有关清炒蒜蓉四季豆的精选大全
“【秋冬绿盾】---《清炒蒜蓉四季豆》(11月21日创意命名)【秋冬绿盾】菜式,是针对秋冬季节变换时,红眼病、手口足、流感、脑流、腮腺炎、水痘、麻疹等流行性传染病高发期,采用极其普通的绿色根茎类蔬菜,而创意的作为秋冬预...
食材明细主料四季豆(适量)辅料大蒜(适量)调料生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蒜香四季豆的做法步骤1、四季豆去头尾洗净。2、强迫症切丝。3、拍蒜。4、锅子烧香放入蒜末爆香。5、放入四季豆。6、加入神秘...
“蒜香浓郁,清爽下饭。”食材明细主料荷兰豆(适量)蒜蓉(适量)调料玉米油(适量)盐(适量)鸡精(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉清炒荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆择洗一下。2、中间斜切一刀。3、锅里适量水烧开,荷兰豆焯一...
“就是爱吃蒜茸炒的菜。本菜非常适合素食者和爱素食的朋友。”食材明细主料四季豆(适量)辅料蒜头(适量)姜(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜茸四季豆的做法步骤1、材料有四季豆,蒜头,生姜,全部材料洗净,四季豆要把两头...
“炒豆角一定要炒熟,半生不熟容易肠胃不适哦。”食材明细主料四季豆(适量)辅料盐(1勺)水(半小碗)鸡精(半小勺)大蒜头(1~2个)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜香清炒四季豆的做法步骤1、大蒜头切片,热锅冷油,放入蒜片中火炸香。2...
食材明细主料四季豆(适量)辅料肉末(适量)炒香米(适量)味极鲜酱油(适量)糖(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒四季豆的做法步骤1、洗好四季豆,沥干水分备用。2、炒好香米,肉末备用。3、起油锅炒扁四季豆,放入肉末,味极鲜酱油,...
食材明细主料四季豆(适量)辅料大蒜(适量)豆豉(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉豆豉炒四季豆的做法步骤1、大蒜去皮洗净切末,豆豉切末备用。2、四季豆洗净,掐去两头,切成黄豆大小的丁。3、炒锅预热,倒入适量油,放入一...
“简单营养快手菜。”食材明细主料四季豆(200g)辅料青椒(1个)调料盐(适量)菜油(1勺)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)清烧四季豆的做法步骤1、洗净肉肉的四季豆,折成小段。2、油入锅烧热。3、倒入四季豆翻炒。4、加入青椒段入...
食材明细主料香菇(适量)四季豆(适量)胡萝卜(适量)辅料油(适量)盐(适量)葱(适量)姜(适量)蚝油(适量)酱油(适量)十三香(适量)咸香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)清炒香菇四季豆的做法步骤1、四季豆去两端角根帝,抽出两边老丝,字干净!2、香菇洗干...
“四季豆是家常菜的主角,一年四季都经常会在餐桌上出现。四季豆的分布很广,从南到北都能看到四季豆的身影。有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效。”食材明细主料四季豆(300克)辅料蒜(2瓣)调料盐(2克)...
食材明细主料四季豆(400g)辅料蒜头(三瓣)调料油(适量)蚝油(适量)盐(少量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)清炒四季豆的做法步骤1、四季豆切丝,蒜头拍好。2、热油炒。3、炒熟。4、放蚝油盐调味。5、成品。...
“时令蔬菜,大火爆炒,营养美味!”食材明细主料四季豆(适量)肉(适量)蒜瓣(几个)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)热水(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉肉片炒四季豆的做法步骤1、四季豆去除头尾及老茎,洗净切成薄片备用,肉适量...
“之前很少炒四季豆,掰成段儿特别难熟,又不易入味。自从有次在饭馆吃了这道菜,吸引我的地方就是四季豆也可以切丝来炒,简单又入味。”食材明细主料四季豆(200g)辅料大葱(适量)姜丝(适量)指天椒(2个)食用油(适量)生抽(2g)鸡精(适量)盐(适...
