有关圣女的精选大全
食材明细主料冰草(一盒)圣女果(一盒)辅料陈醋(适量)橄榄油(适量)盐(适量)白芝麻(适量)生抽(两勺)咸鲜(口味)生鲜(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)冰草圣女果沙拉的做法步骤1、将新鲜的冰草和圣女果盐水泡一下洗净晾干水分。2、放到沙拉盆里,加入...
“这款汤的特点:鲜美、营养、颜值高。口蘑鲜香,圣女果提味、嫩豆腐爽滑,再淋入10克火麻油,更加清香味美,营养价值倍增,适合四季食用,与大家分享。”食材明细主料口蘑(8个左右)圣女果(10个左右)嫩豆腐(1盒)膳之俭火麻油(10克)辅料葱花...
“最简单易学的沙拉,其实西餐最简单,也不用动火,洗洗切切拌拌就是一道菜。而且百搭。”食材明细主料圣女果(250g)辅料黑胡椒(适量)盐(适量)红酒醋(适量(或者沙拉dressing))清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)圣女果沙拉的做法步骤1...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料圣女果:20个辅料白糖:1勺黑芝麻:适量具体步骤1.将圣女果放入水中浸泡10分钟,冲洗干净。2.留出3个圣女果,其余切成圈,摆入盘中。3.放一勺白糖腌渍。4.将...
食材明细主料圣女果(适量)牛腩(适量)洋葱(两个)辅料老干妈辣椒酱(一勺)调料盐(少许)玉米油(适量)生抽(少许)酸甜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)圣女果洋葱炖牛腩的做法步骤1、成品图来一张!2、牛腩入锅煮一遍洗干净。3、洋葱洗干净切...
食材明细主料橘子(两个)圣女果(几个)香蕉(几个)调料沙拉(少许)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)橘子圣女果沙拉的做法步骤1、香蕉准备一些。2、香蕉切片备用。3、圣女果对半切开,橘子去皮切块。4、圣女果,香蕉,橘子一起装碗中。...
“虾仁滑嫩,酸甜可口。”食材明细主料虾仁(150克)圣女果(10个)辅料调和油(1茶匙)料酒(1茶匙)淀粉(1茶匙)盐(1/2茶匙)胡椒粉(1/3茶匙)酸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)圣女虾仁的做法步骤1、虾仁处理后,加料酒、盐、胡椒粉抓匀。2、放...
食材明细主料圣女果(12个)小素鸡(一段)辅料番茄酱(适量)盐(少许)白糖(一勺)鸡精(少许)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)圣女果小素鸡的做法步骤1、材料:圣女果、小素鸡2、将圣女果去蒂清洗一下、捞出。3、放在案板上切开,待用。4、...
“喜欢在夏天的晚餐吃酸奶或牛奶拌果蔬,夏天果蔬多,选择也多,多种颜色搭配最佳,记得曾有健康专家说,一天里吃多种颜色的食物对身体健康有好处。”食材明细主料圣女果(适量)红心火龙果(1个)蜜瓜(1个)香蕉(2根)荔枝(适量)苹果(适量)辅料...
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时金桔圣女果酸奶是一道特别好喝的饮料,这道饮料喝在嘴里口感十分的好,浓浓的酸奶加上甜甜的金桔和多汁的圣女果,这样的组合十分是属于完美。这道饮料十分...
食材明细主料圣女果(适量)甜瓜(小半个)辅料酸奶(一盒100克)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)圣女果甜瓜拌酸奶的做法步骤1、成品图。看着非常有食欲。2、甜瓜去皮切块备用。3、圣女果浸泡半小时洗干净备用。4、味全酸奶准...
食材明细主料圣女果(适量)酸奶(200毫升)温水(适量)辅料白糖(20了)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)圣女果酸奶奶昔的做法步骤1、圣女果用适量温水浸泡半小时。2、酸奶准备200毫升备用。3、将酸奶和圣女果,温水,白糖放入榨汁...
