有关番茄鸡蛋火腿汤怎么做的精选大全
“番茄是一种热量低、含水量极高的蔬菜,由于其便携性,也常被当作水果食用,在减肥期间食用也是首选。鸡蛋可以补充每天所需的蛋白质,这样下来可以保证有足够的营养维持身体所需,健康瘦身两者兼得~”食材明细主料鸡蛋(3个)火腿...
“没有大块番茄和大块鸡蛋的番茄蛋花汤,完完全全是蛋花,完完全全是番茄汤~”食材明细主料番茄(一个)鸡蛋(一个)辅料油(适量)盐(一勺)水(一大碗)其他(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)番茄蛋花汤的做法步骤1、鸡蛋打散备用2、烧开半碗水...
“此汤配手抓饼韭菜盒子,非常的美味好吃……”食材明细主料番茄(1个)鸡蛋(2枚)辅料清水(适量)食盐(半勺)香油(几滴)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)番茄鸡蛋汤的做法步骤1、番茄洗净。2、切成小丁放入锅中烧开。3、番茄煮成红...
“因为火腿的鲜味浓、咸味重,所以比较适合于和时蔬搭配烹制,比如:西红柿、小白菜、菠菜、莴笋、丝瓜等等都可以,制作方法以汆烫为好,一般不用放盐,味道清香,老少皆宜。”食材明细主料西红柿(3个)火腿(100克)丝瓜(1根)辅料牛肉粉(适...
“这道菜清清淡淡,吃起来很爽口,番茄微微的酸甜,解开了火腿跟鸡蛋的油腻搭配,洋葱的加入,激发了更加浓郁的味道~早餐吃的话,一天都会有好心情的呢!”食材明细主料鸡蛋(两枚)番茄(半个)紫皮洋葱(五分之一个)金锣王(一根)辅料盐(少许)十...
“喜欢喝面汤。天气冷了,喝面汤的频率在提高。这款番茄鸡蛋面汤是常做的一款。好喝又营养,暖身又暖胃。”食材明细主料番茄(90g)挂面(90g)鸡蛋(60g)辅料油(适量)盐(适量)葱姜(适量)香菜(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)番茄鸡...
食材明细主料番茄(1个)火腿肠(2个)鸡蛋(2个)挂面(适量)辅料葱花(适量)调料盐(适量)生抽(适量)花生油(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄鸡蛋火腿面的做法步骤1、番茄洗净切块。2、香葱洗净切葱花备用。3、火腿肠切块备用。4...
“每天下班回到家,给自己做一碗热乎乎的汤饺。哈哈,这好像不是一个减肥的该吃的哈!”食材明细主料西红柿(1颗)水饺(5颗)鸡蛋(1颗)辅料香菜(1颗)原味(口味)未知(难度)番茄鸡蛋汤饺的做法步骤1、西红柿洗净去皮,切块,越小越好。越小越容...
食材明细主料番茄(三个)鸡蛋(两个)洋葱(适量)菜南瓜(适量)辅料面粉(适量)调料油(适量)盐(适量)酱油(适量)五香粉(适量)水(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番茄鸡蛋拌汤的做法步骤1、番茄和小葱洗净备用,番茄打十字刀。2、洋葱和菜南...
“相传很久以前,一位老妇人去看望已嫁他乡的女儿,到了中午饭口时,姑娘却犯了难,按说母亲来了该做点儿好吃的孝敬母亲一番,可是母亲来的突然,走的匆忙,吃了饭就要往回赶路,一来自己来不及准备,二来婆家的日子也过得紧巴,这如何是...
“简单常见的一道汤适合上班族下班回来后快速烹制”食材明细主料番茄(2个)鸡蛋(2个)辅料香葱(1棵)盐(适量)橄榄油(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄鸡蛋汤的做法步骤1、准备2个番茄,2只鸡蛋,1根小葱2、番茄切片,鸡蛋打入...
“虽然照片拍得很差,可是方法对了就好,这个方法做的汤真的很好喝,只是忌讳猪油的就算了。”食材明细主料番茄(一个)鸡蛋(两个)辅料脆皮肠(适量)鱼卷儿(适量)配料鸡精(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄鸡蛋汤的做法步骤1...
