有关秋冬老少皆宜的营养美味豆腐——鸡闹豆腐的精选大全
“经过一夏天的高温、烈日,皮肤不同程度地受到了伤害,而到了秋冬季节又比较干燥,人们的头发脱落现象也比较明显,生长速度也明显缓慢;另一方面,许多女性到了更年时期,有时不愿意服用荷尔蒙药物,即可通过改变饮食习惯来减少更年...
“鸡蛋羹几乎是每家都做过的一道菜,因为它营养美味又简单,老人孩子都喜欢。今天把这道菜菜的形容词里用了三鲜,是因为用了三种蛋,简单美味。以前也用豆腐和皮蛋拌在一起,今天把菜菜稍微改了一下,味道不错,喜欢的可以试试呢。...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料肉糜:50南豆腐:400辅料盐:适量油:适量葱花:适量剁椒:适量黄豆酱:1勺胡椒粉:适量具体步骤1.白豆腐一块在盐水里煮一下,既不易碎又入味。切片、摆盘。2.热锅...
食材明细主料山楂(500g)辅料冰糖(500g)酸甜(口味)技巧(工艺)数小时(耗时)普通(难度)美味山楂糕的做法步骤1、山楂洗净2、去核3、加水煮,水不要多,能与山楂齐平即可4、煮至软烂5、料理机打成山楂酱6、不锈钢炖锅加少量水,加冰糖,小火煮...
准备时间:10分钟    烹饪时间:25分钟小黄鱼炖豆腐是一道老少皆宜的菜品,豆腐本身营养丰富,含有铁、钙等多种微量元素,小黄鱼含有大量维生素d,可以提高人体对豆腐中钙的吸收率,有利于提高豆腐...
小彦爱吃蓝莓!可是蓝莓真的好贵,一小盒就是十多块了。小彦今天就专门买了蓝莓做一道蓝莓山药,这道菜不知道算是甜品还是冷菜,反正怎么都可以吃,怎么都好吃。小彦很懒不喜欢干压泥这种苦力活,所以直接切的块~主料山药:1根蓝莓...
对于女生来说,真的是离不开红糖的,但是红糖也不只是对女生有好处,对男生也是很好的哦。其实红糖也不只是只有一种喝法,很多时候都是可以的用到红糖的。各种糖水的熬制都是用的红糖的,这样的不仅好喝而且还有营养,男女老少都...
酸辣土豆丝可以说是好吃又好做,材料简单,味道却上品,几乎家家户户都做过这道菜,又酸又辣的口感真是想想就垂涎欲滴,然而酸辣土豆丝的由来是什么呢?它是从什么地方传过来的呢?最常见的土豆又有哪些功效呢?让我们一起来看一...
“豆制品和海产品都是补钙的最佳之选,尤其是虾皮、紫菜、海带含钙量更加丰富,而且适合的人群也比较广泛,孩子、老人更适合。我今天做的这道菜主料是豆腐,辅料为海带、虾皮、胡萝卜,都是含钙较多的食材,还加了一些肉末,荤素搭...
豆腐是大家日常生活中都会接触到的一种食材,那么在平时的时候大家也会注意到豆腐有老豆腐和嫩豆腐之分。同样都是豆腐,那么它们两者的区别在哪里呢?今天这篇文章小编就来带大家来认识一下老豆腐与嫩豆腐的区别。一、老...
我之前就教了大家怎么做这道菜了,但是还是有很多小伙伴对某些地方不清晰,所以我今天出了个菜谱的详细版。关于这道菜的呈色,因为每个人买到的鸭蛋黄不一样,所以颜色会有区别,这是很正常的,当然偏淡黄色做出来的口感是最佳的...
“从收到搅拌机试用资格的那一刻,我就一直期待着这高端产品的到来~厨房刚刚大功告成,我就迫不及待来试用啦~今天为我们可爱的宝宝打造一款营养米糊,老少皆宜,营养十足哦~”食材明细主料黑米饭(一碗)熟鸡蛋(一个)黑芝麻(适量)开...
大声告诉我,冬天适合吃什么?羊肉,对!不仅要吃羊肉,还要喝羊肉汤,撸羊肉串。羊肉、烧烤、火锅一家就能搞定。每个部位价格略有差异,除了羊肉还有羊排。羊肉称好以后是现炖的,等的时间可能就会比较长。开锅之后一定要先来一碗汤...
