有关番茄娃娃菜豆腐汤的家常做法的精选大全
食材明细主料豆腐(400克)娃娃菜(1棵)番茄(3只)辅料小苏打(适量)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)高级(难度)番茄娃娃菜豆腐汤的做法步骤1、食材:豆腐、娃娃菜、番茄。2、将豆腐撕开包装倒扣在盘中,用刀划开。3、将娃娃...
“清爽开胃,内脂豆腐又细又嫩,女儿最喜欢的汤。”食材明细主料娃娃菜(适量)内脂豆腐(一盒)辅料蕃茄汤底(适量)香葱碎(适量)姜末(适量)酸咸(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)娃娃菜蕃茄豆腐汤的做法步骤1、内脂豆腐一盒。2、切成小块。...
食材明细主料熟海鸭蛋(1个)鸡蛋(1个)皮蛋(1个)娃娃菜(半个)豆腐(一块)香肠(一条)葱白段(适量)辅料香葱花(适量)姜(适量)蒜(适量)调料油(适量)盐(按需要)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)娃娃菜豆腐汤的做法步骤1、预备材料,清洗干净,如图。2、...
“买块豆腐,加上剩下的娃娃菜和冰箱里的虾,今天晚餐就吃是它了!”食材明细主料娃娃菜(2颗)豆腐(1块)虾(5只)辅料葱(适量)淀粉(适量)料酒(适量)盐(适量)酱油(1匙)鸡精(少许)胡椒粉(少许)香油(几滴)姜(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度...
食材明细主料宝宝营养面((按宝宝的食量))辅料娃娃菜(一片)番茄(半颗)配料盐(一丁点)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)娃娃菜番茄面的做法步骤1、番茄、娃娃菜洗净。面少许2、娃娃菜去梗,留叶子!3、把娃娃菜叶切碎4、番茄只用中间...
食材明细主料三黄鸡(半只)油豆腐(100克)娃娃菜(1棵)调料料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)油豆腐娃娃菜鸡汤的做法步骤1、食材:三黄鸡(已洗净焯水)、油豆腐、娃娃菜。2、将娃娃菜掰开清洗清洗捞出。3、折开。4、...
“每天吃着各种各样的青菜,今天实在想不到吃什么青菜了,于是换了个花样,刚好冰箱剩下一个番茄和一点娃娃菜,就来做一份开胃的蒜蓉番茄焖娃娃菜,酸酸甜甜的很开胃下饭,我觉得不错分享给大家参考一下。”食材明细主料娃娃菜(1...
食材明细主料小番茄(三个)娃娃菜(一个)鸡蛋(两个)辅料盐(适量)白糖(适量)玉米油(适量)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄娃娃菜炒鸡蛋的做法步骤1、小番茄和娃娃菜洗净。2、娃娃菜切成细丝。3、小番茄先用开水烫一下去皮,再切...
食材明细主料鸡蛋(3个)辅料娃娃菜(适量)西红柿(2个)紫菜(适量)姜丝(适量)大蒜(2个)调料鸡精(适量)盐(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常娃娃菜蛋花汤的做法步骤1、鸡蛋打散。2、备料。3、水煮,西红柿,姜丝和大蒜,煮香底汤。4、...
食材明细主料娃娃菜(1棵)鸡蛋(3只)番茄(3个)辅料小苏打(适量)调料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)高级(难度)番茄鸡蛋娃娃菜煲的做法步骤1、食材:娃娃菜、鸡蛋、番茄。2、将娃娃菜掰开,加适量的小苏打。3、加入清水浸泡20到30分钟...
“煮出一锅棒骨汤,炒菜时可以当作高汤用,为菜品提鲜提味。也可以搭配不同的时蔬,做成不同款的美味汤。这款山药娃娃菜番茄汤用的是棒骨汤,既免去了炝锅的麻烦及油烟,营养也很丰富。”食材明细主料山药(90g)娃娃菜(80g)番茄(50g)...
食材明细主料番茄(2个)娃娃菜(1小颗)辅料鸡蛋(3个)调料食用油(适量)盐(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)娃娃菜烧番茄的做法步骤1、锅中油预热,放入蛋液摊开,摊好的蛋皮捞出备用。2、锅中油预热,放入番茄翻炒。3、倒入娃娃菜...
“这是一个用鱼头豆腐汤改良的一道菜。因为加上娃娃菜后可以让汤变得更加鲜美。所以加了娃娃菜。还有胡椒粉。希望大家喜欢!”食材明细主料娃娃菜(300g)豆腐(一块)鱼头(一个)辅料香菜(三条)油(20g)水(500ml)麻油(适量)配料盐(一个半茶...
