有关芥末西兰花拌蛋皮的最正宗做法的精选大全
“总是大鱼大肉的上菜,不少童鞋已经开始质疑我是不是真的在减肥啦~嘿嘿~为了表示我的坚定不移的减肥信念,和有一搭无一搭的减肥行动~上道减肥菜哈,这盘西兰花加一杯酸奶就是我的一餐~为了均衡营养,我加了个鸡蛋进去,不会又...
食材明细主料西兰花(适量)皮蛋(适量)大米(适量)辅料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)西兰花皮蛋粥的做法步骤1、大米淘洗两遍,放入砂锅中加水烧煮。2、皮蛋切小块。3、西兰花撕成小朵清洗干净。4、大米煮至开花时,放入...
食材明细主料芥兰(500克)辅料蒜末(适量)姜末(适量)调料油(适量)盐(少许)木糖醇(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜末炒芥兰的做法步骤1、将芥兰摘去老叶,泡洗干净。2、斜刀切好。3、备姜姜末,多一点。4、热锅放油下姜蒜末小...
“前几天从网上看到有关信息介绍,西蓝花水煮会让它的营养成分消失,最好的制作方法就蒸西蓝花,今天就试了试,味道还是很不错的。”食材明细主料西蓝花(适量)大蒜(4瓣)芥末油(适量)辅料生抽(3匙)蚝油(1匙)香油(1匙)原味(口味)拌(工艺)廿分钟...
“西兰花焯水,胡萝卜两片,用模具卡个造型,”食材明细主料鸡蛋(2个)牛肉末(少许)胡萝卜(两片)西兰花(三朵)辅料盐(少许)香油(少许)酱香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)牛肉末西兰花蒸蛋的做法步骤1、少许炒熟的牛肉馅。两片红萝卜用模具...
食材明细主料A部分:全蛋(40个)白糖(2000克)蛋糕油(20克)塔塔粉(30克)盐(20克)辅料B部分低筋粉(1500克)泡打粉(17克)吉士粉(50克)牛奶香粉(20克)甜味(口味)烘焙(工艺)一小时(耗时)神级(难度)正宗脆皮蛋糕的做法步骤1、先把40个蛋打入搅拌桶内,再用...
“皮蛋的咸香正好去掉西兰花的泥味”食材明细主料西兰花(1棵)松花蛋(1个)辅料食用油(1匙)食盐(2茶匙)白胡椒粉(1茶匙)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)皮蛋西兰花的做法步骤1、西兰花、皮蛋切好备用2、起油锅先放入西兰花翻炒3...
食材明细主料西兰花(适量)蒜头(适量)辅料芥末(适量)牛奶(适量)盐(适量)糖(适量)鸡粉(适量)油(适量)黄油(适量)怪味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)奶香芥末西兰花的做法步骤1、备材料2、用清水加盐、糖、鸡粉、油把西兰花焯至刚熟,盛起放冰...
食材明细主料西兰花(300g)辅料粉皮(2张)调料蒜末(1匙)小米辣末(适量)生抽(1匙)醋(1匙)花椒油(少许)热油(1勺)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西兰花拌粉皮的做法步骤1、粉皮用开水烫软。捞出沥水切块。2、西兰花洗干净用开水烫半分...
食材明细主料西兰花(400克)鸡蛋(2个)大蒜(2瓣)花生油(5克)食盐(1克)鸡精(小许)陈醋(5克)生抽(5克)辅料香菜(10克)红椒(小许)胡萝卜(10克)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西兰花拌炒蛋的做法步骤1、锅烧水,水开放洗好的处理好的西兰花和胡萝...
食材明细主料西兰花梗(2棵)大蒜(3瓣)食盐(0.5克)苹果醋(3克)老陈醋(3克)蒸鱼豉油(5克)鸡精(0.5克)香油(2克)辅料红椒(小许)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜末拌西兰花梗的做法步骤1、两个西兰花的梗。2、切下来,洗净,去根部的老皮。3...
“西兰花和菜花是蔬菜中的具有保健功能的食材,做法多种多样,即可以按照西餐的做法拌制沙拉,也可以按照中餐的做法热炒、炝拌,即可以素炒,也可以荤炒。”食材明细主料西兰花(1个)辅料油(10克)蒜(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(...