甘蓝菜一般是作为西餐的搭配菜,但是在我们国内勤劳聪慧的人民面前,甘蓝又有了新的吃法,甘蓝菜抗寒,耐热,富含对人体多种有益的维生素,具有清血脂的功效,一般清炒甘蓝菜是适合作为一天当中的早餐来吃,适合家中老人食用。主料甘...
食材明细主料碎肉(200克)豆腐(200克)辅料盐(适量)味精(适量)老姜(适量)五香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)碎肉豆腐的做法步骤1、材料准备好,将老姜切成碎末。2、炒锅里放适量的油,油温至六成热把碎肉和老姜末一同放入炒锅里炒3、...
食材明细主料老豆腐(275克)冬瓜(395克)辅料酱油(适量)蚝油(适量)白糖(适量)盐(适量)清淡(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)老豆腐烧冬瓜的做法步骤1、食材:老豆腐、冬瓜(已去皮去籽清洗切块)2、将老豆腐放在案板上切成块。3、烧锅倒油烧...
豆腐含有丰富的优质蛋白和微量元素,口感嫩滑适合大众口味。鸡汤炖豆腐是以豆腐和猪肉为主料,再以鸡汤小火慢炖亨煮而成。鲜美的鸡汤再加上豆腐的嫩滑、猪肉的鲜香碰撞出不一样的美味。喜欢吃豆腐的小伙伴一定要尝尝这道...
红薯叶子在近几年被炒的很火,在以前的时候,红薯叶都是被用来喂养牲畜用的,但是近几年绿色文化兴起,有机蔬菜的需求开始增加,于是红薯叶子也渐渐进入人们的视线,并被广大市民接受。红薯叶口感爽滑,并且还有丰富的营养价值,是一...
油豆腐,是人们在日常生活中常会食用到的,在北方把油豆腐给称之为豆腐泡。油豆腐是用黄豆所研磨出来的,可以用来蒸,炖,炒,多种烹饪方式,而且油豆腐的味道比较好吃,喜欢吃的人们也是比较多的。油豆腐炒什么好吃?以下小编就会为...
豆腐是用黄豆研磨加工而成的。平时我们吃的豆腐品种也很多,比如盐卤豆腐,嫩豆腐,老豆腐,还有盒装的内脂豆腐。这些豆腐口感细嫩,可以制作出非常多的美味来。很多小伙伴喜欢吃豆腐,常常一顿能吃上好几块豆腐,但是又有一些担心...
葛美养生粥虽然煮起来比较麻烦,耗时比较长,但对身体非常好。葛美养生粥是用葛根,木瓜,红豆,扁豆,芸豆,苦荞米,麦仁米,枸杞熬制而成的。以上材料都是五谷杂粮,不仅营养丰富,而且对身体有一定好处,适合大多数人群食用。主料葛根,木瓜...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟金针菇豆腐鱼头汤是一道老少皆宜的家常美食。金针菇属于菌类食物,有较高的营养价值,且豆腐和鱼头本身也含有丰富的蛋白质等,这三种食材搭配在一起,有效的...
好久没吃豆芽炒饼了,今天心血来潮做了一次,还加入了鸡蛋,现在这道美食在我心中的地位又升级了,这道鸡蛋炒饼特别有营养,很适合用来当早餐,还特别适合新手,简单易学,省时省力,各位厨房新手可以试着做一下,味道肯定赞。主料饼丝:50...
土豆炖豆腐是大家比较熟悉的一道家常菜,口感鲜美同时营养丰富,除此之外,大家还可以在其中搭配许多不同的配料,让菜肴更加美味。所以下面小编给您介绍一下土豆炖豆腐的做法,让大家都品尝到其中的美味和营养价值。学会做土豆...
腊肉是中国的特色腌肉之一,主要流行于广东、四川和湖南一带,腊肉通常都是在农历的腊月进行腌制的因此被称作为“腊肉”。制作好的腊肉,煮熟后切成片,色泽鲜艳诱人,肥而不腻瘦而不柴,搭配软糯可口的土豆一起焖饭特别好吃。主...
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急谢
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