“夏日美食,简单美味下饭菜。”食材明细主料四季豆(适量)辅料蒜(适量)调料盐(适量)食用油(适量)生抽(适量)蒜香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉四季豆的做法步骤1、四季豆切段。2、蒜拍碎切蓉。3、冷水放入四季豆,中小火煮15分...
“无意中吃过一次四季豆丝炒肉,一直念念不忘。四季豆,在江浙一带叫做清明豆,在中国北方叫豆角,在南方叫做四季豆等,是餐桌上的常见蔬菜之一。无论单独清炒,还是和肉类同炖,亦或是焯熟凉拌,都很符合人们的口味。四季豆切丝之后...
“豆角是我女儿吃的为数不多的蔬菜之一,所以每周都要炒1-2次,有时候会搭配肉沫她更喜欢。偶尔清炒她也能吃不少。两岁小朋友吃的没有放太多调料,简单调味就可以了。”食材明细主料四季豆(300g)辅料盐(1g)调料生抽(1勺)糖(0.5克)...
食材明细主料四季豆(300克)辅料大蒜头(2瓣)配料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒四季豆的做法步骤1、四季豆摘掉两端,洗净2、用切斜切成细丝,大蒜头切片3、锅内油烧至冒烟,倒入四季豆丝和大蒜头一起炒4、炒两三分...
“凤记美食周四上午10点在虎牙直播间全程直播我家的美食制作过程,欢迎大家一起分享。”食材明细主料四季豆(200克)蒜蓉(35克)辅料红椒(少许)芡汁(.少许)调料盐(适量)油(适量)蒜香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉炒四季豆的做法步...
“今天我突发奇想,把四季豆跟干菜一起炒了,结果居然成功了!呵呵!刚一做好就被家人横扫一空!大家都来学学怎麽做吧”食材明细主料四季豆(一斤)干菜(3两)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)干菜清炒四季豆的做法步骤1、四季豆洗净...
“【美食之春交响曲】春之风韵——教你烹饪嫩绿多汁《蒜蓉四季豆》每年三五月间,江南大地绿意葱葱,处处生机盎然,都市犹如五线谱似的钢精水泥建筑间,中老年‘音乐家们’也随之披上春意浓浓的时髦彩装,出现在人才济济充满春...
“四季豆如果加工方法不当,毒素没有被完全破,进入人体后就容易导致中毒,但这些毒素并不可怕,只要四季豆彻底熟透,其毒素就会被破坏,这已经是常识了。所以炒四季豆一般挺要时间的,但我们只要稍稍改变一下方式就能使其快速熟透...
“大蒜炸成金黄色,炸过蒜的油炒菜,真是蒜香味道扑鼻,素菜同样吃的津津有味。”食材明细主料四季豆(300克)大蒜(一头)辅料油(适量)盐(少许)生抽(适量)葱花(适量)鸡精(少许)蒜香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)金蒜四季豆的做法步骤1、四季...
“四季豆必须完全煮熟,防止引起食物中毒。”食材明细主料四季豆(300g)辅料小米椒(2个)调料盐(适量)白糖(少许)味精(少许)蒜(稍多)生抽(少许)陈醋(少许)花椒油(少许)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜泥四季豆的做法步骤1、将四季豆撕去...
“简单小炒,清爽可口。”食材明细主料四季豆(适量)辅料蒜末(少许)调料油(少许)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒四季豆丝的做法步骤1、四季豆摘去老筋用盐水泡10分钟。2、电煮锅里水烧开,放入四季豆煮九分熟约三分...
食材明细主料四角豆(180g)辅料蒜蓉(适量)白糖(3g)盐(4g)食用油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蒜蓉四角豆的做法步骤1、四角豆摘好洗净。2、纵向切斜刀块。3、开水放入少许盐和油,放入四角豆。4、焯3分钟。5、捞出过冷水...
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