有关芦笋两吃的做法的精选大全
“芦笋又名石刁柏,其嫩茎笋尖为食用体,是具有营养丰富、强身健体、防病治病功效的世界十大名菜之一、在国际市场上享有“蔬菜之王”的美誉。芦笋的营养价值:芦笋质地细嫩、清脆爽口、品质上乘、营养丰富,富含天门冬素、天...
“芦笋味甘、性寒,归肺、胃经;有清热解毒,生津利水的功效。经常食用对心脏病、高血压、心率过速、疲劳症、水肿、膀胱炎、排尿困难等病症有一定的疗效。同时芦笋对心血管病、血管硬化、肾炎、胆结石、肝功能障碍和肥胖均...
食材明细主料芦笋(一捆)辅料蒜(四瓣)调料蒸鱼豉油(适量)清淡(口味)爆(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)爆芦笋的做法步骤1、芦笋掰成段,焯水备用。2、蒜切碎。3、起锅烧油,下蒜末炒香。4、下芦笋煸炒。加盐适量,料酒适量,白糖少许。蒸鱼豉油...
食材明细主料芦笋(一把)红椒(少量)辅料盐(适量)生抽(适量)麻油(适量)陈醋(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)拌芦笋的做法步骤1、芦笋洗干净,最底下很硬的部分,掰断不要。稍微有点硬的部分,可以用削皮器把外面硬的皮削掉。煮锅...
食材明细主料芦笋杆(250g)芦笋头(100g)辅料蒜末(看个人喜好增减)洋葱末(适量一定要用白洋葱,白洋葱比紫洋葱更好)炼奶(5ml)盐(1g)葛仙米(5g)百里香(2个)高汤(1000ml)清淡(口味)其他(工艺)一小时(耗时)简单(难度)欧式芦笋汤的做法步骤1、开火热锅...
“芦笋的鲜嫩用清煮的方式完美保留。”食材明细主料芦笋(200g)辅料橄榄油(1勺)调料盐(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清煮芦笋的做法步骤1、芦笋洗净。2、把芦笋切成段,根部粗的地方可以切成两半。3、放入盐水里煮。...
“昨天的晚餐,嘟妈做的菜。其中之一——美味五彩芦笋嘟妈好喜欢缤纷的色彩,所以不光早餐有颜色,晚餐也要给你点颜色瞧瞧的哈哈~”食材明细主料芦笋(一把)杏鲍菇(一个)胡萝卜(半根)肉丝(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五...
“芦笋营养丰富,不记得在哪本书中见过芦笋配牛扒,当时印象很深刻。今天早餐就煎了一盘美味的芦笋,配上了我的牛扒和面包,太美味了。”食材明细主料芦笋(200g)辅料黑胡椒(适量)油(适量)盐(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)煎...
喜欢吃芦笋吗,知道芦笋的做法有哪些吗,看看这篇文章对于芦笋的介绍就知道了,芦笋是口感不错,营养价值比较高,可以和很多食物搭配起来吃的美食,所以多吃芦笋是很有好处的,大家可以学习一下芦笋的各种做法哟,都很好吃。芦笋的做...
喜欢吃芦笋吗,知道芦笋做法有哪些吗,看看这篇文章对于芦笋的做法,介绍了芦笋最常见的几款做法,清炒芦笋,蒜蓉辣酱炒芦笋藕丁,洋菇炒芦笋,酱爆肉片芦笋,肉末泼芦笋,芦笋肉丝,芦笋炒肉,每一种都详细的介绍了制作的步骤哟。芦笋做法...
对于芦笋想来大家都不会陌生吧,它是我们平常生活中经常会见到的一种食物,不知道广大的朋友们对于这种食物了解多少呢?你们知道它有什么作用吗。今天小编就为喜欢吃芦笋的朋友介绍一下芦笋的吃法,感兴趣的朋友可以学习一下...
芦笋的口感和营养不错,都是比较好吃的美食,那么,芦笋吃法有哪些呢,看看这篇文章是怎么介绍芦笋吃法的,爱吃芦笋的人可以好好了解一下,对自己的身体比较好的一款美食,这篇文章介绍了新芦笋的吃法,总共介绍了五款美食哟。一、芦...
“今天吃素!!”食材明细主料芦笋(1把)胡萝卜(1/3个)辅料葱花(适量)蒜末(适量)调料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)十三香(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)炒芦笋的做法步骤1、芦笋洗干净,下段去皮。2、芦笋切小段。3、胡萝卜切片。4...