“1.圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育,特别可促进小儿的生长发育,并且可增加人体抵抗力,延缓人的衰老。2.番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害,并可提高人体的...
食材明细主料鸡胸肉(适量)圣女果(适量)生姜(几片)调料玉米油(10毫升)胡椒粉(一小勺)盐(少许)生抽(2毫升)微辣(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)圣女果烧鸡胸肉的做法步骤1、准备材料,鸡胸肉切块用胡椒粉,盐腌制一会备用。2、油锅起火烧六...
“圣女果干是非常好吃的一种果脯,含有丰富的维生素,而且颜色也红红的十分讨喜,奶香四溢的黄油饼干加上甜甜的圣女果干,这款小点心一定让你欲罢不能哦!”食材明细主料黄油(80g)低筋粉(120g)糖粉(90g)辅料鸡蛋液(15g)圣女果干(适量)甜...
“1、益气养胃 牛肉是养胃益气之品,也是强壮身体的补品。常吃牛肉,尤其是小黄牛肉,可以补脾益胃,补气养血,强筋壮骨,利水消肿。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。2、促进康复 牛肉特别适宜手术后的患者食用,它可以补...
准备时间:30分钟    烹饪时间:2小时主料圣女果:300辅料水:适量具体步骤1.圣女果洗净。2.洗净晾干水分。3.对半切开。4.用小勺子挖掉里面的籽(容易风干)5.依次做好放在通风处风干(不要直接在太...
食材明细主料玉米(半根)黄瓜(小半根)圣女果(几个)调料沙拉酱(一勺)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)玉米黄瓜圣女果沙拉的做法步骤1、熟玉米切粒备用。2、圣女果洗干净切开备用。3、黄瓜洗干净,切丁备用。4、玉米,圣女果,黄瓜放...
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟很多都没吃过酸甜的圣女果炒鸡片吧,但往往这种不出名的的菜品反而比那些远近闻名的菜品更好吃。鸡片又薄又嫩和圣女果放在一起炒,色香味俱全,可谓老少皆...
“圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质,具有增强人体抵抗力、延缓衰老及保护人体不收香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害,提高人体的防晒功能。搭配火龙果功效更佳。”食材明细主料圣女果(250g)火龙果(250g)冰糖(400g)纯净...
“本来计划外出办事的,走到小区外面就被强势的大雨给逼回来了,裤脚已被打湿。想想这么大的雨还是别到处乱跑的好,宅在家里做点好吃的吧!一清理,发现还有这么一点圣女果干,是上次姨夫从新疆带回来的特产,咱不能给浪费了呀,干脆...
“简单易做,酸甜可口,做减脂餐也不错。有颜有营养的一道菜。😍”食材明细主料三叶香(适量)圣女果(适量)辅料虫草花(适量)香油(适量)陈醋(适量)盐(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三叶香凉拌圣女果的做法步骤1、三叶香择洗净...
“圣女果具有美容养颜、减缓色斑、延缓衰老的食用功效;核桃滋养脑细胞、增强脑功能、润肌肤、乌须发,所以圣女果核桃奶昔是大多女性、脑力劳动者以及青少年的营养佳品!”食材明细主料圣女果(适量)核桃(适量)原味酸奶(适量)辅料...
“一份简单的炒面,简单美味好吃!”食材明细主料圣女果(适量)熟面条(适量)葱花(一根)肉丝(适量)玉米(几个)调料玉米油(8毫升)盐(少许)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)圣女果炒面的做法步骤1、成品图来一张!看着不错吧!2、准备材料,圣女...
“这道菜的主材是圣女果和鹌鹑(春)蛋。圣女果和鹌鹑蛋形态大小相似,颜色红白分明,二者一起入菜,相互映衬,宛若百花齐放春满园。”食材明细主料圣女果(适量)鹌鹑蛋(适量)辅料盐(适量)糖(适量)淀粉(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难...
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