有关时蔬火腿鳕鱼碎怎么做好吃的精选大全
食材明细主料鳕鱼(1块)咸蹄髈肉(适量)辅料红色圆椒(适量)大葱(适量)豆芽(适量)笋片(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)时蔬火腿鳕鱼碎的做法步骤1、大火下少许油,放入大葱和园椒丁爆香。2、放入咸蹄髈肉丝(或培根或火腿),翻炒。3...
裹上淀粉,煎的时候少翻面。鳕鱼肉质细腻口感鲜嫩,是备受青睐的美味佳肴,按正常的煎制做法却很容易破碎。为了避免这一现象,可以在烹饪前先用蛋液涂抹鳕鱼块,再均匀地拍上一层淀粉。入锅后以中火煎制,待底面呈金黄色再翻过来...
“给宝宝做粥,最讲究的是营养搭配,今天分享的时蔬鱼松蛋黄粥色香味营养俱全。应季蔬菜有着丰富的维生素、膳食纤维和胡萝卜素,鳕鱼松含有高蛋白和DHA,蛋黄含有丰富的卵磷脂、维生素A、铁等多种营养素,给宝宝这样吃,还怕营养...
“增强机体免疫功能:豌豆中富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质。玉米中含有大量的钙质,还有丰富的卵磷脂和维生素E等营养素。这些物质有降低胆固醇、防止细胞衰老以及减缓脑功能退化等功效。”食材明细...
“给孩子补充营养,我首选的是海鱼,海鱼中尤其喜欢鳕鱼,鳕鱼的肉质洁白细腻,没有小刺,也没有一点儿腥味儿。不管是蒸着吃,煎着吃,烤着吃还是炸着吃,味道都特别鲜美。今天为大家分享的是鳕鱼饼的做法,外焦里嫩香喷喷,大人小孩都喜...
“开心果碎银鳕鱼,是Tina自己的私房做法。不同于简单经典的香煎银鳕鱼,这道银鳕鱼加入了坚果和多种香料,有东方烹饪和西方料理的巧妙融合。熟透的银鳕鱼口感嫩滑到极致,非常容易就会碎掉,夹起来的时候要万分轻柔。还未入口...
“1.平菇含有抗肿瘤细胞的硒、多糖体等物质,对肿瘤细胞有很强的抑制作用,且具有免疫特性;2.平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经功能等作用,故可作为体弱病人的营养品,对肝炎、慢性...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟鳕鱼时蔬饭团,饭团这类饮食可能一般家庭尝试的比较少,但是,一旦您尝到它的美味,感受到它的便利时,没准您就离不开他了呢?饭团作为便当和快餐是非常方便的,携...
食材明细主料冷饭(1份)香菇(9朵)奶酪(小半碗)辅料胡萝卜(1个)青豆(小半碗)细盐(少许)料酒(1茶匙)色拉油(少许)奶香(口味)烘焙(工艺)半小时(耗时)简单(难度)时蔬火腿焗饭的做法步骤1、备好所用食材。2、锅里加少许的油,先将香菇下锅炒香。3、再...
“赶上周末下雨也是件好事吧,让人能踏实的在家呆着。听着外面哗啦啦的雨声,动手做点什么吧。今天总算下定决心,第一次尝试做披萨~完全是零基础零经验的我,在美食天下搜罗了众多菜谱来学习研究,大胆迈出了第一步!心想不管做成...
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟主料干香菇:2朵金华火腿:10鳕鱼:1块辅料糖:5青葱:适量姜:适量胡椒粉:1蒸鱼豉油:15ml料酒:15ml具体步骤1.百山祖香菇提前30-60分钟泡发。将鳕鱼块冲净,用纸巾充...
“对于给宝宝做辅食,鲜嫩的鱼肉确实是比较好的选择,不管是口感还是营养都比肉类略胜一筹。前段时间网购了南极直达的狭鳕鱼肉,给宝宝做了时蔬蒸鳕鱼。狭鳕鱼俗称明太鱼或朝鲜明太鱼,是鳕科中的重要种类,是冷水性中下层鱼类...
