有关金针菇鸡蛋菠菜汤的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟金针菇大家都很熟悉了,他营养丰富富含多种维生素和矿物质,是菌类食物中的上品,菠菜更是我们餐桌上常见的菜品,具有很好的补铁的功效而且把它和金针菇配在...
准备时间:无    烹饪时间:18分钟主料金针菇:适量鸡蛋:适量红肠:适量辅料小红椒:适量具体步骤1.金针菇洗净凉在一边。(我嫌它长就自己稍微切了一下撒)2.红肠和小红椒切好备用。3.鸡蛋打散在碗里...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟美味的金针菇鸡蛋菠菜汤,介绍了那么多主菜,当然汤类也是必不可少的,而这道汤品就是这样一道美味,简简单单的,却十分好吃。可谓是香远益清,味美迷人,好吃极了...
准备时间:1分钟    烹饪时间:1分钟主料菠菜:200鸡蛋:2个辅料盐油:适量葱姜:适量具体步骤1.菠菜洗净切段后用热水烫过待用2.锅内加水和调味料,有粉丝可以这时候加粉丝,水烧开后加入菠菜,盖上锅盖...
“金针菇含有的人体必需氨基酸种类齐全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,对增强儿童的身高和智力发育有很好的作用,所以被人们称为“增智菇”。金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质,这种物质有增强机体对癌细胞的抗御能力,能...
“开始在微博和朋友圈中算晒早餐是应朋友们的要求,现在慢慢已成一种习惯,偶儿不发还会有朋友会发微信或QQ问今天怎么没秀早餐,因为我的早餐慢慢带动身边好些朋友开始自己动手给家人准备早餐。一天当中最重要的一顿就是早...
“金针菇只能涮锅吃?8分钟小炒营养低脂的菠菜金针菇,快来燃烧你的卡路里!现在社会无论大人孩子都长期对着电脑和手机平板这些电子设备,很容易眼疲劳。饮食又偏油腻,所以需要偶尔清清肠胃,也要注意通过健康食材为身体补充丰...
食材明细主料金针菇(适量)菠菜(适量)辅料小米椒(适量)蒜末(适量)调料生抽(适量)香醋(适量)盐(适量)白糖(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金针菇拌菠菜的做法步骤1、食材:菠菜、金针菇、蒜末、小米椒。2、菠菜焯水三十秒捞出。3...
“肥牛可以增长肌肉1通过吃肥牛可以让我们的肌肉得到增长,尤其是对于一些经常训练健身的人,在平时应该要多吃一些肥牛,来促进自己的肌肉生长,这主要归功于肥牛中的氨基酸成分,氨基酸成分在肥牛中是非常丰富的,能够促进脂肪...
食材明细主料金针菇(150克)鸡蛋(2只)蕃茄(1个)辅料盐(2克)鸡精(2克)胡椒粉(2克)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)金针菇蕃茄鸡蛋汤的做法步骤1、金针菇切去根部,洗净后摘成小份。2、蕃茄一个切成小块。3、鸡蛋2只分别煎成荷包蛋,然...
食材明细主料菠菜(一把)金针菇(100克)辅料盐(适量)鸡精(适量)葱(适量)姜(适量)食用油(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)菠菜金针菇的做法步骤1、菠菜择去老叶和根茎放水里清洗干净,然后放案板上切成5厘米长左右的段。2、金针菇...
食材明细主料金针菇(150克)番茄(一个)鸡蛋(两个)辅料盐(半茶匙)鸡粉(少许)姜末(少许)食用油(适量)葱花(适量)料酒(一茶匙)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金针菇番茄鸡蛋汤的做法步骤1、准备食材2、番茄用开水烫两分钟,剥去外皮3、番茄...
“清淡爽口”食材明细主料菠菜(400克)金针菇(400克)蒜(5瓣)大葱(少许)辅料酱油(适量)花椒(适量)香油(适量)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)翡翠配白玉的做法步骤1、先将准备好的金针菇,放锅里炒下2、捞出过凉水,备用3、菠菜也是如此...