“凉皮、肉夹馍和冰峰汽水三样陕西美食被冠以“三秦套餐”。吃着凉皮肉夹馍,喝着冰峰汽水,是陕西人的一大享受!陕西的特色小吃中,主角凉皮是最受欢迎的品种之一,男女老少爱吃。凉皮在西安的大街小巷一年四季随处可见!在西安...
食材明细主料西兰花(适量)蒜末(适量)辅料盐(适量)辣椒油(适量)香油(适量)糖和醋(适量)生抽(适量)蚝油(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜末凉拌西兰花的做法步骤1、西兰花撕成小朵焯水备用。2、焯好水的西兰花控水备用,加糖和醋...
食材明细主料西兰花(适量)辅料蒜末(少许)调料油(少许)趟(少许)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜末炒西兰花的做法步骤1、西兰花摘好小朵用盐水泡15-20分钟再冲洗干净。2、锅中水烧开,放油,盐,将西兰花放入开水中大火烫一分钟,...
“湘西,也可以说是湘味吃法吧,一般人很难适应的,做法简单。”食材明细主料皮蛋(5个)辅料青辣椒(100克)配料酱油(适量)盐(适量)超辣(口味)生鲜(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)土皮鸭蛋拌辣子的做法步骤1、皮蛋切成四瓣2、辣椒也切细粒的3、...
皮蛋又叫做松花蛋,变蛋,彩蛋等等,是我们生活中常见的一种食物,原料是以鸭蛋经过一系列的加工制作而成的,味道非常好,而且很容易储存,大部分的人都特别喜欢吃皮蛋,就是被它独有的味道给吸引住了。那么大家知道皮蛋怎么做出来的...
“木耳的营养价值:1.木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血。2.木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。3.木耳中的胶质可把...
“西兰花拌鸡蛋,西兰花是人们餐桌上的常见菜,它不但能为人体补充丰富营养,还能减肥瘦身。这道菜色香味俱全,超级好吃。”食材明细主料西兰花(1个)鸡蛋(3个)辅料甜椒(半个)香菜(1绺)葱(1棵)蒜(半头)调料油(少许)香油(少许)蚝油(少许)五香粉(少...
“绿豆粉皮含丰富胰蛋白酶抑制剂,可以保护肝脏,减少蛋白分解,从而保护肾脏。纯绿豆皮中所含蛋白质,磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能。凉拌芥末粉皮,清爽可口,营养开胃。”食材明细主料绿豆粉皮(200克)辣椒(2克)白醋(适量)芥末(10...
“荆芥主要治疗感冒风寒,发热恶寒、无汗、头痛、身痛等症,常与防风相需为用。有比较特别的香味,这次凉拌西瓜皮跟荆芥一起,西瓜皮脆爽,荆芥味道爽口。”食材明细主料西瓜皮(500克)辅料荆芥(适量)配料大蒜(适量)盐(适量)醋(适量)白砂...
“现在已经成为我们家的保留菜单,今年老人家种了好些西兰花,自从发现这个做法以后我们好像都没有再炒过了,都这样做,每次都抢光光。”食材明细主料西兰花(适量)辅料蒜末(适量)辣椒(适量)调料油(适量)盐(适量)白糖(适量)生抽(适量)蚝油(适...
有跟很多人喜欢吃辣椒,那些有辣味的食物自然也受到许多人的欢迎,大家一定吃过抚顺麻辣拌,味道特别爽口,香味十足,十分诱人。有这么多家的抚顺麻辣拌,自然有正宗的好吃的,我们该如何挑选一家正宗的抚顺麻辣拌加盟呢?别着急,小编...
西兰花是老百姓餐桌上非常常见的一道绿色蔬菜,它的形状和花椰菜是很相像的。西兰花的营养价值很高,并且富含多种维生素,其中维生素C更是惊人的多,所以,许多人都喜欢食用西兰花。它的做法也多种多样,那么最简单的肯定要数凉...
“很鲜嫩的芥兰,配姜末,好美味的小炒。”食材明细主料芥兰(300克)辅料姜末(适量)调料油(少许)盐(少许)糖(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)姜末炒芥兰的做法步骤1、备好食材:芥兰用淡盐水泡清洗干净,改刀切一分二,剁点姜末。2...
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