有关核桃莲子板栗粥的精选大全
食材明细主料花生(适量)核桃(适量)莲子(适量)百合(适量)板栗(适量)大米(适量)小米(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)核桃莲子板栗粥的做法步骤1、煮粥食材。2、食材清洗后放在电饭煲中,加适量水预约煮粥程序。3、太...
“北方和南方冬季进补还是有点不一样的,四个字--“南温北热”。南方不算太冷,适合用鸭、鱼等温补;北方气候寒冷,可以用牛、羊等补充元气。栗子在北方是十月最好,而在南方则是最近的栗子才最好。中医认为栗子性温味甘平,入脾...
“粥暖胃,加入香甜粉糯的板栗,莲子可宁神,美味,营养于一体的粥品。”食材明细主料大米(适量)板栗(适量)莲子(适量)调料纯净水(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)板栗莲子粥的做法步骤1、准备好食材:如图,莲子需提前泡软。2、板...
“栗子酥烂香糯,粥甜可口,可补肾,益腰脚。栗子粥食谱功效有补虚养身调理、肾调养调理、壮腰健肾调理、脾调养调理。添加少许花生更营养。秋季多吃板栗好养生。”食材明细主料珍珠米(1杯)板栗(150克)辅料花生(少许)原味(口味)煲(工...
板栗核桃都是很有营养价值的补品,那么如何制作呢?好的食材要有正确的制作步骤,才能最好的发挥食物最大的营养价值。很多食物由于不正当的烹饪方法,因此流失了很大的营养元素,比如高温状态下太久,所以在制作美食的时候,也不能...
食材明细主料甜玉米(适量)板栗(适量)核桃(适量)辅料水(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)核桃板栗玉米汁的做法步骤1、甜玉米粒、板栗、核桃清洗干净。2、全部食材放入破壁机中,加适量水启动玉米汁程序。3、营养香甜玉...
“每天吃点坚果对身体益处多多,但有时会忘记或不太喜欢干吃,和粥搭配是个不错的选择,体味不一样的口感。”食材明细主料大米(100克)辅料紫薯(1个)核桃(8个)板栗(8个)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫薯核桃栗子粥的做法步骤1...
“深秋季节,板栗大量上市,其香甜的味道总是让人回味无穷。板栗有养胃健脾、补肾强筋之功效,中老年人长期饮用,更能补肾强肾。核桃健脑、乌发的作用不用多说了,而枸杞的明日功能也是很强大的。这几种食材的结合,长期饮用,必能...
“红豆富含铁质,具有补血、清心安神﹑健脾益肾的功效;加入莲子﹑百合、核桃更有固精益气﹑强筋健骨等作用,能治疗肺燥﹑干咳﹑提高活力﹑增强体力。”食材明细主料红豆(100g)莲子(50g)百合(10g)核桃(15g)冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简...
“秋季养生的佳品,一丝清甜,一份温暖。”食材明细主料大米(100克)辅料核桃(6个)栗子(8个)百合干(30克)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)核桃栗子百合粥的做法步骤1、将准备好的大米、核桃仁、栗子仁、百合干放入锅内。2、加入...
食材明细主料鲜莲子(适量)板栗(适量)红枣(适量)大米(适量)小米(适量)辅料花生(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)莲子板栗红枣粥的做法步骤1、食材准备。莲子和花生都是新鲜的,无需浸泡。2、食材淘洗干净,加水放到电饭煲中,启动...
“秋补四物汤喜欢用简单的材料煮汤,就是那些随手而得的日常最常见的时令食材,搭配好了,总能得到一份或甜甜或香香的汤。秋季比较燥,一不小心就上火了,一不小心就嗓子痛了,一不小心就感冒了。恰当的饮食调节,可以减少这些不适...
“今天要给大家推荐的这个,能在炎热的夏天给大家带来一丝清凉,降血糖又消渴,夏天少不了的一道养生糖水,隔三差五的煮上一锅,能清热解毒,预防中暑少生病。材料简单都能买到,注重养生和关心家人健康的你,可不要错过哟!”食材明细...
食材明细主料核桃(适量)板栗(适量)红枣(适量)花生(适量)大米(适量)辅料水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)核桃板栗红枣米糊的做法步骤1、核桃、花生、板栗、红枣、大米。2、红枣去核切碎。3、放到破壁机中,加适量水选择...
“春季要养肝补脾,适当地减酸增甘,选用营养价值高,有补血补气补肾、健脾养胃的食材来煲汤,有补水润燥,增强免疫力的功效。”食材明细主料桂圆(适量)核桃(适量)栗子(适量)百合(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)桂...
