有关西兰花北极虾怎么做的精选大全
“平时不怎么做菜,更少用鱼虾。不喜欢汁厚味重步骤复杂的烹饪方式,那就来一个最简单省事西兰花北极虾吧。什么作料都不要,原汁原味,还是一道快手菜。不过,这菜看起来很简单,却很有“内涵”——虾的营养价值极高,富含钙磷等人...
“吃虾....”食材明细主料北极虾(适量)花生米(适量)辅料青蒜(适量)白糖(适量)油辣椒(适量)孜然(适量)盐(适量)干淀粉(适量)生抽(适量)醋(适量)中辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)花生北极虾的做法步骤1、北极虾,花生米去皮,青蒜洗净备用。2...
“你敢相信吗?这道简单的不能再简单的、调料少的不能再少的菜品,竟然出自厨师学校!”食材明细主料西兰花(适量)虾仁(适量)辅料木耳(可有可无)调料盐(适量)味精(少许)调料油(少许)其他(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁西兰花的做法步...
食材明细主料鲜虾(10只)西兰花(1朵)辅料姜丝(1勺)料酒(1勺)葱段(1勺)橄榄油(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鲜虾西兰花的做法步骤1、鲜虾用冰块冷冻一会或者放入冰箱冷冻半小时方便去壳。2、西兰花浸泡后焯水烫熟。鲜虾去...
“废话不多说,减脂餐,嘿嘿。”食材明细主料西兰花(1颗)辅料橄榄油(10ml)蒜泥(4颗)虾酱(20ml)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)虾酱西兰花的做法步骤1、西兰花切分。建议从根部切口,然后用手掰开花冠部分。如果用刀切的话,会切碎...
食材明细主料虾仁(适量)西兰花(适量)辅料盐(适量)花生油(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西兰花虾仁的做法步骤1、将虾去虾线洗净后,攥干水分,然后用厨房吸油纸吸干水分2、将虾仁弄成圆圈状,然后滚上玉米淀粉,摆放...
“十年前,一家三口曾偶然看过一部片子《双食记》:里面讲一个男人不能吃两家饭,还讲到很多食材相生相克,不能随便搭配,其中有段VC和虾搭配会产生砒霜的桥段,最初看完这部片子,我家的两位男主吃我做的饭菜,会用诡异的眼光看看...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料北极虾:300西兰花:500辅料蒜蓉:少许盐:适量食用油:适量黄油:一小块具体步骤1.北极虾去皮,洗净。西兰花去根,分成小块。分别焯水。2.起锅后油三成热热后放入黄...
“我烧好后儿子迫不及待的上桌就准备吃了,他最爱吃西兰花了,首先夹的就是西兰花,吃了一口说“妈妈,西兰花没有味道的”,然后又夹了一个虾,“妈妈,虾有味道的”。呵呵,“星星,西兰花要在汤汁里翻个身才会有味道呀”,“好”,“妈妈...
“前几天孩子生病吃药,需要忌口,现在可以开荤了,做给孩子解馋的也分享给大家。”食材明细主料虾(1斤)西兰花(小颗)辅料干辣椒(适量)蒜(适量)姜(适量)盐(适量)鸡精(适量)料酒(1小匙)蒜香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾仁西兰花的做法步骤...
食材明细主料西兰花(200克)辅料大虾(适量)水(适量)配料盐(一勺)生抽(半勺)花生油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西兰花炒虾球的做法步骤1、准备好西兰花2、把西兰花摘成小朵备用3、水烧开,加一勺盐放入西兰花焯一会,捞出备...
食材明细主料北极贝(1盒(400g))西兰花(2朵)干木耳(5g)芦笋(1把(454)g)辅料蒜(5-6瓣)葱花(2大匙)调料生抽(1.5勺(45ml))陈醋(1勺(30ml))糖(3茶匙)盐(1/2茶匙)油(2大匙)芝麻油(1大匙)蒜香(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芦笋西兰花木耳拌北极贝的做法...
