有关【粤菜】韭菜炒蚕蛹的精选大全
“蚕蛹,也是粤菜里的一道特别的美食。别的地方用它纺丝制衣,广东人把它炒菜治肚子,呵呵,衣食嘛,各取所需。其实蚕蛹是个好东西,中医认为它有祛风、健脾、止消渴、镇惊安神、益精助阳等功效,这个本草纲目都有记载,所有,广东人吃...
食材明细主料蚕豆(适量)韭菜(适量)辅料蒜蓉(适量)红椒(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜炒蚕豆的做法步骤1、准备食材(蚕豆剥皮焯水)。2、锅中热油煸香蒜蓉红椒。3、倒入蚕豆米翻炒。4、加入少许清水,加入生抽煮一两分...
“蚕蛹是非常高蛋白的一道美食。是极好的下酒菜。制作这道菜的关键就是要把蚕蛹炒干,炒的酥脆才会好吃。配上一把韭菜简单又美味。”食材明细主料蚕蛹(一碗)韭菜(一把)辅料干辣椒(一把)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)调料盐(少许)豆豉(一匙...
随着人们日常生活水平的不断提高,大家对食物的要求已经越来越高了,从最初的吃饱,到现在的吃好,吃的又营养。人们一直以来都在寻找美味又健康的食材,而蚕蛹就是其中非常重要的一个代表了。现在就和小编一起来了解一下蚕蛹怎...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟相信这种食材做出来的菜大家一家吃过很多种了,每个人都会有他自己的做法,做出来和味道也会有一点点不同,但还是一个系列的,大家一定要来学会这道韭菜炒蚕...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟许多人都对于富含蛋白质丰富的蚕蛹并不熟悉,但是吃起来口感极佳,制作工艺也是非常多的。美味可口营养价值全面的韭菜炒蚕蛹搭配着一碗香喷喷的米饭更是...
“豆香蛋鲜,初夏的美味”食材明细主料鸭蛋(适量)蚕豆(适量)韭菜(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)韭菜蚕豆炒蛋的做法步骤1、韭菜、鸭蛋清洗,蚕豆去壳清洗。2、锅中放水烧开,放入蚕豆煮2分钟捞...
食材明细主料芹菜(一棵)蚕蛹(几个)辅料食用油(小许)调料姜(20g)食盐(半克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜炒蚕蛹的做法步骤1、芹菜摘洗干净切段,姜洗净切粗丝。2、煮熟的蚕蛹备好。3、炒火腿肠的油锅直接放芹菜和姜丝翻炒...
食材明细主料韭菜芽(65克)蚕豆(150)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜芽炒蚕豆的做法步骤1、材料:韭菜芽(已清洗切成段)、蚕豆(已淘洗)2、烧锅倒油烧热,下入蚕豆翻炒翻炒。3、接着,加入一些清水煮开,煮至蚕...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料罐头蚕蛹:适量韭菜:适量辅料红黄甜椒:适量葱姜蒜:适量干辣椒:适量具体步骤1.蚕蛹洗净,其它各种配料切段、丁、末;2.热锅热油,爆香葱姜蒜、干辣椒,倒入蚕蛹爆炒...
“在北方吃上后就一直对它忘不了,营养着呢。。呃,,,它成形后与成形前都会飞,,把它归哪个类呢,,飞X类?”食材明细主料蚕蛹(适量)辅料生姜(适量)生抽(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)爆炒蚕蛹的做法步骤1、红椒切圈,姜切丝...
“追寻儿时的味道,春季的蚕豆炒韭菜在我们小时候是必吃的一道小菜。”食材明细主料蚕豆(300g)辅料韭菜(适量)红辣椒(1个)大蒜瓣(2瓣)调料食用油(适量)食用盐(少许)麻油(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蚕豆炒韭菜的做法步骤1...
