有关丝瓜鸡蛋炒饭的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟丝瓜鸡蛋炒饭的做法简单,非常适合初学者学习锻炼,它味道鲜美,再加上鸡蛋的松软,丝瓜的脆甜,米饭的肥美,这搭配非常符合健康绿色的美食。尤其入口那种清香,米...
准备时间:30分钟    烹饪时间:2小时丝瓜鸡蛋炒饭算是家常菜的一种,其做法简单易学。每到有了丝瓜的季节,丝瓜鸡蛋炒饭便成了饭桌上常见的一道美食。丝瓜的清爽,鸡蛋的松软,米饭的饱满,让人吃...
食材明细主料米饭(一小碗)丝瓜(一根)鸡蛋(1个)葱花(适量)辅料味达美酱油(1小勺)盐(少量)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜鸡蛋炒饭的做法步骤1、丝瓜滚刀切成小块备用。2、一小碗剩米饭备用。3、鸡蛋打散。4、切点葱花,可以用...
食材明细主料丝瓜(180g)鸡蛋(2个)辅料食用油(半匙)调料食盐(1g)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋炒丝瓜的做法步骤1、取2根丝瓜。2、去皮洗净切条。3、热锅冷油。4、油热打入鸡蛋。5、炒熟。6、放丝瓜翻炒。7、翻炒的过...
“丝瓜也叫水瓜,菜瓜。夏天常食蔬菜。可汤可炒,清热祛火。一条丝瓜可搭配2份菜肴。第一份是丝瓜皮炒鸡蛋;第二份是鸭架子丝瓜汤,如果你是一个人吃饭,或是两个人吃饭,这是完美的丝瓜吃法。炒鸡蛋是鲜美的家常菜,搭配时蔬,更是...
“清香扑鼻,清淡美味。”食材明细主料冷饭(100g)辅料丝瓜(100g)鸡蛋(1个)调料橄榄油(1勺)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)丝瓜蛋炒饭的做法步骤1、油热以后,放入鸡蛋如果滑炒散,炒香。2、丝瓜去皮切成薄片。3、把切成片...
“所谓家常菜就是去餐厅几乎不会点,但是在家一定会经常做的小菜,丝瓜炒鸡蛋,就是这样一道家常菜,最家常也最营养美味。翠绿鲜嫩,清香脆甜的丝瓜配上金黄的鸡蛋,将两者的营养发挥到极致,色彩清丽口味鲜美~”食材明细主料丝瓜(2...
食材明细主料丝瓜(1根)鸡蛋(2个)青椒(1个)辅料色拉油(50克)精盐(3克)五香粉(2克)味精(3克)葱末(10克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜炒鸡蛋的做法步骤1、将丝瓜刮去皮,清洗干净,切成片装入盘中待用。2、将青椒去蒂和籽,清洗干净,切...
食材明细主料丝瓜(500g)鸡蛋(2个)辅料大葱(适量)盐(0.5勺)花椒粉(0.5勺)鸡精(0.5勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜炒鸡蛋的做法步骤1、丝瓜去皮切块,放入盐水中浸泡5分钟。2、鸡蛋打散,葱切碎。3、锅中倒入少许油,放入鸡蛋滑...
“这么热的天气,什么都没什么胃口,唯有丝瓜永远是我的宠爱”食材明细主料丝瓜(一根)鸡蛋(单个)辅料鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋炒丝瓜的做法步骤1、丝瓜洗净瓜皮切粗片2、鸡蛋打散加盐和花椒粉和少许水打...
“秋天是吃丝瓜的季节!我们这里有两种,一种是带棱的,一种是不带棱光滑的,喜欢前者还是占多数的,因为感觉它的味还要鲜美浓一些,,,,,,尤其是自己家里种的,大棚里种的感觉滋味就差点儿!!”食材明细主料丝瓜(适量)辅料鸡蛋...
食材明细主料鸡蛋(适量)粉丝(适量)米饭(适量)辅料酱油(适量)盐(适量)葱花(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋粉丝炒饭的做法步骤1、粉丝一个。2、白米饭。3、鸡蛋一个。4、葱花。5、粉丝入锅煮熟。6、过凉水沥干备用。7...