“这可以算是一道关于北极虾的健脑食谱:海虾是可以为大脑提供营养的美味食品,它含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中;而鸡蛋的蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族...
“清淡、鲜甜的一道菜。虾仁营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。”食材明细主料西兰花(150克)冰鲜青虾仁(200克)辅料胡萝卜(半根)葱(1段)姜(1片)蒜(1瓣)盐(2克)生抽(1小勺)淀粉(15克)白胡椒粉(少许)蛋清(1...
“这道菜肴的制作要点在于制作“虾球”,把虾仁制作成虾球,一是便于入味、再者可以剔除虾线、同时外形也比较好看,可以增减成品菜肴的卖相。这道菜肴还可以加一些自己喜欢的配料。”食材明细主料虾仁(100克)西兰花(1个)辅料油...
“一连下了几天的雨,往菜市场一看,虾挺鲜。配上西兰花。有营养又鲜味十足。”食材明细主料西兰花(一颗)鲜虾(适量)辅料胡萝卜片(适量)葱段(少许)姜丝(少许)配料盐(适量)胡椒粉(少许)鸡粉(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度...
“虾烩西兰花,这样的配搭味鲜、清淡,适合减肥的人士”食材明细主料小河虾(250克)西兰花(一个)辅料姜(适量)高汤(适量)蒜(适量)葱(适量)玉米淀粉(适量)油(适量)麻油(适量)配料盐(适量)糖(适量)鸡粉(适量)胡椒粉(适量)蚝油(适量)原味(口味)烩(工艺)半小时...
食材明细主料西兰花(半个)大虾(适量)木耳(适量)红椒(三片)大蒜(两瓣)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适量)淀粉(适量)料酒(少量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西兰花大虾的做法步骤1、所有材料洗好切好2、大虾用生抽淀粉料酒腌制片刻3、木...
“过年的菜,也记不清是哪天的菜了,儿子媳妇回来后,天天都变着样子做,有时候能拍有时候拍不了,拍了也是存着,年前的好多菜都还没有发谱呢,本想着新相机很快就回来了,谁知道米爸爸这诺许了,还没有行动,一个劲儿的跟我说等等再等等...
食材明细主料虾(适量)西兰花(一朵)红萝卜(半根)辅料蚝油(一勺)盐(适量)糖(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)西兰花虾球的做法步骤1、虾肉去虾线用料酒淀粉白胡椒粉腌制10分钟西兰花在开水里10秒捞出2、红萝卜切成象牙片取锅...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料北极贝:适量北极虾:适量西兰花:适量薯片:适量辅料番茄沙司:适量蛋黄酱:适量盐:适量橄榄油:适量具体步骤1.将北极贝洗净切开为二,西兰花切成小朵。2.将北极虾、...
食材明细主料北极虾(适量)西葫芦(半个)辅料玉米油(适量)蚝油(适量)盐(适量)葱(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)北极虾炒西葫芦的做法步骤1、准备好食材。2、西葫芦洗净切好。3、葱、蒜切好。4、锅内放油烧热,放入葱、...
“家常菜---西兰花炒虾仁”食材明细主料西兰花(1个)虾仁(适量)胡萝卜(适量)辅料油(3勺)盐(适量)蒜(4粒)味极鲜酱油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)西兰花炒虾仁的做法步骤1、西兰花掰成小块,清洗干净控水。2、入锅焯水。3、...
“吃腻了蒜蓉西兰花,不如尝试一下这款自主研究的虾米西兰花(偷偷告诉你,其实我一开始是放的虾特别好吃,大家可以尝试一下,今天这个是虾它亲戚的版本),不用担心吃了满嘴蒜味儿啦”食材明细主料西兰花(1个)辅料虾米(适量)香菇(适量)...
“虾的品种有很多,营养价值都很高,蛋白质含量比鸡蛋、牛奶还要高,而且其肉质更鲜艳,做法多样,深受很多人的喜欢。一般人群都可食用,但是过敏体质的人要慎食,以免发生危险。今天这盘虾是北极甜虾。一般都是吃冰冻的,更显其甜鲜...
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