““正月葱,二月韭”,春食韭菜正当时。我们今天就用这当下最时令的韭菜和嫩蚕豆,来炒一盘最简单最健康的家常小菜吧!”食材明细主料韭菜(50克)蚕豆(250克)辅料盐(适量)鸡精(适量)胡椒粉(适量)清水(适量)植物油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.将蚕蛹洗净,韭菜切断,尖椒切圈。2.起油锅,爆香姜蒜、辣椒。3.下蚕蛹煸炒一会。4.加入韭菜炒匀。5.待韭菜炒熟后,加入盐、生抽、胡椒粉、鸡...
“蚕蛹的营养很丰富,富含蛋白质。但不是所有的人对它都感兴趣,很多人对它望而却步,不敢食用,其实烹制得当的话,还是一道不错的佳肴。但是蚕蛹的价格还是很贵的了。”食材明细主料蚕蛹(500克)芹菜(100克)红辣椒(适量)辅料油(20克)盐...
“蝉蛹是公认的高蛋白很高的美食。营养价值非常的高。香酥可口,吃起来别有一番风味儿。是一道口感极佳的下酒美味。”食材明细主料蚕蛹(半斤)韭黄(二两)生姜(一块)大葱(半根)大蒜(3瓣)辅料椒盐(少许)料酒(一匙)花椒面(1/5匙)豆豉(半匙)老...
“高蛋白低脂肪,营养丰富。”食材明细主料蚕蛹(300g)辅料料酒(少许)调料盐(少许)葱姜(少许)蒜蓉(少许)蒜香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)炒蚕蛹的做法步骤1、将蚕蛹洗净,冷水下锅,放少许葱、姜、料酒,焯1分钟左右。2、捞出冲洗干净,...
“丫头小时候一直最爱的一道菜,可是现在长大了,不怎么爱吃了。不过我跟老公吃的还是很过瘾,又鲜又香。”食材明细主料蚕蛹(200g)辅料食用盐(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油炸蚕蛹的做法步骤1、刚买回来...
“用当下最时令的韭菜和嫩蚕豆,炒出一盘最简单最健康的家常小菜----韭菜炒蚕豆米。由于蚕豆时令性非常强,只能当时吃好吃,无法保存哟。去年我也曾在冰箱里冻了一些,效果实在不敢恭维,还是趁着新鲜上市的季节多吃点吧。不过...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟今天我给大家推荐一道稍微不一样一点的菜,但绝对是好东西,大家一定会喜欢的,我也很乐意与大家一起分享它的做法,如果能看到大家都学会了,也都很喜欢的话,我...
“中医认为,蚕蛹有温阳补肾、祛风除湿、健脾消积之功,适用于肾阳亏虚,阳痿遗精,风湿痹痛,小儿疳积等。蚕蛹有那么多好处,俺当然要买来吃吃看,不过,据说有过敏体质的人最好不要吃,会过敏。呵呵,还好,我没有。看到市场有新鲜的蚕蛹...
“最近家里的餐桌上都是它的影子。特别特别爱它的翠绿,用它来点缀餐桌,心情都会变的豁然开朗。而它的营养更是棒棒的。据说蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟之前在外面吃饭的时候呢,我爸叫了一个蚕蛹炒蛋,我当时真的就是很拒绝吃那种什么虫子什么的,所以我就一口都没有碰连鸡蛋我都没有吃,但是我妈跟我说蚕蛹含...
食材明细主料蚕蛹(适量)大葱(适量)姜(适量)辅料姜(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)香炒蚕蛹的做法步骤1、活着的蚕蛹。2、蚕蛹放入清水中洗净。3、清洗几遍。4、锅中放水,放入蚕蛹煮一会儿。5、煮几分钟后捞出,沥...
食材明细主料蚕蛹(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)爆炒蚕蛹的做法步骤1、蚕蛹洗净。2、起油锅。3、放入葱姜。4、放入蒜,放入蚕蛹大火爆炒。5、放盐爆炒。6、放料酒,出现香味...
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