制作教程来啦~一天中最重要的一餐就是早餐了,所以一定要记得吃早饭哦~”食材明细主料恒一火腿午餐肉(适量)土豆(适量)调料五香粉(适量)胡椒粉(适量)辣椒面(适量)盐(适量)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)午餐肉土豆饼...
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