“喜欢吃白菜,与白菜相比,娃娃菜口感更嫩些,所以,更是喜欢。用番茄与娃娃菜一起炒,再撒些豌豆,味道非常不错。滋阴润燥,解腻减肥的一道健康美味。”食材明细主料娃娃菜(100g)番茄(80g)辅料油(适量)盐(适量)味精(适量)白糖(适量)葱(适量)豌...
食材明细主料番茄(220克)娃娃菜(1棵)辅料白糖(适量)盐(适量)鸡精(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄炒娃娃菜的做法步骤1、材料:番茄、娃娃菜2、将番茄去蒂清洗一下3、放在案板上切成小块,待用。4、将娃娃菜清洗一下。5...
“家里常备娃娃菜,经常炒着吃,今天炖个娃娃菜吃吧~”食材明细主料娃娃菜(8片)北豆腐(1盒)小葱(1根)鸡骨头(3根)辅料花生油(少许)料酒(适量)生抽(少许)鸡精(少许)盐(一勺)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鸡汤娃娃菜炖豆腐的做法步骤1、娃...
“微辣,咸鲜,清淡不油腻,豆腐香浓郁,因了虫草花,汤色金黄,我的最爱哦😊。”食材明细主料虫草花(适量)娃娃菜(适量)豌豆粒(适量)豆腐(适量)红椒(适量)辅料香葱(适量)姜末(适量)生抽(适量)盐(适量)麻椒粉(适量)微辣(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虫...
准备时间:30分钟    烹饪时间:10分钟主料娃娃菜:适量番茄:一个海鲜菇:适量辅料盐:适量剁椒酱:适量具体步骤1.切好娃娃菜,切成条状2.切番茄为块状,切好海鲜菇3.将番茄放入热好的油中翻炒4.等番茄...
“娃娃菜是种“超小白菜”,但它的钾含量却比白菜高很多。据测定,每百克娃娃菜中约含有287毫克的钾,而同样重量的白菜仅含钾130毫克。钾是维持神经肌肉应激性和正常功能的重要元素,经常有倦怠感的人多吃点娃娃菜可有不错的...
食材明细主料番茄(3个)娃娃菜(1棵)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)娃娃菜番茄汤的做法步骤1、食材:番茄、娃娃菜。2、将娃娃菜掰开,加适量的小苏打。3、放入清水浸泡片刻。4、随后,将浸泡好的娃娃菜清洗...
“减肥,滋补,简单”食材明细主料娃娃菜(适量)豆腐(适量)辅料枸杞(10个)枣(3棵)盐(适量)香油(适量)汤料粉(适量)姜片(适量)十三香(适量)虾米皮(适量)大料(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)娃娃菜豆腐减肥汤的做法步骤1、娃娃菜洗净,手撕成...
食材明细主料娃娃菜(2颗)辅料冻豆腐(半斤)盐(2匙)鸡精(1.5匙)生抽(1匙)香油(适量)小米辣(3个)葱段(适量)大蒜(1个)姜片(2片)清淡(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)上汤娃娃菜炖冻豆腐的做法步骤1、洗净两颗娃娃菜。2、娃娃菜切成粗细均匀的长...
“喜欢娃娃菜的嫩、煮汤或者炒、蒸都好吃😋”食材明细主料平菇(5个)豆腐(1块)娃娃菜(1颗)辅料姜片(3片)枸杞(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)平菇豆腐娃娃菜汤的做法步骤1、准备2、豆腐切块、下入锅中煎3、煎至两面微黄...
“冬季贴膘?不存在的!我有低脂健康汤,怎么吃都不胖!清甜爽口,连喝三碗都不过瘾!低脂低卡更健康,大人小孩都超爱!”食材明细主料娃娃菜(2颗)蟹味菇(2盒)内酯豆腐(1盒)葱蒜(少许)辅料盐(2g)胡椒粉(少许)鸡精(适量)原味(口味)未知(难度)娃娃菜蘑菇...
“过完年吃点清淡的”食材明细主料娃娃菜(半颗)冻豆腐(适量)土豆(1个)辅料葱(少许)花椒粉(少许)盐(1勺)油(3勺)鸡精(少许)水(适量)咸香(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)娃娃菜炖土豆冻豆腐汤的做法步骤1、备好食材,娃娃菜洗净,手撕成大片2、...
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