有关红袍莲子的家常做法的精选大全
“小姨家在新疆几年,所以没到过年过节最开心的就是有小姨带回来的红枣~新疆的红枣小姨说主要有三个流派,南疆的红枣很好吃,比如和田枣,个大而且有点梨形,一头大一头小,还有事若羌的灰枣,个头小一些但是很紧实,超级甜~还有种咱...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料红枣:十几个莲子:十几个辅料银耳:适量蜂蜜:适量具体步骤1.莲子提前一晚上泡开,然后洗洗干净;2.银耳提前几个小时也泡好;3.红枣从中间切一下,一拧就拧下来...
“这款家常炒莲藕在小时候经常吃,也很简单。雾霾天气多吃些莲藕,对于肺部的清理有一定的作用,在今冬雾霾天气增多,不放在家多吃些莲藕,来对抗雾霾天气。。”食材明细主料莲藕(1块)五花肉(适量)辅料葱(适量)姜(适量)生抽(适量)盐(适量)...
食材明细主料莲子(适量)辅料红枣(适量)大米(适量)百合(适量)调料冰糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)莲子红枣羹的做法步骤1、莲子红枣百合冰糖大米。2、清洗加入破壁机中,加入清水。3、启动滋补糊。4、细腻。5、成品...
“把红豆、绿豆和黑豆与莲子一起煮,再加点冰糖,香甜可口,营养互补,特别适合在夏天吃,老少皆宜,既能消暑解渴,还能滋补营养,三天两头吃一次,脾胃舒坦身体好,轻轻松松过夏天。”食材明细主料红小豆(80g)绿豆(50g)黑豆(50g)莲子(50g)辅料冰...
“软糯香甜,非常绵的莲子,莲子具有补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神之功效。”食材明细主料红薯(适量)莲子(适量)辅料冰糖(少许)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红薯莲子汤的做法步骤1、莲子,需提前泡发,才易煮绵。2、红薯,削...
食材明细主料红桃K(适量)红枣(适量)莲子(适量)辅料冰糖(适量)酸甜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红枣炖莲子的做法步骤1、原料2、红桃K,红枣,莲子分别泡入清水中浸泡,红枣,莲子泡久一些比较容易煮,红桃K泡去灰尘和杂质即可3、锅中加...
食材明细主料莲子(适量)大米(适量)辅料红薯(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)莲子红薯粥的做法步骤1、莲子用水浸泡半小时。2、红薯去皮切块。3、大米淘洗后,和莲子、红薯一起放入电饭煲中,加水启动稀饭程序。4、清淡杂...
“兔肉属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类,兔肉蛋白质含量高达70%,比一般肉类都高,且脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类,故对它有“荤中之素”的说法。每年深秋至冬末间味道更佳,是肥胖者和心血管病人的理想肉食。”食...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料红枣:50莲子:80糯米:200辅料红糖:50猪油:适量蜂蜜:适量白糖:适量具体步骤1.准备材料。2.将红枣清洗干净泡在水里2小时。3.莲子提前泡好,去除莲子心备用。...
“九阳铁釜煮粥的效果,非常像儿时的大铁锅煮粥,米水融合在一起,口感软糯,冬天来一碗太舒服。”食材明细主料大米(100克)红薯(一个)莲子(15克)辅料清水(1000毫升)其他(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红薯莲子粥的做法步骤1、一个红薯...
食材明细主料牛脚(一只)辅料秘制十三香(适量)咸鲜(口味)卤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)红袍牛掌的做法步骤1、把牛脚洗干净,2、用冷水冲三小时,在牛脚被上找一刀,3、用香叶,丁香,沙仁,豆蔻。干草,香毛草,枝子,草果,八角,湖椒子,花椒了,干辣子,...
也许是因为大红袍这个名字中含有红字,所以很多人都以为大红袍和红茶有关,同属于一种红茶。确实不了解茶的人,对于茶的分类不能够清晰的辨别出来,很多不了解茶的读者,相信您也会有一个疑问,那就是大红袍属于红茶吗?大红袍的...