“香甜,口感细腻,营养丰富。”食材明细主料板栗(100g)红枣(9粒)核桃(一把)辅料大米(2把)燕麦(一把)花生(一把)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)板栗红枣核桃米糊的做法步骤1、板栗去皮切小块。2、枣去核。3、核桃仁洗净。4、大米...
食材明细主料桂圆(适量)莲子(适量)核桃(适量)花生(适量)麦仁(适量)红枣(适量)百合(适量)大黄米(适量)花芸豆(适量)糯米(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)桂圆莲子核桃八宝粥的做法步骤1、准备煮粥食材:桂圆莲子核桃花生花...
乌鸡核桃板栗汤是一道非常有名的菜肴,味道鲜美可口,食材丰富,营养丰盛,大人小孩皆宜。在冬天煮上一碗乌鸡核桃板栗汤,既品尝了美味,又温暖了身子,尤其对于工作忙碌的上班族,经常吃外卖对胃的伤害很大,有时间的时候做上一道乌鸡...
“板栗有“干果之王”的美称。板栗味道香甜可口,肉质美味,是一种价廉物美、富有营养的滋补品及补养的良药。燕麦是一种高蛋白质、高脂肪、高能量食品,营养丰富,被称为“耐饥抗寒食品”。板栗燕麦粥有增强抵抗力、抗衰老养...
“现在板栗正当时,趁着此时可以吃个够了,做成了糕也好吃。”食材明细主料板栗(500g)核桃(50g)辅料猪油(适量)配料冰糖(适量)甜味(口味)技巧(工艺)一小时(耗时)普通(难度)板栗核桃糕的做法步骤1、板栗加开水放入微波炉高火叮1分钟,拿出来...
“煲汤这回事,好像是从TVB电视剧里知道的。自己开始做饭,首先尝试的就是煲汤,煲的多了,也就总结出一些适合自己口味的汤。平素工作累的时候,会选择煲一锅“核桃莲子猪骨”,可以安神补脑,亦有补肾益智、延缓衰老的作用。做这...
“板栗心形,莲藕有并蒂同心,佳偶天成,藕断丝连等表感情的寓意。”食材明细主料新鲜莲藕(适量)板栗(适量)水(适量)辅料油(适量)盐(适量)味精(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)莲藕炖板栗的做法步骤1、莲藕洗净切成厚块。2、放入...
“银耳软糯,汤汁粘稠,润肺去燥,时令食材,秋季滋补正好。”食材明细主料银耳(适量)板栗(适量)莲子(适量)红枣(适量)枸杞(适量)白果(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)板栗莲子银耳羹的做法步骤1、银耳提前泡发,清洗干...
食材明细主料桂圆(适量)核桃(适量)花生(适量)红枣(适量)莲子(适量)薏米(适量)花芸豆(适量)黑米(适量)赤小豆(适量)糯米(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)桂圆核桃莲子八宝粥的做法步骤1、食材准备。2、全部食材淘洗后,放入...
可以。专业的板栗机全称叫炒板栗机,也可以称为炒货机,从字面上看就是可以炒各种坚果食物,它是一种专门炒板栗、瓜子的设备,核桃也属于坚果类食物,因此板栗机可以炒核桃,机器整体采用不锈钢材质塑造而成,操作起来也比较简单。...
热门标签
-
家常炒木耳的做法
虾肉青咖喱怎么做
手抓饼香蕉派怎么做好吃
快手糯米饭
冻苦瓜炒肉的家常做法
茶叶鸡蛋
【梅州】客家馓子
鲜包鱼香菇炖鸡汤
雪里蕻炒肉
牛肉娃娃菜的做法步骤
胡萝卜玉米扇骨汤
补脑补钙佳品【红烧红眼睛】
老醋青椒的做法步骤
青椒肉丝炒饭的做法
香炸糖醋排骨
干水丝
麻汁素肠
蓝莓乳酪挞怎么做
辣萝卜干的做法步骤
蝴蝶结害羞兔蛋糕怎么做好吃
虾焗二米饭怎么做好吃
油炸猪肉蔬菜丸子怎么做好吃
腊肉炒蒜苔豌的最正宗做法
啤酒炖牛腩怎么做
焦糖风味太妃糖的做法
捞汁手撕拌菜的做法步骤
羊肚菌肉末的做法
紫菜汤面的做法
酸汤鸡的做法
火锅豆腐拌西兰花的最正宗做法
猪肉苦菜馅儿饺子
阿魏菇大骨汤
青椒肉丝焖面的家常做法
巧克力旋风蛋糕卷的做法
香辣海虾
香干炒三丁的家常做法