有关养生南瓜盅怎么做好吃的精选大全
“南瓜具有果胶,维生素C、胡萝卜素、蕃茄红素等营养成份,归脾、胃经;养生粥营养丰富,二者相辅相称、秋天食用银耳去燥润肺、这款南瓜盅既可观又可品。”食材明细主料小南瓜(1个)辅料银耳(适量)小红枣(适量)桂圆干(适量)枸杞(适量)桃...
食材明细主料排骨(少许)糯米(少许)南瓜(一个)辅料蒸鱼豉油(少许)蚝油(少许)咸鲜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)排骨南瓜盅的做法步骤1、将糯米排骨洗净沥干水份放入生抽蚝油腌制隔夜。2、南瓜洗净,从上面切出一圈波浪形。3、拿下...
“酸奶配南瓜,爽口又解腻。”食材明细主料贝贝南瓜(一个)辅料酸奶(适量)水果麦片(适量)酸甜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜酸奶盅的做法步骤1、贝贝南瓜一个。2、从顶部切去一点,挖出里面的瓤,洗净。3、电蒸锅冷水上屉蒸南...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟蒸南瓜盅,是一道非常美味并且具有完美外观的菜品,在美味诱人的同时,兼具外型诱人的特点,这道蒸南瓜盅可谓是色香味俱全的菜肴。在色香味俱全的同时,这道蒸...
食材明细主料南瓜(1个)杂粮(100克)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)杂粮南瓜盅的做法步骤1、把杂粮:糯米、绿豆、黑米、百合等先洗净浸泡4小时,放入电饭煲,加少量水,尽量少些,按平时煮饭一样,煮熟(我觉的生米放在南瓜里煮熟时间...
“金南瓜蒸熟打成溶浆,留一部分切成菱形块,加入百合调味即可。”食材明细主料金南瓜(适量)百合(适量)辅料白糖(适量)盐(适量)鸡粉(适量)淡奶油(适量)原味(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)养生南瓜的做法步骤1、金南瓜切块蒸熟。用打浆...
“香浓稠滑的养生南瓜饮,再撒入少许杏仁碎,甜润中又有坚果的脆香。望一眼炫目的艳黄,萧瑟的初冬也因了它而有了几许暖意......”食材明细主料黄豆(1量杯)南瓜(200克)花生仁(适量)玉米渣(适量)辅料清水(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗...
“南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,可以健脾,预防胃炎,防治夜盲症,护肝,使皮肤变得细嫩,并有中和致癌物质的作用。”食材明细主料南瓜(200g)辅料香米(适量)小米(适量)麦片(适量)胡萝卜(适量)枸杞(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟这道养生蒸南瓜盅加上羊排肉的话粉的话会更加得鲜香,有营养,而且它的外观就会真的像是一个可爱的小南瓜一样,小孩子看上就会很喜欢它的,。而且的话线呢无...
“最后一段南瓜,用来焗个咸味南瓜盅。配方改编自法式咸派,因为南瓜圈儿没底,所以没有加诸如鸡蛋、奶油之类的稀料,免得兜不住,淌了一碟,那可悲催。手边没有太多的料,看到高笋,也顺手切了一段,以增加内容,免得全是南瓜,内容单调,营...
“南瓜盅入口绵软,散发浓浓的乡土气息~蚝油炒饭口感丰富、鲜美~”食材明细主料小南瓜(适量)米饭(适量)辅料虾仁(适量)腊肠(适量)玉米粒(适量)豌豆(适量)胡萝卜(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)南瓜盅饭的做法步骤1、材料:小南...
食材明细主料南瓜(一个400克)芦荟(25克)辅料冰糖((或蜂蜜)适量)甜香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)芦荟南瓜盅的做法步骤1、南瓜切开顶部,做成一个小盅,想要好看点的就雕花,不雕也可以然后把里面的籽刮干净2、食用芦荟用削皮刀先...
“糯米南瓜盅是现在比较流行吃这道甜品。南瓜的营养价值,南瓜的胡萝卜素含量较高,它可以在人体内转化成维生素A,是最有效的维生素A源。维生素A可以预防眼角膜干燥、退化,维持眼角膜正常,并增强眼睛在昏暗环境看东西的清晰...
“我和老公约会的第一天,他递给我一块红豆沙馅车轮饼,车穿行在灯火辉煌的街头,我低着头羞涩地啃着手里车轮饼。后来才知道,他喜欢吃红豆。我们的生活习惯也惊人的相似,我爱吃红豆是出了名的。在大学里疯狂吃双皮奶的时候,我...