“喜欢吃芦笋,各种方法换着做,今天这个做法——黑胡椒烤芦笋,绝对登得了大雅之堂,用黑胡椒、橄榄油和盐烤的芦笋,不仅最大限度的保持了芦笋脆嫩的口感和营养价值,而且色香味俱全,最重要的是做法巨简单哦~”食材明细主料芦笋(...
市场上有一种蔬菜。翠绿翠绿的颜色,犹如筷子一般长、手指一般粗细、味道闻起来有股春天的味道,它就是芦笋了。芦笋很有营养,人们常吃可以提高免疫力。但是,对于没有吃过人可能不太了解芦笋怎么吃,今天我们就说说芦笋的家庭...
芦笋是很多人都喜欢吃的菜,在蔬菜中的地位很高,就是价格有点贵,即使喜欢吃,通常也很人少吃,但是有人想知道如何种植芦笋,也许有人认为由于这种蔬菜很贵,估计种植起来比较麻烦。成长并不容易。实际上,它非常的容易种植。那么,芦...
食材明细主料芦笋(适量)姜(适量)葱(适量)糖(适量)醋(适量)蚝油(适量)虾油(适量)十三香(适量)辅料酱油(适量)淀粉(适量)鸡精(适量)盐(适量)清淡(口味)爆(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒小芦笋的做法步骤1、芦笋洗干净切小段葱姜切片2、锅中水开后放点...
“从不抗拒对笋的喜爱。”食材明细主料三层肉(适量)辅料竹笋(适量)芦笋(适量)配料盐(适量)酱油(适量)糖(适量)鸡精(适量)酱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒两笋的做法步骤1、笋洗净,切成片2、芦笋洗净,切成段3、肉洗净,沥干水分,切成...
食材明细主料莴笋(适量)辅料蚝油(适量)葱(适量)芝麻油(适量)葱香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莴笋两吃的做法步骤1、莴笋去皮切丝,葱切末。2、加适量盐抓匀,腌一会儿。3、莴笋叶洗净沥干切段。4、将腌好的莴笋丝水分挤掉,撒上葱...
“芦笋和鸡肉搭配,得到同事的强烈认可,不停的说好好吃,好好吃。做菜的最大安慰莫过于被夸奖的同时,还一直不停下筷子,莫过于最终把所有的菜品都吃光。经过试验对比,肉鸡腿的肉质比小鸡腿的肉质要粗,翻炒之后嫩滑的口感没有小...
“清炒时令蔬菜,清淡美味,营养健康!”食材明细主料芦笋(一把)胡萝卜(适量)辅料生抽(适量)蚝油(适量)生粉(适量)盐(适量)调料油(适量)大蒜子(适量)小米椒(2只)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒芦笋的做法步骤1、芦笋。2、切成...
食材明细主料芦笋(7根)北极虾(6只)盐焗腰果(20g)苦菊(20g)樱桃萝卜(2颗)辅料沙拉酱(20g)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芦笋沙拉的做法步骤1、芦笋用开水焯1分钟,捞出过凉水。北极虾用开水煮一下。樱桃萝卜洗净,盐焗腰果是成品不...
“东山岛除了海鲜好吃,芦笋也是当地特产,甚至是全国农产品地理标志。笋尖紧凑,皮层较薄,肉质细嫩,木质化程度小,品质优异。在东山岛的初夏,海鲜与芦笋的交集尽在这道“芦笋虾仁”中了,清新且清甜感正是你所能联想到的海岛气息...
食材明细主料芦笋(适量)辅料橄榄油(适量)大蒜(适量)清淡(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)烤芦笋的做法步骤1、烤箱预热,200度即可。芦笋若老,去皮,若嫩,洗净即可2、滴一些橄榄油,拍几瓣大蒜放进去3、若喜欢吃培根,也可以将芦笋切成4...
“把芦笋吃到极致,一点不浪费😄。金蒜芦笋、芦笋炒牛肉,芦皮糖水~”食材明细主料芦笋(适量)辅料牛肉(适量)蒜(适量)调料油(适量)生抽(适量)糖(适量)蚝油(适量)料酒(适量)淀粉(适量)黑胡椒(适量)原味(口味)其他(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)芦笋三吃的...
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