有关蒸芹的精选大全
“前天在外面喝酒,第一次发现芹菜叶也可以蒸着吃,而且味道还非常不错~(以前只知道艾和槐花可以蒸)制作方法非常简单,下酒的好菜哟~”食材明细主料芹菜叶(适量)辅料面粉(适量)配料盐(适量)白糖(适量)鸡精(适量)料酒(适量)辣椒油(适量)生抽...
食材明细主料芹菜叶(适量)辅料面粉(适量)调料香油(适量)大蒜(适量)清淡(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清蒸芹菜叶的做法步骤1、芹菜叶洗干净控水。2、把芹菜叶切几刀,放在盆中,放少许的盐和香油拌匀。3、放适量的面粉,让每一片叶...
食材明细主料鸡蛋(2个)芹菜叶(5g)辅料肉松(适量)配料香油(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芹菜叶蒸蛋羹的做法步骤1、鸡蛋2个打散2、芹菜叶洗净切碎3、芹菜叶子放入鸡蛋液中4、加入等量的水搅拌均匀5、放入蒸...
“营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试,发现芹菜叶的营养成分中,有10项指标超过了茎。其中,芹菜叶中胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙的含量均超过茎的含量。”食材明细主料玉米面(适量)面粉(适量)...
“自己纯手工做的,虽然卖相不好看!但是真的很好吃。蒸饺是我的最爱,尤其是沾着酱料吃,真是百吃不腻!”食材明细主料面粉(500g)芹菜(330g)猪肉(适量)调料油(适量)盐(适量)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)芹菜猪肉蒸饺的做法步骤1、...
食材明细主料芹菜叶(适量)胡萝卜(适量)土豆(适量)辅料面粉(适量)调料盐(适量)蒜(适量)小葱叶(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒸芹菜叶的做法步骤1、芹菜叶洗净,控去多余的水分。2、土豆、胡萝卜洗净削皮擦成丝。3、...
“今天家里收芹菜,有好多鲜嫩的芹菜叶,扔掉真可惜了,这可真是无农药无化肥的纯绿色蔬菜,芹菜又有那么多益处,变个法蒸了菜饺子。”食材明细主料芹菜叶(适量)肉馅(适量)葱(少许)面粉(适量)辅料基本调料(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时...
“这又是本妞自发的减肥食谱😍每次吃芹菜都把芹菜叶摘下来做拌菜!减肥期不能吃太咸,所以就用芹菜叶蒸蛋,吃吃试一下。”食材明细主料芹菜叶(适量)辅料豆腐(半块)鸡蛋(两个)葱(适量)调料十三香(适量)盐(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时...
食材明细主料面粉(300克)芹菜(500克)猪肉馅(600克)辅料大豆油(适量)精盐(3克)五香粉(2克)味精(3克)红方(1块)料酒(少许)生抽(少许)葱末(20克)姜末(20克)咸鲜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)芹菜肉馅蒸饺的做法步骤1、将猪肉馅放入容器中,加入熟大...
“蒸饺也是我国常见小吃之一,馅料品种繁多,蒸饺与水饺的面皮区别是,蒸饺的面皮一部分是烫面的。”食材明细面团面粉(适量)水(适量)辅料西芹(适量)小葱碎(适量)姜末(适量)馅料肉馅(适量)生抽(适量)料酒(适量)蚝油(适量)食用油(适量)香油(少许)鸡...
“芹菜叶的平肝降压作用,主要是因为芹菜中含酸性的降压成分,同事芹菜的叶,茎含有挥发性物质,别具芳香,能增强人的食欲。”食材明细主料新鲜芹菜叶(适量)辅料面粉(适量)馒头(1个)盐(适量)酱油(适量)蒜泥(适量)香油(适量)蒜香(口味)蒸(工艺)廿...
“肉饼蒸蛋以前在家的时候我妈妈常做给我,猪肉加上莲藕或者胡萝卜、木耳,上面盖一个鸡蛋,蒸出来的肉鲜嫩多汁,别提多好吃了。今天做的这个加的是芹菜和胡萝卜,芹菜有一股特别的香味,也很好吃~”食材明细主料猪肉糜(适量)芹菜(...
十到十五分钟。蒸芹菜一般是蒸芹菜叶,芹菜叶洗净晾干或者是用纱布吸干水分,如果芹菜比较湿,蒸出来的松散一团不紧实。均匀撒入面粉,放入小笼屉隔水加热,十分钟到十五分钟左右即可。食用时,可以捣蒜泥放入香油、酱油等调料制...
