有关包菜瘦肉丁炒米饭的精选大全
“功效与作用包菜性平、味甘,归脾、胃经;可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛主治睡眠不佳、多梦易睡、耳目不聪、关节屈伸不利、胃脘疼痛等病症。1、日本科学家认为,包菜的防衰老、抗氧化的效...
食材明细主料青菜(4棵)瘦肉丁(适量)辅料料酒(适量)盐(3小勺)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)瘦肉丁炒手捏菜的做法步骤1、食材:青菜。2、瘦肉丁。3、将青菜洗净、捞出。4、放在案板上切碎。5、放入大盆中,加3小勺盐。...
食材明细主料芥菜(适量)大米(适量)五花肉(适量)辅料板栗(适量)调料食用油(适量)盐(适量)生抽(适量)胡椒粉(适量)鸡精(少许)咸香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)高级(难度)肉丁芥菜炒饭的做法步骤1、大米洗净浸泡一夜,加入约比大米高一点水位,淋入两滴...
食材明细主料剩米饭(1碗)泡菜(150克)瘦肉丝(60克)辅料韩式辣椒酱(适量)料酒(适量)盐(适量)油(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)瘦肉丝泡菜炒饭的做法步骤1、食材:剩米饭。2、泡菜。3、瘦肉丝。4、韩式辣椒酱。5、在瘦...
“夏天到了,天气明显的热了。胃口也小了现在喜欢吃清淡点的食物。炒个手撕包菜清爽可口。”食材明细主料包菜(一个)辅料瘦肉(100克)配料沙茶王(少许)盐(少许)鸡精(少许)油(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)瘦肉炒手撕包菜的...
食材明细主料肉丁(适量)玉米(适量)莲藕(适量)米饭(一碗)胡萝卜(少许)青菜(适量)调料玉米油(6毫升)盐(少许)生抽(一小勺)老抽(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)肉丁玉米莲藕炒饭的做法步骤1、熟玉米切粒,莲藕切粒,胡萝卜切断,熟肉切丁备...
食材明细主料米饭(150克)包菜(适量)鸡蛋(2个)辅料胡萝卜(少许)芹菜(少许)葱末(少许)姜末(少许)盐(少许)花生油(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)包菜炒米饭的做法步骤1、准备好食材。2、葱姜切好。3、青菜切好。4、鸡蛋打入碗内。...
食材明细主料剩饭(1碗)瘦肉(适量)咸菜(110克)调料料酒(适量)玉米油(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)瘦肉咸菜炒饭的做法步骤1、食材:剩饭。2、瘦肉(已清洗)。3、咸菜(已清洗)。4、将瘦肉放在案板上切碎。5、随后,将切...
食材明细主料米饭(适量)鸡蛋(两个)青辣椒(一个)瘦肉(适量)辅料盐(适量)十三香(适量)香葱(一颗)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉丁蛋炒饭的做法步骤1、瘦猪肉剁成肉泥。2、鸡蛋打入碗中。3、鸡蛋液打散调均匀。4、炒锅烧热加少许...
食材明细主料卤肉(适量)胡萝卜(适量)豇豆(适量)青菜梗(适量)米饭(适量)辅料葱(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肉丁蔬菜炒饭的做法步骤1、卤肉、蔬菜切丁。2、锅中放少量油,放入卤肉翻炒。...
“剩饭的花样吃法,美味。”食材明细主料剩饭(1碗)玉米粒(适量)肉丁(适量)辅料红辣椒(少许)调料蚝油(少许)油(少许)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米肉丁炒饭的做法步骤1、备好食材:如图。2、隔夜米饭。3、热锅放油,下肉丁,玉米粒...
“各种蔬菜和鸡蛋的加入,让这一道炒饭好看好吃。”食材明细主料冷饭(100g)鸡蛋(2个)辅料莴笋(100g)胡萝卜(100g)调料盐(适量)猪油(2勺)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)辣肉蔬菜丁炒饭的做法步骤1、莴笋去掉皮切成丁。2、胡萝卜切...
食材明细主料瘦肉(适量)莴笋丁(适量)辅料盐(适量)油(适量)香豆豉(适量)辣椒(适量)味精(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)莴笋丁炒瘦肉的做法步骤1、瘦肉,鲜莴笋。2、莴笋去皮切丁,瘦肉切片,辣椒切碎。3、先将辣椒粒炒香,倒进猪肉...
