有关燕麦苹果银耳羹怎么做的精选大全
食材明细主料银耳(1朵)辅料苹果(1个)即食燕麦片(1勺)调料冰糖(1块)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)燕麦苹果银耳羹的做法步骤1、银耳泡发切碎。2、银耳放锅里加水煮开。3、大火煮15分钟后放入去皮切块的苹果。4、继续煮5分...
“苹果营养丰富,还有着“智慧果”、“记忆果”的美称。多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果苹果中含有果胶,能抑制肠道不正常的蠕动,使消化活动减慢,从而抑制轻度腹泻。还有通便和止泻的双重功效与作用。银耳是名贵的营养...
食材明细主料雪燕(5克)银耳(一朵)大枣(5个)皂角米(5克)辅料银耳(一朵)枸杞(10克)冰糖(6颗)清淡(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)雪燕银耳羹的做法步骤1、大枣枸杞洗净,去核2、雪燕提前一天浸泡,挑出杂质3、银耳浸泡两小时,撕小朵4、砂锅放...
食材明细主料紫薯(适量)苹果(适量)银耳(适量)白果(适量)辅料枸杞(适量)冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)紫薯苹果银耳羹的做法步骤1、银耳泡发清洗。2、泡发好的银耳撕成小朵,放入高压锅中,加水烧煮,盖限压阀上汽后转小火...
“白果如果不炖鸡汤好像就不知道要怎么做了。准备做苹果银耳汤的时候忽然想起它来,不知道把白果做成甜汤会是个什么感觉?立马决定试试。白果早就剥好存在冰箱,用起来很是现成,银耳泡发也并不费事。用电砂锅炖了一夜,苹果软...
“为了沙参银耳粥泡了整朵的银耳呢,总不能浪费了吧,哈哈!”食材明细主料泡发的银耳(适量)辅料清水(适量)配料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)银耳羹的做法步骤1、泡发的银耳去蒂,用刀狠狠地剁碎它(找个需要发泄又没...
“梨,煮熟后能滋润脏腑。银耳,旧时常将其视作“延年益寿之品”,性平味甘淡,具有强精补肾,补气润肠,美容嫩肤的功效。百合,润肺降火之余,能宁心安神。此汤羹有清润滋补之效,养颜调行,能改善面色萎黄,皮肤干燥,咽干鼻燥等诸窍干燥,情...
“银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效;银耳苹果羹降脂美白润肤”食材明细主料银耳(适量)辅料苹果(适量)配料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)银耳苹果羹的做...
“小主上周四周五开运动会,说晒了太多的太阳🌞需要“补补”,于是再次炖个“燕窝”……”食材明细主料燕窝(1盏)银耳(半个)枸杞(适量)辅料冰糖(适量)纯净水(适量)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)燕窝银耳枸杞羹的做法步骤1、准备...
食材明细主料银耳碎干(2勺)苹果(半个)辅料红枣(适量)枸杞子(少许)调料水(2碗半)冰糖(1匙)甜味(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)苹果红枣银耳羹的做法步骤1、银耳用凉水泡4小时左右。2、把银耳碎放电饭煲里。3、加水,红枣炖煮30分钟。4...
食材明细主料燕麦(适量)本草银耳(适量)纯牛奶(适量)辅料枸杞(适量)调料冰糖(适量)奶香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)燕麦银耳牛奶羹的做法步骤1、银耳和燕麦备用。2、适量枸杞和冰糖备用。3、纯牛奶备用。4、将燕麦和银耳放入砂...
“用高压锅炖银耳,10分钟,开锅放入苹果山楂,开锅盖炖5分钟,关火同时放入枸杞。”食材明细主料银耳(半朵)苹果(一个)冰糖(适量)枸杞(20颗)山楂(两枚)辅料清水(2000ml)酸甜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)银耳苹果山楂羹的做法步骤1、1.银...