“金针菇的做法有好多种,蒜泥金针菇,粉丝金针菇、清炒金针菇、金针菇炒鸡蛋金针菇汤,吃火锅必备金针菇,鱼家俩孩子也喜欢吃金针菇,经常拿来炒鸡蛋,烧汤给二人喝,金针菇烧汤时放点番茄在里面,酸甜又嫩滑很下饭,有孩子的亲可以试...
大家都知道,鸡汤是日常生活中非常常见的汤食,好吃美味又有营养,做起来也十分的简单,并不复杂。金针菇也是人们比较偏爱的一种菌类,主要是因为它的口感。那么,如果把营养的鸡汤和口感极佳的金针菇放在一起呢?金针菇鸡汤回事怎...
食材明细主料金针菇(适量)鸡蛋(两个)牛肉丸(适量)辅料香葱(适量)调料稻米油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)料酒(少许)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋肉丸金针菇汤的做法步骤1、金针菇洗净剪成小段备用。2、肉丸提前解冻对切备用。...
“用流汁宽粉的那样的麻汁开拌的,不过因为是晚餐,为了少吃麻将,多放了点温开水。”食材明细主料菠菜(100g)金针菇(120g)辅料花心萝卜(小许)调料麻酱(1匙)食盐(1g)鸡精(小许)生抽(3g)陈醋(小许)老干妈(小许)温水(20g)大蒜(几瓣)蒜香(口味)拌(工艺)廿...
食材明细主料瘦肉(50g)鸡蛋(1个)金针菇(50g)辅料黄酒(少许)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)瘦肉金针菇鸡蛋汤的做法步骤1、金针菇去跟,洗净撕开备用2、瘦肉洗净切末3、鸡蛋打散备用4、锅烧热,放入少许油,油温五成热时放...
食材明细主料金针菇(适量)鸡蛋(1个)香菜(适量)辅料老抽(少许)盐(少许)猪油(少许)水淀粉(适量)咸香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)金针菇鸡蛋汤的做法步骤1、准备好所有食材。2、洗净切好。3、锅内加水烧开,下入金针菇。4、烧开,金针菇...
“金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,因此也被称为“增智菇”。金针菇我是经常购买,用来做汤味道非常鲜美。然而,金针...
“酸辣爽口。”食材明细主料金针菇(适量)菠菜(适量)鸡蛋(2个)辅料蒜蓉(适量)小米椒(适量)调料盐(适量)生抽(适量)米醋(适量)香油(适量)红油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金针菇菠菜拌煎蛋的做法步骤1、菠菜洗净。2、金针菇切去...
“酸辣爽口。”食材明细主料金针菇(适量)菠菜(适量)鸡蛋(一个)辅料小米椒(适量)香菜(适量)调料盐(适量)生抽(适量)米醋(适量)香油(适量)辣椒红油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金针菇菠菜拌鸡蛋的做法步骤1、菠菜择洗净。2、开水...
“两个字:好吃!不信你试试。”食材明细主料金针菇(250克)菠菜(250克)辅料小葱(3根)大蒜(3瓣)干葱头(1个)姜(1块)干红辣椒(5根)花椒(1撮)白砂糖(少许)油炸花生(50克)调料生抽(1.5汤匙)香醋(2汤匙)盐(2克)油(适量)酸辣(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)...
“金针菇的口感是独特的,韧中带脆,口感绝美。菠菜的营养价值是非常出色的,经常吃菠菜对于我们的身体健康来说是特别有好处的。金针菇炒菠菜,简单快手营养好吃。”食材明细主料金针菇(1把)菠菜(1捆)胡萝卜(1段)大葱(1段)辅料油(少许...
“春菠菜,特别嫩哦今天买了鲜菠菜,真发愁不知道怎么吃呢打开冰箱看里面还有昨天烧烤剩下的金针菇,剩的一点也不够吃一顿,索性把他俩混合凉拌吧,没想到超级好吃哦!”食材明细主料菠菜(200克)金针菇(100克)辅料酱油(适量)蔬菜鸡精(适...
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