“小鹿优鲜选用冰瑞思真鳕鱼大西洋鳕鱼含有丰富的Omega-3,可在人体内转化成DHA,促进宝宝大脑和视力的发育。美国FDA推荐,孕妈妈和宝宝每周可食用大西洋鳕鱼(COD)2~3次。大西洋鳕鱼本身会有鲜香味,再加点蔬菜,就算不用盐调味,...
“提示:国内的朋友可以买点冬笋切片。我这里材料短缺,所以用的是罐头笋片。”食材明细主料三文鱼(3块)咸蹄髈肉(少许)辅料洋葱(1个)豆芽(若干)笋片(若干)配料老抽(适量)黄酒(适量)黑胡椒粉(适量)糖(适量)盐(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)数小...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料中等大小的洋葱:2个大蒜:3瓣大红甜椒:1个番薯:454冷冻豌豆(青豆):340冷冻玉米粒:227去皮去骨鳕鱼肉:670辅料盐:3/4茶匙干百里香:1/2茶匙具体步骤1.橄榄油入锅,用...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟这道鳕鱼时蔬饭团,造型精致好看,色彩丰富,营养搭配合理。橙色的胡萝卜,翠绿的菜心,绛红的红米,金黄的小米,白色的大米和鳕鱼,颜色丰富好看,看见就让人胃口大开...
“香嫩可口,美味营养。”食材明细主料鳕鱼(一段)胡萝卜(半根)面粉(适量)辅料葱(一棵)调料胡椒粉(适量)盐(适量)植物油(适量)蛋清(一个)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鳕鱼蔬菜饼的做法步骤1、鳕鱼切一段,去皮。2、去刺。3、剁成泥。4...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟今天要介绍的菜超级萌的,一个个小团子放在碟子里,少女心都要爆棚了。这道萌萌的菜就是鳕鱼时蔬饭团。银鳕鱼是就这次饭团的调味担当和营养担当,地位十分...
“九十个月的宝宝可食用饮食相对单一,粥、面、糊、泥食物会多些。给宝宝做粥就要注意蛋白质和维生素营养的添加,在米粥里加入青豆、胡萝卜补充胡萝卜素、维生素,加入大西洋鳕鱼补充蛋白质和DHA等营养,使得营养均衡,口味丰...
“鳕鱼肉质细嫩,肉味清淡,被称为“餐桌上的营养师”用来煮的粥也非常棒用心熬出来的美味。”食材明细主料鳕鱼(100g)大米(150g)胡萝卜(半根)辅料油(适量)盐(适量)白胡椒粉(适量)生姜(适量)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)鳕鱼蔬菜粥...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料鳕鱼:300辅料料酒:适量鲜酱油:适量小葱:适量姜:适量香菇:5朵茶油:适量具体步骤1.鳕鱼化冻洗净,控干水,抹上料酒放上火腿片和姜丝腌一会儿,香菇热水泡上,2.葱...
“火腿时蔬炒饭,色泽艳丽,丰富多彩,看着蛮有食欲~”食材明细主料米饭(适量)火腿(适量)玉米粒(适量)香芹(适量)辅料姜末(适量)黄酒(适量)调料稻米油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)火腿时蔬炒饭的做法步骤1、煮好...
“色泽艳丽,口感脆爽,非常的开胃,好吃零负担,非常适合瘦身的朋友哦!”食材明细主料紫甘蓝(适量)花生米(适量(熟的))黄瓜(半根)火腿(适量)辅料丘比沙拉酱(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)紫甘蓝时蔬火腿沙拉的做法步骤1、备好食...
“很多孩子不爱吃蔬菜妈妈会很头疼,其实你可以把蔬菜换一种样子,可能孩子就喜欢了比如把蔬菜做成蔬菜泥做面疙瘩,把蔬菜煮好摆成不一样的形状孩子就接受了一岁的孩子他们啥都懂,而且也对食物造型有了更高的要求,今天这个鳕...
