有关鹰嘴豆的精选大全
“这是用小麦胚芽鹰嘴豆豆浆制作的无油低糖欧包。这款面包麦香味浓郁，主要体现了健康和营养的欧包。小麦胚芽不但含有全面、丰富均衡的营养，而且，经常食用可保持人体的心脏、血液、骨骼、肌肉、神经的功能正常。小麦胚芽...
食材明细主料黄豆（40克）鹰嘴豆（60克）清水（800克）辅料白糖（（我没用））原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鹰嘴豆黄豆浆的做法步骤1、黄豆。2、鹰嘴豆。3、洗净浸泡了大约10个小时，晚上弄的话，浸泡一夜吧。4、放豆浆杯中。5、加清水...
食材明细主料鹰嘴豆（1把）核桃（1把）枸杞（1把）辅料清水（500克）五香（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）枸杞核桃鹰嘴豆浆的做法步骤1、取鹰嘴豆和核桃，洗净，放清水浸泡一夜。2、浸泡了一夜的豆和核桃。3、核桃去皮。4、洗净。5、枸杞...
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料罐装鹰嘴豆沥干水分：400罐装烤红辣椒：100蒜头捣碎：1个新鲜欧芹切碎：1小把辅料柠檬汁：3汤匙芝麻酱：1.5汤匙孜然：半茶匙辣椒粉：半茶匙盐：1/4茶匙具体步骤1.用一...
鹰嘴豆，看名字可能很多人会不认识，但殊不知鹰嘴豆营养价值是非常之高的哦！接下来的这篇文章不仅会让你认识了鹰嘴豆，还会让你知道鹰嘴豆都有那些很不错的营养价值呢，真的不想好好了解一下神奇的鹰嘴豆营养价值吗？一、鹰嘴豆...
“这次买的鳄梨熟透度不够，取果肉费劲，做别的食物，果肉不整齐很难看。我就想把它做成饮品类食物，这样不需要计较果肉是否整齐了。莲子是取鹰嘴豆的时候取错了，将错就错放进来了。”食材明细主料鹰嘴豆（3把）鳄梨（半个）纯净水（100...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料土鸡：1只鹰嘴豆：100辅料枸杞：适量葱姜：适量小香葱：少许盐：适量小油菜：适量具体步骤1.鹰嘴豆头晚泡上，2.枸杞洗净，3.油菜洗净，4.葱姜切碎，5.小香葱切碎，6.土鸡...
原产于亚洲西部。如今全球很多地区都有引进栽培鹰嘴豆。鹰嘴豆又名鸡豆，因其外形很想鹰的嘴巴，所以起名鹰嘴豆。鹰嘴豆是一种可以直接食用的食物，而除了直接食用，鹰嘴豆还具有较高的调理价值。...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟烧烤味油炸鹰嘴豆，是以鹰嘴豆为原料，经过油炸，搭配各种辅料制作而成的。鹰嘴豆外形奇特，类似鹰嘴，特别吸引人的目光，油炸鹰嘴豆，看起来金黄好看，吃起来香酥可...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟凉拌三丁鹰嘴豆是一道很简答的家常菜，而且这个凉拌三丁鹰嘴豆是凉拌出来的，这样的话就省了更多的时间了，鹰嘴豆就是简简单单的一种豆子，只不过长得像鹰嘴...
“鹰嘴豆异黄酮，能够延迟女性细胞衰老，促成骨生成、降血脂、减轻女性更年期综合症状等。也有防止癌细胞的增殖，促使癌细胞死亡的作用。润肠通便，增强免疫力，促进儿童发育等”食材明细主料鹰嘴豆（3把）花生米（一把）芹菜（一颗）辅料...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鹰嘴豆：80鸡胸肉：80辅料油：适量盐：适量酱油：适量蚝油：适量具体步骤1.煮熟的鸡胸肉2.浸泡后蒸熟的鹰嘴豆3.煮热油锅放入鹰嘴豆煸炒一会4.加入适量的水和...