食材明细主料剩饭(1碗)油麦菜(205克)瘦肉(适量)调料料酒(适量)色拉油(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)瘦肉油麦菜炒饭的做法步骤1、食材:剩饭。2、瘦肉。3、油麦菜。4、将瘦肉放在案板上切碎。5、放入盘中,...
食材明细主料酸菜(适量)玉米(适量)红椒(适量)胡萝卜(适量)肉丁(适量)米饭(一碗)调料玉米油(8毫升)盐(少许)生抽(3毫升)老抽(2毫升)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)酸菜玉米肉丁炒饭的做法步骤1、准备材料。熟玉米,酸菜,肉丁,胡萝卜丁,红椒丁...
食材明细主料瘦肉(80g)鸡腿菇(1个)藕(1个)豆干(1块)辅料牛肉香菇酱(适量)调料鸡精(适量)油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)酱炒瘦肉丁的做法步骤1、准备的主食材。2、把藕洗净去皮,切条,切丁。3、四样食材都分别洗净切丁。4、...
“【素炒玉米三丁】时间:10分钟热量:156大卡分享:两人份减肥的核心是选择营养密集型食物食用,这样不仅均衡了我们的膳食营养,还有利于身体健康,膳食营养的均衡也有助于减重者提高“饱腹感”,让身体主动的减少食物的摄入,这样...
“这款酸菜是家婆自己制作的,婆知道我们爱吃,在她回湖南之前他给我们囤了好几包酸菜在冰箱里。我最爱拿酸菜炒饭啦,朋友们可以试一下,真的好味极啦。”食材明细主料冷饭(1份)酸菜(300克)猪肉(150克)辅料胡萝卜(1个)葱(适量)细盐(适量...
食材明细主料米饭(适量)榨菜(适量)紫甘蓝(适量)肉丝(适量)洋葱(适量)鸡蛋(适量)辅料蒜(适量)酱油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉丁榨菜炒饭的做法步骤1、准备好的食材。2、榨菜切丁紫甘蓝切丁洋葱切丁猪肉切丁鸡蛋打...
食材明细主料隔夜米饭(1盘)辅料鸡蛋(2只)酸菜(100克)瘦肉(80克)盐(1克)鸡精(1克)胡椒粉(1克)生抽(2勺)咸香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)酸菜肉丁蛋炒饭的做法步骤1、准备隔夜米饭一盘。2、瘦肉切成小丁,加点胡椒粉、生抽、花生油抓匀...
“因为天气不好,拍照也是效果很差,已经是找窗边最亮的了,拍出来远没有实物诱人呢!看来数码相机该换了!”食材明细主料米粉(4块)猪肉(适量)包菜(半个)辅料盐(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)包菜肉丁炒米粉的做法步...
食材明细主料剩饭(1碗)泡菜(180克)瘦肉丝(80克)辅料韩式辣椒酱(适量)料酒(适量)色拉油(适量)盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)泡菜瘦肉丝炒饭的做法步骤1、食材:剩饭。2、泡菜。3、瘦肉丝。4、韩式辣椒酱。5、在瘦...
“我家人每次吃鸡的时候都会把肉比较厚的地方剩下,为了不浪费我就把鸡肉炒米饭用了,还挺好吃的,老公都吃撑了呢!”食材明细主料米饭(600克)熟鸡肉(100克)黄瓜(1段)鸡蛋(3个)辅料盐(适量)鸡精(适量)葱花(适量)食用油(适量)五香(口味)炒(工艺)廿...
食材明细主料辣椒(几个)肉丁(适量)米饭(一碗)青菜叶(适量)花菜(适量)调料玉米油(8毫升)盐(少许)生抽(3毫升)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)花菜肉丁炒饭的做法步骤1、准备材料。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油,倒入辣椒,肉末煸炒片刻。...
食材明细主料瘦肉丁(110克)杂菜(110克)茭白(2株)调料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)杂菜瘦肉丁炒茭白的做法步骤1、食材:瘦肉丁、杂菜、茭白。2、将茭白剥壳清洗清洗,捞出。3、放在案板上切...
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