“时蔬沙拉,简单拌一拌,营养低脂又美味,喜欢的亲也动手吧!”食材明细主料紫甘蓝(适量)青瓜(适量)火腿(适量)辅料丘比沙拉酱(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)火腿时蔬沙拉的做法步骤1、备好食材:如图。2、分别切成丝放入容器...
热门标签
-
米底披萨怎么做好吃
清蒸红蟹怎么做好吃
鳕鱼炸酱意大利面怎么做好吃
胡萝卜黄瓜炒饭的家常做法
猕猴桃芒果思慕雪的做法
椰蓉奶酥杯子面包的家常做法
打发鲜奶油的家常做法
烤香菇酿肉的做法步骤
酸奶沙拉红薯泥
南瓜汁三文鱼滑蛋盖饭的做法
乌龙酥皮肉饼的家常做法
韭菜辣炒绿豆芽
豌豆苗拌豆腐丝怎么做好吃
蒸提子蛋糕怎么做
冰淇淋牛奶土司怎么做好吃
红糖大枣梨汤的最正宗做法
瓜蔬小米嚯嚯粥
全家福——大烩菜
脆皮花生怎么做
晚餐土豆泥怎么做好吃
虾仁白菜卷的做法步骤
冬笋烧圆素鸡
大菜包子
什锦煲仔饭的最正宗做法
意大利香醋芝士鸡
拌果蔬三丝怎么做好吃
彩椒溜豆腐的做法步骤
波尔卡面包的做法步骤
鱼戏莲叶汤的家常做法
香菇虾仁南瓜面怎么做好吃
【怡汝烘焙】尝试做-葡萄干面包
金盏鲜贝
巧克力西谷米布丁怎么做
烧明
牛肉热狗肠面包船的家常做法
青椒炒海兔
-
推荐阅读
- 炸鸡配方 - 知晓他才能让你做出美味的炸鸡
- 自制油豆腐粉丝牛腩汤怎么做美味好吃
- 简易的卤水豆腐怎么做美味好吃
- 清清淡淡也营养 - 荷兰豆拌腐竹怎么做美味好吃
- 裙带菜蛋汤的做法 - 裙带菜蛋汤怎么做
- 扁豆烧山芋的做法 - 扁豆烧山芋怎么做
- 怎么开汉堡店 - 加盟的哪个好些
- 梦时代火锅店怎么样
- 美味的荔浦芋头的做法 - 怎么做美味好吃
- 美味的肉炒木耳冻豆腐怎么做美味好吃
- #记忆#翡翠鲜虾饺怎么做美味好吃
- 清淡可口的鞭笋蛋汤怎么做美味好吃
- 醋溜白菜帮怎么做美味好吃
- 秋季养生粥有哪些
- 消暑的小米绿豆粥怎么做美味好吃
-
猜你喜欢
- 开烤鱼店加盟鱼小渝荔枝烤鱼加盟费多少钱
- 轻卤桂林米粉加盟的优势有哪些
- 金诺郎日式烧烤加盟流程是什么
- 土豆丝火腿卷饼的做法 土豆丝火腿卷饼(附带炒土豆丝) 土豆丝火腿卷饼怎么做
- 生腌茄子的做法 - 生腌茄子怎么做
- DIY美食 - 凉拌黑木耳怎么做美味好吃
- 美味的电饭煲版奥尔良鸡翅怎么做美味好吃
- 双椒小炒肉的做法 双椒小炒肉(把米酒当料酒用) 双椒小炒肉怎么做
- 告诉你一个简单的减肥早餐食谱
- 草莓可以提前一天洗吗
- 锅圈火锅食材专卖店加盟怎么样 - 符合市场需求前景好!
- 鱼腥草可以天天喝吗
- 鸡蛋汉堡加盟项目怎么样?特色项目 - 值得投资
- 好吃的红烧猪蹄膀怎么做美味好吃
- 家常菜香菇炒白菜怎么做美味好吃