有关豆芽菜的精选大全
“春季，多吃生发食物，豆芽菜是不错的选择。绿豆芽买回家，去根部洗干净，焯水后捞出来沥干水。用盐、白砂糖、香甜醋、芝麻油调制糖醋汁，糖醋汁拌豆芽菜，酸酸甜甜很开胃。美味又健康。”食材明细主料豆芽菜（350g）辅料胡萝卜（适量...
“据某网的提示，豆芽菜，也叫大豆芽，有着清热、健脾清肝，能对抗春季上火现象。在它的帮助下，让你的五脏从冬藏转向春生。（貌似非常适合3月份的样子）这样我就介绍一个简单的汤水，即有肉也有菜，非常适合忙碌的上班一族。”食材明...
“碧绿的荷兰豆与雪白的豆芽菜搭配清炒，菜品清淡爽口，营养丰富，低油低脂，是清热利水，减肥瘦身，养生保健的美味。非常适合这个季节食用。”食材明细主料荷兰豆（150g）豆芽菜（200g）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）芝麻油（适量）大蒜（适量）清淡...
“制作简单的一道素菜，用青芥辣做调味料，来改善素菜的口感。”食材明细主料绿豆芽（300克）杏鲍菇（一个）胡萝卜（半个）辅料香油（少许）青芥辣（适量）米醋（适量）生抽（适量）白糖（少许）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芥辣豆芽菜的做法步骤1、...
“这是一道清爽减脂瘦身的养生菜。黄瓜与豆芽菜搭配，豆芽菜焯水后晾凉，黄瓜切成丝，添加捞汁搅拌均匀即可享用。简单却很健康又帮助减肥的一道美味。”食材明细主料豆芽菜（300g）黄瓜（90g）辅料捞汁（适量）芝麻油（适量）大蒜（适量）清淡（...
豆芽菜，生活中常见的食材之一，它经常被用作料理的配料使用，作为配角而存在，其实，它也可以成为主角，来征服你的味蕾。我们今天介绍的就是豆芽菜怎么炒，就是这样一个普普通通的食材，有了正确做法，它就不普通了。一、豆芽菜怎么炒...
食材明细主料黄豆芽（200克）辅料大青椒（1个）甜黄椒（半个）甜红椒（半个）菌菇（50克）橄榄油（少许）配料酱油（3勺）蒜泥（1/2勺）芝麻油（1勺）芝麻盐（少许）盐（1小勺）胡椒粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五花黄豆芽菜的做法步骤1、先把所有调料...
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料四季豆：300青椒：200芽菜：30猪肉末：100辅料盐：3糖：2老抽：10ML淀粉：5料酒：10ML姜片：适量具体步骤1.各种材料都洗净，四季豆去掉筋后与青椒切成筒状，猪肉末里加入老抽...
“现吃现拌，才好吃。”食材明细主料绿豆牙菜（1斤）沙拉菜（半个）西红柿（4个）辅料橄榄油（少许）配料盐（适量）胡椒粉（适量）醋（适量）糖（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）生拌豆芽菜的做法步骤1、生豆芽菜洗净，淋去水分。2、沙拉菜洗净，切...
“材米油盐酱醋茶喜怒哀乐尽潇洒，盐是不能少的但是用别的调料也可以代替哦”食材明细主料豆芽菜（300克）辅料大蒜（2颗）蚝油（适量）油（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油豆芽菜的做法步骤1、先把大蒜切小颗备用。2、取出...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天推荐大家做一道简单又好吃的美味的早餐，那就是面条配豆芽菜了，非常好吃，我觉得因为豆芽菜是我经常吃的，菜场就能买到好吃不贵，还很多，吃起来脆脆的，感觉...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料土豆：2个黄豆芽：适量辅料葱：适量花椒：适量姜：适量油：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤土豆切成1厘米见方的条，豆芽摘洗干净。锅内下少油。下花椒爆香，下姜丝，葱...
在我们的日常生活饮食中，蔬菜是必不可少不可或缺的，今天我们就来说一说豆芽菜，豆芽菜在我们市场上是很经常看到的，在家庭一日三餐中也经常会见到，那么你知道豆芽菜都有什么功效与作用吗？那么接下来我们就一起来了解一下豆芽...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟炸酱拌胡萝卜豆芽菜是一道制作十分简单的冷菜，主料为胡萝卜和豆芽,辅料有蒜、鲜味汁、香油和食盐。胡萝卜有健脑、益智和降低胆固醇的功效，豆芽平肝降...
“两分钟能做出美味营养的一道菜”食材明细主料豆芽菜（500克）小葱（2棵）辅料盐（少许）酱油（少许）一品鲜酱油（少许）玉米油（适量）香油（少许）味精（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱爆豆芽菜的做法步骤1、准备好食材2、锅里放玉米油...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟豆芽菜炒饼是一道非常简单的小菜，自作过程简单，食材也很普通，但很营养，豆芽里含有很多维生素，微量元素，消肿利尿，有助于消化，开胃促进肠胃蠕动，多吃比较好而且...
食材明细主料绿豆（30克）辅料青椒（77克）胡萝卜（58克）鸡蛋（一个）配料六月鲜特级酱油（适量）鲜味汁（适量）鸡精（适量）白糖（适量）芝麻香油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌豆芽菜的做法步骤1、取30克绿豆，装适量的水浸泡6-12个小时2...
豆芽是常见的食品，每逢来客人，饭桌上都会有一盘豆芽菜做点缀。韩式豆芽菜和普通的豆芽菜区别就是多了一种调味料，那就是韩式辣椒酱。主要食材可想而知就是豆芽，还需要蒜，胡萝卜，葱花，调味料有酱油，芝麻油，盐，白糖等。快来学习一...
准备时间:无　　　　烹饪时间:无爽口凉拌豆芽菜是一道爽口美味的佳肴，它的做法简单易学，食材也很简单。黄豆芽营养价值非常高，还有美容的功效，凉拌豆芽菜最好选用黄豆芽，口感会更加爽脆，凉拌的时候...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟凉拌豆芽菜是一道及其简单、实惠、又方便的菜肴。又称之为“如意菜”，是天然滋补的健康食品。属于性凉，味甘，有滋润清热，利尿解毒，消除疲劳的功效。这夏天...
“一道减脂、减肥还排毒、养胃的美味。营养丰富的猴头菇与利好的豆芽菜搭配素炒，很健康的一道养生菜。鲜香清爽的口感，有着排毒、减脂、减肥、养胃、防癌等功效。”食材明细主料猴头菇（50g）豆芽菜（150g）辅料油（适量）盐（适量）白...
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料香菜：适量豆芽：适量韭菜：适量蒜苗：适量花生米：适量蒜：适量辅料油：醋：辣椒面：酱油：十三香：盐：味精：具体步骤1.先把豆芽菜和韭菜分别总热水焯好放到凉水冰一下在捞出...
准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料绿豆：50胡萝卜：50辅料醋：适量葱花：适量香油：适量生抽：适量具体步骤1.把绿豆放在杯子里，加入适量的清水2.准备一个蒸架，在下面辅上一块稍厚点的有吸水性的...
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料豆芽菜：半斤面筋：3块辅料腐乳：适量鸡精：适量盐：适量酱油：适量肉丝：适量大料：2个油：适量具体步骤1.面筋切块2.腐乳调水3.锅中放油下大料炸出香味后放腐乳汁...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟豆芽菜炒韭菜，这是一道小素菜。这道豆芽菜炒韭菜采用自己泡发的豆芽以及新鲜可口的韭菜制作而成。因为韭菜能够滋阳补肾，而且能够润肠通便，适合体虚的人...
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