有关菠菜虾皮鸡蛋饼的做法步骤的精选大全
食材明细主料菠菜(1棵)笨鸡蛋(1个)虾皮(0.5勺)辅料面粉(1勺)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜虾皮鸡蛋饼的做法步骤1、准备好食材,菠菜焯熟,虾皮洗几遍去盐2、鸡蛋打散,虾皮剁碎,菠菜切碎3、混合后加点儿面粉调好面糊4、最小...
“为了我家小宝顺利度过牙齿矫正期,近来,就是不怨其烦地为他做汤。”食材明细主料菠菜(1把)鸡蛋(2个)虾皮(适量)辅料食用油(1勺)食用盐(半勺)味极鲜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鸡蛋虾皮菠菜汤的做法步骤1、准备食材:虾皮...
“夏日天气热,不想动。来做一份简单的虾皮鸡蛋饼,即简单又有营养。”食材明细主料虾皮(适量)韭菜(适量)鸡蛋(适量)辅料葱(适量)姜(适量)辣椒(适量)胡萝卜(适量)配料盐(适量)油(适量)胡椒粉(适量)咸甜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜虾皮鸡...
“菠菜含铁丰富,虾皮补钙,这道汤清淡美味易做!”食材明细主料菠菜(适量)鸡蛋(一个)辅料虾皮(适量)盐(适量)水淀粉(适量)食用油(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)菠菜虾皮鸡蛋汤的做法步骤1、嫩菠菜去根洗净。2、放在开水锅里面...
“宝宝营养美味的早餐之选,爱美食爱分享,美食交流➕V:15806403230”食材明细主料芹菜汁(适量)面粉(适量)鸡蛋(2个)辅料自制虾皮粉(一勺)盐(适量)香油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)芹菜虾皮鸡蛋饼的做法步骤1、准备材料2、...
“回老家从老爸种的园里采了一些小白菜回来,因为老爸没打药的缘故,菜叶都被小虫子吃的一个空一个空的,快成鱼网了,还好的是菜杆还是完好的。回来后洗净了,把菜叶整棵用水烫了一下加了点前段时间买的虾皮,做了这个鸡蛋饼来吃...
“超级鲜美好喝,营养丰富,来一碗暖暖的超赞”食材明细主料菠菜(250克)鸡蛋(2个)虾皮(10克)辅料葱花(3克)盐(1茶匙)鸡粉(1茶匙)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜虾皮蛋皮汤的做法步骤1、菠菜洗净,切成2段。2、鸡蛋打散。3、放入...
食材明细主料菠菜(适量)面粉(适量)鸡蛋(2枚)盐(适量)辅料水(适量)油(适量)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)菠菜鸡蛋饼的做法步骤1、菠菜洗干净。2、焯水。3、菠菜切丁,打入鸡蛋放入面粉。搅拌成糊。4、锅中刷油,倒入面糊摊平。5、...
食材明细主料菠菜(适量)面粉(适量)鸡蛋(适量)生菜(适量)辅料葱(适量)盐(适量)花生酱(适量)番茄酱(适量)酱香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菠菜鸡蛋饼的做法步骤1、菠菜叶焯水打碎和面。2、葱切碎。3、小面剂擀开,放盐,油,葱花,再卷起来,擀...
食材明细主料菠菜(110克)虾皮(20克)鸭蛋(2只)调料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾皮菠菜炒鸭蛋的做法步骤1、食材:菠菜(已去根洗净)、虾皮、鸭蛋。2、将菠菜下入沸水中焯一下捞出。3、用清洗过凉。4、接着,将过凉好的...
食材明细主料面粉(适量)鸡蛋(两个)辅料盐(少许)小葱(适量)虾皮(适量)葱香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾皮鸡蛋饼的做法步骤1、虾皮剁碎,放入平底锅炒干2、葱切成碎末3、面粉中加入虾皮碎、葱末、鸡蛋和少许盐,加入适量水,搅拌至...
食材明细主料荠菜(350克)辅料面粉(一杯)鸡蛋(三个)虾皮(10克)配料葱(适量)姜(适量)小米椒(适量)盐(适量)花生油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荠菜虾皮鸡蛋饼的做法步骤1、准备原料:荠菜摘洗干净焯水,面粉一杯、鸡蛋三个、虾皮10...
食材明细主料面粉(100克)鸡蛋(2个)紫菜(适量)虾皮(适量)辅料葱花(适量)配料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾皮紫菜鸡蛋饼的做法步骤1、材料:面粉2、鸡蛋、紫菜、虾皮、葱花3、将紫菜、虾皮和葱花合入...
“菠菜性凉,味甘辛,无毒;入肠、胃经;有滋阴平肝﹑助消化﹑清理肠胃的功效,对于肝气不舒有很好的辅助作用。提供人体所需的多种营养物质,含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分,其中所含的铁成分,对...