“虾是一道很受大众喜爱的菜肴,虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好地保护心血系统,还可以减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化...虾的营养丰富,肉质松软,易消化;对身体虚弱以及病后需调养的人是极好的食...
食材明细主料紫皮长茄子(1个)西红柿(1个)辅料食用油(50ml)葱花(适量)蒜末(适量)酸甜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)高级(难度)家常红烧茄子的做法步骤1、准备食材。2、西红柿切块。3、茄子削皮切成滚刀块。4、茄子装入盆中洒一点水加入淀粉...
“为了早餐轻松,不忙乱,还可以吃好早饭,晚上煮个粥,早上起来煮个鸡蛋,来点水果,美美的早餐就做好了。”食材明细主料红枣(适量)莲子(适量)黑米(适量)糯米(适量)花豆(适量)辅料水(适量)甜味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红枣莲子粥的做法...
大红袍经过洗茶后,放入茶壶中,把沸水倒入装有茶叶的壶里,盖上盖子,浸泡4-5分钟,泡茶的过程中,可以用沸水浇注壶身,最后倒入茶杯中饮用即可。大红袍是中国茶叶著名品种之一,产于福建武夷山,属于乌龙茶。大红袍的品种比较多,包括...
“莲子味甘,性平。有补脾胃,益肾涩精,补养心气的作用。红枣味甘,性温。有益气补脾,养血安神的作用。此汤具有健脾益胃,养心安神的功效。适用于脾胃气虚者。”食材明细主料红枣(10克)莲子(10克)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)数小时...
食材明细主料红薯(适量)莲子(适量)大米(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红薯莲子粥的做法步骤1、红薯去皮切块,莲子泡发,大米一杯。2、大米淘洗,和莲子红薯放入高压锅中加水,盖盖烧煮上汽后10分钟。3、营养粥...
食材明细主料红豆(适量)莲子(适量)辅料白砂糖(适量)调料清水(适量)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红豆莲子羹的做法步骤1、适量的红豆和莲子用清水提前浸泡一下。2、浸泡过的莲子去芯,和红豆一起放入豆浆机中。3、加入适...
食材明细主料梭子蟹(1000克)生姜(2片)葱花(2根)花椒(适量)丁香(适量)辅料玉米油(15克)料酒(2克)盐(2克)生抽(2克)老抽(1克)咸香(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)家常红烧梭子蟹的做法步骤1、食材准备好。2、取小碗放入水,生抽,老抽,盐,料酒用筷子...
大红袍是十大名茶里的一种,在市场上也广受欢迎,好多老年人喜欢喝大红袍,有的奶茶配方中也有它。但是我们要明白,大红袍虽然著名,却不是适合所有人群喝的,那么生活中哪些人不适合饮用大红袍呢?大红袍的禁忌又是什么呢?让小编带...
“不用油炸也好吃的茄子。”食材明细主料茄子(适量)辅料洋葱(适量)西红柿(适量)调料淀粉(适量)盐(适量)醋(适量)味极鲜(适量)白糖(适量)蚝油(适量)花椒粉(适量)鱼香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)家常红烧茄子的做法步骤1、茄子去皮,也可以...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料红枣:100莲子:200辅料冰糖:适量蜂蜜:适量糖桂花:适量具体步骤1.莲子用开水浸泡30分钟;红枣用温水浸泡回软,去枣核2.莲子去莲心,嵌在红枣中3.排在碗中4.加...
食材明细主料活鳝鱼(750克)辅料水发玉兰片(50克)水发冬菇(25克)鲜青辣椒(50克)香菜(25克)鲜紫苏叶(10克)鸡蛋清(1个)配料熟猪油(500克(实耗100克))料酒(25克)精盐(5克)味精(1克)胡椒粉(0.5克)黄醋(2.5克)干淀粉(25克)湿淀粉(25克)肉清汤(25克)香油(10克...
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