“银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。苹果中富含粗纤维,可促进肠胃蠕动,协助人体顺利排出废物,减少有害物质对皮肤的危害。苹果中还含有大量的镁、硫、铁,铜、碘、...
“推荐一款生津润燥的银耳药果羹。银耳润肤,山药补而不滞,不热不燥;苹果清热除烦,润肺开胃。”食材明细主料干银耳(15克)鲜山药(300克)苹果(1只)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)苹果山药银耳羹的做法步骤1、材料...
食材明细主料银耳(15克)燕麦(100克)辅料大枣(6个)其他(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)燕麦银耳粥的做法步骤1、做粥的材料。2、银耳用水泡发、洗净备用。3、大枣洗净切成小块备用。4、锅中加入适量的水,放入大枣和银耳煮开。5...
“四九天,气温居然快上15度了,各种干燥桑火~~身边的朋友感冒好几个,赶紧熬点【银耳白果羹】给家人滋润下下火。多熬一会儿,银耳熬出粘稠的胶质才好喝!”食材明细主料银耳(两大朵)白果(10颗)辅料桂圆肉(3颗)枸杞(一小把)芡实(一小把)...
“小子的班级群里,每天都能看见“老师,孩子咳嗽,请假1天”、“老师,xx咳嗽厉害这周都要做雾化,请假一周”。刚上学的第一个冬天,太多太多孩子咳嗽、生病,班级24个小盆友,每天请假将近10个。小柚子上学后也咳嗽过2次,每次5天左...
食材明细主料苹果(半个)银耳(1朵)辅料燕麦米(半杯)调料水(1400ml)甜味(口味)调味(工艺)半小时(耗时)简单(难度)苹果银耳燕麦米糊的做法步骤1、银耳提前泡发,苹果去皮切块,燕麦米淘洗一遍。2、银耳去根切碎放破壁机里。3、把苹果,燕麦米放...
“加入莲子煮的软软糯糯的,因为孩子不肯吃银耳,所以把银耳打烂了再去煮,这样吃又比较营养,润燥甜品很不错。”食材明细主料苹果(100克)银耳(50克)莲子(50克)百合(30克)辅料蜜枣(30克)调料冰糖(50克)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)...
“红糖中还有一种称为“糖蜜”的成分,具有强力解毒功效,能将过量黑色素从真皮层中导出,并通过淋巴组织排出体外,能美容肌肤;银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效!”食材...
食材明细主料燕麦米(50g)银耳(1朵)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)燕麦银耳羹的做法步骤1、所有食材2、银耳放水中泡发3、泡发好的银耳洗净沥干水份,燕麦米洗净4、锅中放水放入银耳5、再放入燕麦米煮开改小...
“被冷落许久的苹果妹妹,想必是要求关注,在整理茶几的时候一骨碌滚了下去,落地有声。苹果耐储存,但有碰伤的苹果最好就别再放了。于是,苹果妹妹的愿望实现了,来一个苹果银耳羹好不好?不说话就表示同意。懒人模式,隔水炖的电炖...
“桃胶银耳雪燕羹是我特别钟爱的美容甜品,不仅炎炎夏日可以食用,秋季还可以润燥滋阴,算是比较平价的美容佳品!”食材明细主料桃胶(12g)银耳(1/2朵)皂角米(6g)雪燕(6g)枸杞(25粒)冰糖(15g)辅料纯净水(1200g)甜香(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单...
“很喜欢紫薯的色彩,这样的一杯感觉好有颜,滑滑的口感,一杯下去暖暖的。”食材明细主料紫薯(130克左右)干银耳(10克)燕麦(30克)辅料水(1000克)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫薯银耳燕麦羹的做法步骤1、准备好材料。2、银...
食材明细主料银耳(适量)莲子(适量)苹果(适量)辅料枸杞(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)银耳莲子苹果羹的做法步骤1、银耳、莲子泡发,苹果、枸杞清洗。2、银耳撕成小朵,放到高压锅里烧煮10分钟。3、苹果切成块。4、莲子、...
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