“鹰嘴豆蔬丁沙拉，配上油浸沙丁鱼，不需要加热，可以直接吃，有主食有蔬菜有鱼，就是一顿完整的营养餐，非常适合上班上学带便当~”食材明细主料鹰嘴豆（100ml）彩蔬丁（100g）沙丁鱼罐头（1罐）辅料黑橄榄（3-4个）配料橄榄油（15ml）柠檬汁（30ml）花椒...
鹰嘴豆的做法大家知道吗，可以看看文章是怎么介绍鹰嘴豆这款美食的呢，这款美食的口感不错，多吃这款美食可以更好的调理我们的身体，这款美食是老少皆宜的健康美食，也是我们比较爱吃的健康美食之一，是可以长期吃的一款美食哟。...
很多人不知道鹰嘴豆是什么，其实，鹰嘴豆是一种豆制食品，可以食用的呢。它富含人体所需要的营养物质，吃了对人体的健康是有利的。那么，对于鹰嘴豆的功效，你知道多少呢？现在，就由小编辑来带大家一起了解一下吧。希望可以帮助到大...
“这个配方是参照了日本的栗子甘露煮的方法，做了一些改动，比如换了主食材，换了一些配料。”食材明细主料鹰嘴豆（150g）辅料白砂糖（150g）黄糖片（30g）水（200g）料酒（1勺）盐（1g）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）鹰嘴豆甘露煮的做法步骤1...
准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料干鹰嘴豆：适量新鲜青豆：适量辅料新鲜小茴香叶：适量具体步骤1.干鹰嘴豆泡发12小时，期间需换水几次2..蟹味菇去尾、洗净、切粒、过水待用3.泡发好的鹰嘴豆...
“香椿的吃法，通常都是“香椿拌豆腐”，“香椿蛋饼”等等。今天这道“香椿鹰嘴豆”，味道也是很棒的！鹰嘴豆的营养价值特别高，老少皆宜，而且特别适合糖尿病人食用。煮熟后的鹰嘴豆，带着一些板栗的味道，入口粉粉的，香香的。香椿碎...
鹰嘴豆这种豆子在中国本土是比较少见，这种豆子在欧洲国家是非常常见的，而且在当地是被广泛食用的，而且这种豆子在医药方面还具有很高的营养价值，鹰嘴豆对人体的肠胃有很好的保护和促进吸收的作用，而且婴幼儿、老年人都是可...
鹰嘴豆是我们生活中一种并不常见的豆类食品，我们平时吃的比较多的豆类食品主要有黄豆、绿豆、红豆这些，但是其实不论是哪种豆都是非常好吃的，而且豆类食品的营养价值也很高，那小编就带大家来了解一下鹰嘴豆的作用。一、鹰...
准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟营养红枣鹰嘴豆糯米饭很好吃，这是真的很好吃，不是开玩笑的，首先红豆里含有大量的维生素和更重纤维素，而且红豆还有去湿气的功效，回南天里的广东人都要多吃...
食材明细主料鹰嘴豆（1饭碗）辅料西芹（1根）水果胡萝卜（3根）调料食用油（1勺）食盐（适量）五香粉（少许）咸香（口味）煮（工艺）一天（耗时）简单（难度）盐水鹰嘴豆的做法步骤1、这次买的鹰嘴豆好大一颗。2、用清水浸泡一天，鹰嘴豆泡发至一倍大小。3、锅...
“煮上一碗营养粥吧，秋季防燥喝粥最好。红豆、红枣都是祛湿养颜美容佳品，鹰嘴豆翘着小嘴巴很是可爱，把它放到锅里熬成粥，好看又好喝，好心情从早晨的一碗粥开始啦！”食材明细主料大米（35克）红豆（25克）鹰嘴豆（30克）辅料红枣（4个）水（4量...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟中国人天生离不开大米，所以大米制作的东西也都是中国老百姓的最爱。米饭，粥是我们一日三餐中不可缺少的，早上吃粥养胃又养生。怎么样把粥做的既好吃又营...
鹰嘴豆的做法比较多，大家知道鹰嘴豆的功效吗，看看文章对于这款美食的介绍，鹰嘴豆怎么吃最好，对于爱吃鹰嘴豆的人来说，是需要好好看看这篇文章的，这篇文章是我们比较爱吃的美食之一，是我们可以自己做的美食哟。鹰嘴豆怎么吃最...
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