“贝贝南瓜,今年很红哦!不仅好吃,营养也是超级丰富!所含的胡萝卜素是不同南瓜的三倍以上,含有的糖,又是木糖醇主打,简直是糖尿病人的福音。南瓜又是粗粮的一种,深受减肥人士欢迎,用它来做主食,很棒哦!好吃,不怕胖!”食材明细主料贝...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料南瓜:1个辅料盐:适量豆腐:100大蒜:1瓣油:适量虾仁:适量具体步骤1.南瓜洗净,先用刀画一个盖2.然后慢慢的把盖切下来3.去掉里面的籽4.豆腐,虾仁5.虾仁切细6...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料木瓜:半只芦荟颗粒:一包西米露:三勺甜牛奶:一瓶辅料干玫瑰粒:4颗具体步骤1.木瓜洗净,切两半。2.一半用勺子将中间的籽去掉,挖出一个深槽。另一半取少许,去皮...
“南瓜,老少皆宜,特别是对妈妈的糖尿病有好处”食材明细主料小南瓜(一个)紫米(适量)水果玉米(适量)辅料清水(适量)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)紫米南瓜盅的做法步骤1、水果玉米先蒸熟2、小南瓜、紫米3、紫米上锅蒸40分钟...
“南瓜的功效:排毒养颜、强身健体、健脾和胃。我在南瓜中加入了百合、莲子和川贝,增加了解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、润肺养肺、护喉利咽和抗衰老的功效。简单易做,口感清爽。”食材明细主料南瓜泥(300g)牛奶(150...
“明天元宵节,今天提前买了汤元,就以汤元为主做几道羹”食材明细主料南瓜(一个)汤元(一袋)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)汤元南瓜盅的做法步骤1、买的水晶汤元,是蓝莓口味的2、小南瓜切去一半,挖空后,入蒸锅蒸10分钟备用3...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料海参:44虾仁:44墨鱼:44瑶柱:5豌豆:7冬瓜盅:254辅料糖:1盐:1鸡汁:2具体步骤1.海参、墨鱼、虾仁一共44克,改刀成丁2.做好的冬瓜盅造型,里面加上清汤100克,上笼...
食材明细主料牛腩(适量)南瓜(适量)辅料土豆(适量)洋葱(适量)咖喱块(适量)椰浆(适量)咖喱(口味)煮(工艺)数小时(耗时)未知(难度)牛腩南瓜盅的做法步骤1、牛腩洗净切块,牛腩焯水后热水冲洗,然后锅中放水放入牛腩、干山楂、姜、酒大火煮开转小...
准备时间:15分钟    烹饪时间:30分钟营养鸡肉南瓜盅该如何去做呢,现在我们一起来看看吧!首先我们需要新鲜的鸡肉、南瓜一只,然后我们需要将南瓜的中心掏空,然后进行将洗干净的鸡肉放进去,盖上...
“每次和爸爸妈妈去午茶时,爸爸最喜欢叫这个了。所以我就回家自己做~迫不及待拉~快来吧~等不及了~准备好材料~”食材明细主料南瓜(2小个)虾(适量)香菇(适量)咸猪肉(适量)糯米饭(一碗)辅料粟米(适量)葱(适量)菜脯粒(适量)青豆(适量)胡萝卜...
食材明细主料小南瓜(适量)猪肉(适量)小米(适量)辅料胡椒粉(适量)生粉(适量)生抽(适量)姜(适量)糖(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)肉丸南瓜盅的做法步骤1、小米洗净浸泡备用。2、沥去水。3、小南瓜花刀切盖去内囊。4...
热门标签
-
火腿金针菇卷的最正宗做法
鱿鱼披萨的做法
香菇虾仁焖饭的做法
猪肉卷饼怎么做
藜麦蜜枣粽子的做法
原汁椰子鸡的做法步骤
百合南瓜浓汤的最正宗做法
油炸五花肉炒黄瓜的家常做法
龙头鱼怎么做好吃
酸菜丝炒肉片的做法
五花肉春笋酸菜煲
家常手擀鸡蛋面
经典绿豆沙的做法步骤
年年高升怎么做好吃
花生汤米粉的做法步骤
脏脏花卷怎么做好吃
微波黑芝麻酥的最正宗做法
酸奶油水果色拉酱的做法步骤
杏鲍菇粉丝汤的家常做法
果味肥牛
凉拌千张豆腐皮
蒜蓉酱娃娃菜的家常做法
脆皮肠仔包的做法步骤
小狗烤鲜蔬焗土豆泥
蚝油酱猪脚的做法
青椒茭白炒肉丝的最正宗做法
梅豆腐竹烧五花肉
提子乳酪面包卷怎么做好吃
红烧小蹦蹦的最正宗做法
香菇玉米饺的做法步骤
炸豆腐炒白菜丝的做法
超滑鸡蛋羹的做法步骤
绿茶玫瑰花茶的最正宗做法
孜然煎面筋的家常做法
芒果沙冰的做法步骤
五彩炒虾松