“虾皮菠菜蛋饼做法简单,10分钟就能搞定的营养早餐。营养丰富,菠菜是宝宝在春季不可缺少的蔬菜之一。虾皮的补钙功效位居第一。菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。菠菜...
食材明细主料韭菜(200g)辅料鸡蛋(3个)虾皮(适量)玉米油(适量)胡椒粉(适量)十三香(适量)辣椒粉(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)韭菜鸡蛋虾皮馅饼的做法步骤1、食材,小麦粉中加入一勺食盐,增加筋性。2、用温水和面,先搅成絮,后揉...
“鸡蛋含有优质蛋白质,菠菜也含有大量维生素,二者搭配,既营养又经济实惠。”食材明细主料鸡蛋(2个)菠菜(500g)辅料蒜粒(适量)香油(适量)芝麻辣椒油(适量)大料油(适量)白糖(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋皮...
“鸡蛋波菜饼营养又健康、其做法简单.菠菜是一年四季都有的蔬菜,但以春季为佳,菠菜中含有丰富的维生素a,维生素c,还有矿物质,尤其是维生素a和维生素c是能够增强人体造血物质铁的含量的。对于胃肠功能障碍,便秘,痛风,皮肤病,各种...
食材明细主料菠菜(一小捆)鸡蛋(两个)虾皮(适量)辅料姜末(适量)盐(适量)香油(适量)玉米油(适量)鸡精(适量)五香粉(适量)生抽(适量)蚝油(适量)葱(适量)咸香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)菠菜虾皮鸡蛋水饺的做法步骤1、普通面粉加入少许清水活成...
“韭菜又称“壮阳草”、“洗肠草”,在东西南北都有种植,因为其含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,所以特别受大众的喜欢,从中医讲,这种成份有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。春天是升发的,除了...
“菠菜补钙,孩子偏不爱吃,做成蛋饼她勉强可以接受。”食材明细主料鸡蛋(2个)面粉(2勺)菠菜(少量)调料盐(适量)辣酱(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜鸡蛋饼的做法步骤1、准备食材,菠菜焯水切碎。2、菠菜和面粉加水调成面...
“浓浓的虾味是孩子们的最爱,绵软的口感又是老人们的首选,营养丰富而又全面是它的特有,简单易学,一学就会又是它的特性,想想看,试试看,动动手明天的早餐就不愁了。”食材明细主料小白菜(500g)胡萝卜(200g)虾皮(100g)鸡蛋(4个)辅料盐(4...
“一道简单易做的养生菜。菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。菠菜叶中含有铬和一种类胰岛素样物质,其作用与胰岛素非常相似,能使血糖保持稳定。丰富的B族维生素含量使其能够防止口...
“宝宝最近有些缺铁性贫血,医生建议多吃补铁类食物,于是菠菜就成了宝宝吃的主要绿色蔬菜,加上补钙的虾皮,补充维生素的胡萝卜,蛋羹变得好吃又营养”食材明细主料鸡蛋(一个)虾皮(适量)胡萝卜(适量)菠菜(适量)辅料盐(少量)清淡(口味)蒸(工...
食材明细主料鸡蛋(两个)菠菜(一把)辅料面粉(一小碗)清水(适量)配料食盐(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菠菜鸡蛋饼的做法步骤1、准备做菠菜鸡蛋饼所需的食材2、菠菜清洗干净后在锅中掉一下水,这样可直接去掉菠...
热门标签
-
山楂蜜汁山药怎么做
火龙果冰粉粉怎么做
清蒸带鱼段怎么做好吃
可可素油小面包
蒸哈拉巴肉怎么做好吃
黄瓜葱花鸡蛋饼的做法
肉末双味豇豆
手绘蝴蝶慕斯蛋糕怎么做
啤酒炖鲅鱼的做法步骤
黄颡鱼汤面的家常做法
辣椒圈炒火焙鱼怎么做好吃
冰糖苹果梨水
蔓越莓苏打泡饮的做法
煎鲳鱼怎么做
桂圆吐司的最正宗做法
剥笋
黑胡椒烤大虾的最正宗做法
松茸新西兰花胶汤的做法步骤
丹麦果酱酥盒怎么做
蛋黄豆沙蔓越莓包
日式煎饺的做法步骤
酸辣玉子豆腐的做法
红烧鳎目鱼
扇贝香肠夹的做法步骤
草莓香橙糕的最正宗做法
双味开屏鱼
香芋红薯卷的家常做法
洋葱鸡蛋酱香面
青蒜炒牛肉的最正宗做法
黄豆炖琵琶骨的做法步骤
支竹牛腩煲的家常做法
自制苕皮怎么做
素炒甘蓝怎么做
蛋塌豆腐怎么做
家常烧黄花鱼的做法步骤
干锅香辣花菜怎么做好吃