“苦瓜,清热解暑,明目解毒。”食材明细主料苦瓜(1条)鸡蛋(1只)辅料油(适量)盐(适量)苦味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)苦瓜丝炒鸡蛋的做法步骤1、苦瓜切丝。2、锅烧热下油、蛋煎成块。3、下苦瓜丝一起翻炒。4、调味炒匀,出锅装盘...
“丝瓜富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。富含维生素c,维c具有保护牙齿健康,预防动脉硬化,清除自由基防癌,保护细...
食材明细主料丝瓜(一个(400克))鸡蛋(两个)米饭(一碗)葱(适量)大蒜头(适量)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋丝瓜汤饭的做法步骤1、准备好食材2、丝瓜去皮切成片,大蒜头切成片3、鸡蛋划散4、起锅烧油5...
“清淡鲜香。”食材明细主料嫩南瓜(1个)鸡蛋(2个)辅料葱花(1勺)调料盐(适量)菜籽油(3勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)南瓜丝炒鸡蛋的做法步骤1、南瓜洗净切成丝备用。2、油热以后,放入鸡蛋液翻炒,加入葱花增香。3、把鸡蛋块...
“这是一个零失败的家常菜,就是刚进厨房的新人也能做出来,而且味道一定很鲜美!因为鸡蛋和丝瓜,自身就很鲜美,这是一个很完美的组合,只要一点盐巴,不加其他调料的话,也一样很棒。”食材明细主料丝瓜(一个)辅料鸡蛋(两个)配料盐巴(少...
食材明细主料丝瓜(一条)鸡蛋(一个)辅料盐巴(专用勺:一勺)味精(专用勺:一勺)食油(饭勺:一勺)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜炒蛋的做法步骤1、先把丝瓜削皮刮净,用刀具把丝瓜切块状,2、开启火炉,炒锅烘干水分,倒入食用油,干火往上...
“丝瓜的营养价值很高,丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C,还含有人参中所含的成分―――皂甙。”食材明细主料丝瓜(600克)木耳(适量)蒜片(适量)火腿(适量)辅料鸡...
“鸡蛋可是好东西,不但营养丰富,还美味无比。用它能做出各种各样的菜来。您要想解馋手头没有肉,拿仨俩鸡蛋一炒,过瘾了!鸡蛋炒菜,有时需要炒老一点,有时就要炒嫩一些。要想让鸡蛋炒得嫩一点,有个窍门您记住了。一会儿在过程中...
食材明细主料丝瓜(2根)鸡蛋(2个)调料蒜(2瓣)姜(1片)食用油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜炒鸡蛋的做法步骤1、丝瓜洗净削皮,滚刀切块,用盐水泡一下捞出。2、鸡蛋打入碗中,加少许盐打散。3、锅中倒入食用油烧热,...
“家中的剩饭简单的加工-下,是不是转变成可口的营养美味.”食材明细主料米饭(适量)鸡蛋(适量)肉丝(适量)小葱(适量)辅料味精(适量)胡椒(适量)油(适量)盐(适量)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋肉丝炒饭的做法步骤1、备好食材待用....
食材明细主料丝瓜(一根)鸡蛋(两个)枸杞(适量)辅料玉米油(适量)蒜片(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)枸杞丝瓜炒鸡蛋的做法步骤1、准备好所有食材。2、丝瓜去皮切块。3、大蒜切好。4、锅内放油烧热,倒入鸡蛋炒熟。5...
“丝瓜炒鸡蛋也算是家常菜了,每年到了有丝瓜的季节,我家都是经常吃这个菜。回想起80年代的时候,住的是平房有院子的。我妈都是自己种丝瓜,看到接出来的丝瓜又大又嫩,再加上2个鸡蛋一炒。那才叫个香呢。”食材明细主料丝瓜(2...
食材明细主料丝瓜(一根)鸡蛋(两个)大蒜头(适量)米饭(一碗)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)丝瓜鸡蛋泡饭的做法步骤1、准备好食材2、起锅烧油3、煎荷包蛋4、煎好的荷包蛋切成丝5、锅中留油,下入丝瓜...
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