“蒸饼卷芹菜,会让孩子在开心中吃一顿美味的晚餐。”食材明细主料面粉(300g)芹菜(400g)辅料油(适量)洋葱(小半个)酱(适量)五香粉(1小勺)盐(1小勺)蚝油(1汤勺)咸鲜(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)蒸饼卷芹菜的做法步骤1、面粉加水和成柔软...
“芹菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素、矿物质等营养成分。其中,维生素B、P的含量较多。矿物质元素钙、磷、铁的含量更是高于一般绿色蔬菜,对防治糖尿病、贫血、小儿佝偻病,血管硬化有一定的辅助疗效。加...
食材明细主料南瓜面团(适量)烧肉(适量)芹菜(适量)辅料生抽(适量)鸡蛋(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)烧肉芹菜蒸饺的做法步骤1、南瓜面团。2、芹菜洗净。3、烧肉。4、芹菜切碎。5、烧肉切碎。6、加入鸡蛋和生抽搅拌。7...
“河芹是一种野菜,有一种淡淡的香味,可用作凉拌,素炒,配菜能去腥味。是一种富含铁,锌的高纤维蔬菜,河芹中还含有芹菜素,有很好的降压作用。河芹可炒、拌、炝或做配料,也可作馅。”食材明细主料河芹(800克)华正冷鲜肉(1斤)葱(1根)姜(1...
“猪肉河芹馅蒸饺,特别好吃。河芹有清热解毒、润肺、健脾和胃、消食导滞、利尿、止血、降血压、抗肝炎、抗菌的作用。”食材明细主料猪肉(400克)河芹(2袋)杏鲍菇(1根)胡萝卜(半根)大葱(1根)面粉(500克)辅料油(少许)香油(少许)蚝油(少许)...
“记忆中,妈妈是个特别擅长持家的人,早年,生活不甚富裕,但妈妈用她的勤劳和智慧,凭有限的生活费营造了温馨舒适的家。清蒸芹菜叶就是妈妈创的菜,废物利用,环保又健康。如今妈妈远在天堂,我再也吃不到妈妈做的美味了,但这道清蒸...
“芹菜具有降血压作用,芹菜的降压作用来源于其芹菜中含有的芹菜素,是具有短时间的降压作用的。吃芹菜还有一个好处,就是可以帮助提高人体的睡眠质量,这可能与芹菜中含有生物碱是有一定关联的。芹菜还是一种富含膳食纤维的...
“芹菜清热解毒,促进排便,降血压。芹菜清肠排毒,适合秋季养生。”食材明细主料芹菜(1斤)胡萝卜(1根)金针菇(半捆)大葱(1棵)鸡胸肉(200克)面粉(500克)辅料油(少许)香油(少许)蚝油(1勺)盐(少许)五香粉(少许)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)芹菜...
“一口电饭锅也能吃到香糯可口的粉蒸肉。不是非要用电饭锅蒸肉不可,因为没有别的锅。”食材明细主料五花肉(500克)辅料蒸肉米粉(1袋)胡萝卜(1根)调料香芹(1颗)咸鲜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)香芹粉蒸肉的做法步骤1、把肥瘦...
“卤煮花生用芹菜剩下些芹菜叶,新鲜翠绿,不舍得舍弃,就把它做成蒸芹菜叶儿了。”食材明细主料芹菜叶(适量)辅料面粉(1勺半)花生油(一勺)盐(一匙)其他(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒸芹菜叶儿的做法步骤1、新鲜芹菜叶儿适量。2、...
芹菜是生活中日常食材,但是很多人吃芹菜时只吃芹菜茎而丢掉芹菜叶。其实,从营养上看芹菜叶比芹菜茎的营养价值高,同时,还有抑制癌症的功能。同时科学研究表明,因为芹菜中包含水分和纤维并且含有能够使脂肪加速分解的化学物...
食材明细主料芹菜叶(适量)面粉(适量)辅料大蒜(适量)蒜苗(适量)调料油(适量)盐(适量)醋(适量)酱油(适量)辣椒粉(适量)蒜香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)粉蒸芹菜叶的做法步骤1、芹菜叶洗净控水。2、将芹菜叶切碎放入盆中。3、放入面粉,五...
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