“用三明治当早餐即营养又健康,不管你是用来当早餐,还是去郊外郊游,带起来都很方便,做法更是简单。三明治加了番茄酸酸甜甜的味道,吃起来不会有那种干巴巴的感觉。”食材明细主料吐司(6片)火腿(4片)鸡蛋(2个)番茄(1个)辅料食用油(少...
“成品菜火腿鲜嫩,有火腿特有的香味,还有番茄特有的清香,甜咸适口。”食材明细主料火腿(350克)番茄(100克)辅料姜蒜(少许)配料高汤(250克)色拉油(少许)糖(少许)料酒(少许)味精(少许)原味(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄火腿的做法步骤1...
“宝贝爱吃的早餐!特别适合爱睡懒觉的妈妈,特简单,又好吃还营养……”食材明细主料鸡蛋(4颗)火腿肠(1根)番茄(1粒)奶酪片(2片)辅料盐(适量)咸甜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)火腿番茄奶酪鸡蛋卷的做法步骤1、鸡蛋打成蛋液,调入适量...
“最近天越来越冷了,是不是好想喝一碗热腾腾的汤来暖一下自己胃。那这款番茄金针菇火腿鸡蛋汤能满足你的愿望,喝了它不仅会感到很暖和,而且还不容易长胖,是减肥人首先的早餐”食材明细主料西红柿(2个)金针菇(适量)鸡蛋(2个)辅料...
食材明细主料番茄(适量)鸡蛋(适量)黄瓜(适量)胡萝卜(适量)虾仁(适量)木耳(适量)葱(适量)姜(适量)辅料食用油(适量)盐(适量)生抽(适量)香油(适量)胡椒粉(适量)料酒(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄鸡蛋汤的做法步骤1、葱姜切碎,胡萝卜,黄...
“儿子不喜欢吃炒的成块的鸡蛋,我每次都把鸡蛋打散,这样儿子就都吃掉了。”食材明细主料西红柿(一个)鸡蛋(一个)面条(适量)辅料食用油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄鸡蛋汤面的做法步骤1、开水煮面条,煮熟面...
食材明细主料鸡蛋(两个)辅料番茄(1/2个)火腿(半根)洋葱(适量)芝麻(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄火腿鸡蛋饼的做法步骤1、将鸡蛋打散,放少许盐。2、番茄、洋葱、火腿切丁。3、锅内放油,放入一大勺鸡蛋液,摊开4、放入...
“同事帮我带了点马苏里拉奶酪,刚巧拿来跟番茄、火腿一起做个蛋包番茄奶酪火腿,即简单又营养,短短10分钟就做好了,如果早上起晚了,也不能不吃早饭哦,做这样一份早餐吧。”食材明细主料鸡蛋(4个)番茄(1个)火腿(适量)奶酪(适量)辅料色...
“一款简单的快手汤。”食材明细主料番茄酱(1炒勺)辅料鸡蛋(1个)调料盐(2g)水淀粉(适量)葱花(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄酱鸡蛋汤的做法步骤1、锅中加入适量的水烧开,放一勺番茄酱。2、待番茄酱熬至出味,淋上水淀...
“番茄是我最爱的蔬菜之一,做这个汤不仅简单,还营养美味,孕期妈妈们多吃西红柿可以有效减少妊娠纹哦💃💃鸡蛋番茄,有时候为了快捷,只做炒菜的话,我就煮一下番茄,鸡蛋搅开了再倒进去番茄里面,肉汁分明(根据个人爱好,也可以煎一煎...
食材明细主料碱水挂面(150g)辅料西红柿(2个)鸡蛋(2个)调料香葱(适量)盐(适量)鸡精(适量)玉米油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)番茄鸡蛋汤面的做法步骤1、食材,西红柿2个,鸡精,香葱段,碱面,(带碱的面香)。2、番茄去皮切块。3、起锅...
食材明细主料鸡蛋(4个)火腿肠(2根)西红柿(2个)大葱(一段)姜(一片)辅料食用油(适量)盐(适量)糖(适量)十三香(适量)海鲜酱油(适量)老抽(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火腿番茄炒饭蛋的做法步骤1、原料洗净备用。2、火腿肠切...
食材明细主料番茄(1个)鸡蛋(2个)辅料蒜片(适量)番茄酱(1勺)生抽(1勺)水淀粉(2勺)鸡精(1g)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄鸡蛋浓汤的做法步骤1、番茄划十字刀开水烫一下去皮切小块2、两个鸡蛋打入碗中搅散备用3、热锅凉...
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