有关火麻仁虾仁炒菱角怎么做的精选大全
“菱角含有丰富的蛋白质、不饱合脂肪酸及多种维生素和微量元素,也是药食同源的食材,可健胃止痢,清暑解热,益气健胃等。今天用菱角做了一个菜,清淡可口,营养丰富,再配上一些火麻仁,又更加提升营养价值,与大家分享。”食材明细主...
“沒想到这样搭配的食材做出的菜还是很美味的,因为虾仁和杏鲍菇都是干货,所以鲜味浓郁,再配上色彩艳丽的胡萝卜和黄瓜,菜品表面放火麻仁增色添香,就即有营养又有颜值了。”食材明细主料虾仁(7只)杏鲍菇(1小把)火麻仁(15克)膳之俭...
“西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面,钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富,比同属于十字花科的白菜花...
食材明细主料米饭(2小碗)豆角(1小把)虾仁(15个)玉米粒(50克)辅料料酒(1小匙)胡椒粉(适量)蒜(2瓣)盐(适量)油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆角虾仁炒饭的做法步骤1、准备米饭。2、虾仁用料酒和胡椒粉抓匀腌一下。3、豆角切小...
“家常菜就是随意,想怎么做,什么口味,适合自己的就是最好的”食材明细主料西红柿(一个)豆角(适量)虾仁(适量)辅料玉米油(适量)蚝油(适量)生抽(适量)盐(少许)蒜末(少许)胡椒粉(少许)清水(少许)料酒(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西红柿...
食材明细主料角瓜(一个)辅料大虾仁(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(一点)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾仁角瓜的做法步骤1、角瓜去瓤改刀。2、辅料备用。3、虾仁去掉虾线备用。4、改小块。5、锅中热油加入角瓜片翻炒。6、...
“菱角是水生植物菱的果实,菱角的功效是健胃止痢,清暑解热,益气健胃,解酒毒,利尿通乳,菱角的作用是治胃溃疡,痢疾,菱角食用禁忌是体虚内寒者不宜生食菱角,回老家去菜场买了点,和虾仁一起炒了吃!”食材明细主料南美白虾(12...
“用虾仁和鱿鱼须搭配在一起炒这道菜,真是美味极了,原本以前也没有这么做过,尝试了一下还真不错,加入配菜洋葱,最后再撒上火麻仁,动物蛋白和植物蛋白的完美结合,更有利于人体吸收,从而达到提高免疫力的作用。简单的食材,不一样...
食材明细主料虾仁(适量)甜豆角(适量)辅料淀粉(适量)姜(适量)胡椒粉(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)甜豆角炒虾仁的做法步骤1、虾仁加盐、料酒、胡椒粉、淀粉拌匀腌制10分钟。2、甜豆角择洗干净...
食材明细主料角瓜(适量)虾仁(适量)调料料酒(适量)淡盐酱油(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)角瓜虾仁的做法步骤1、角瓜洗净。2、虾仁放入料酒,腌制一会儿去腥。3、角瓜切片儿。4、锅中放油烧热,放入虾仁。5、煎...
“家常菜---角瓜炒虾仁”食材明细主料角瓜(1个)虾仁(适量)辅料油(适量)盐(适量)味极鲜酱油(适量)葱(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)角瓜炒虾仁的做法步骤1、角瓜洗净切成片2、虾仁洗净3、锅里油热加入虾仁滑油取...
“咸鲜适口。”食材明细主料豇豆角(适量)木耳(适量)虾仁(适量)辅料玉米油(适量)姜蒜(适量)花椒(几粒)盐:(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豇豆角木耳炒虾仁的做法步骤1、泡发的木耳。2、冰鲜虾去头,去壳,去虾线,洗净备用...
“推荐一道简单又美味的家常小炒,虾仁炒角瓜,脆嫩鲜香,爽口开胃,好吃不腻,常吃健脑益智。”食材明细主料虾仁(适量)角瓜(1个)辅料油(适量)盐(适量)姜(适量)蒜(适量)料酒(适量)淀粉(少许)番茄酱(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(...
食材明细主料虾仁(适量)山药(适量)甜豆角(适量)辅料姜(适量)胡椒粉(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)山药甜豆角炒虾仁的做法步骤1、山药、甜豆角(择去两端)、虾仁(挑去虾线,加盐、料酒、胡椒粉拌匀...
食材明细主料角瓜(500g)胡萝卜(150g)辅料虾(250g)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)角瓜炒虾仁的做法步骤1、角瓜洗净两边去头2、对半切开,去掉瓜瓤后在对半切开,切片,稍微厚一点的片3、大虾,剥皮后放碗内抓少许淀粉4、胡萝卜切...
“这道菜食材虽然用的不多,但个个都是鲜品级的,口蘑、龙虎虾、火麻仁搭配在一起烹饪,再加之简单的调料,吃到嘴里只能是鲜美了,太滿足了。”食材明细主料龙虎虾(8个)口蘑(7~8个)火麻仁(15克)辅料蒜片(6~7瓣大蒜)葱花(适量)调料蚝油(2勺)蒸...
“不喜欢吃角瓜的看过来。”食材明细主料角瓜(2个)辅料虾仁(350g)泡发花菇(200g)鸡蛋(4个)西红柿(半个)调料橄榄油(30g)盐(2勺)耗油(1勺)糖(1勺)牛肉粉(1勺)淀粉(2勺)水(100ml)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)角瓜酿虾仁的做法步骤1、准备食...
“这是一道绝对鲜美的菜肴,别看食材简单,制作快捷,调料不多,但是非常好吃,撒上火麻仁更是颜值飙升,值得分享。”食材明细主料帆立贝(200克)干虾仁(4支)火麻仁(15克)膳之俭火麻油(10克)辅料黄瓜片(适量)青蒜段(适量)姜丝(适宜)葱丝(适量)调料...
食材明细主料河粉(适量)虾仁(适量)豆角(适量)辅料鸡蛋(适量)葱花(适量)调料酱油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁豆角炒河粉的做法步骤1、食材:河粉、虾仁、豆角切粒、鸡蛋。2、锅中水开放入豆角焯水一分钟捞岀...
“香辣虾蟹以前只在饭店吃过,其实自己做也是超级简单,而且绝对的经济实惠,只要是食材新鲜,随自己喜好调配料汁都会很好吃,最后再放些火麻仁,植物蛋白和动物蛋白的完美结合,有益于增强免疫力而使身体更加健康。”食材明细主料...
“鲜蚕豆是现在的应季蔬菜,一年当中吃的时间很短。今天用鸡蛋和虾仁炒了鲜蚕豆,蚕豆面面的很入味,也很鲜,好吃;鸡蛋更是天然的味精,而最后再撒上些火麻仁,那更是清香味十足,的确是一道普通又美味的家常菜。”食材明细主料鲜蚕...
“微辣,咸鲜,超级下饭。”食材明细主料豇豆角(120g)虾仁(100g)辅料姜蒜(适量)花椒(几粒)辣椒(2个)玉米油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豇豆角炒虾仁的做法步骤1、虾适量。2、去壳,去虾线,洗净。3、一点点盐,白...
“用清淡的菱角和微辣的杭椒搭配在一起做了这个菜:菱角口感面面的还微甜,杭椒脆脆的散发着清香,配上火麻仁,营养又健康。”食材明细主料熟菱角(500克)杭椒(6~7个)火麻仁(15克)辅料姜(适量)蒜末(适量)调料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟...
“这道菜应该称得上是名符其实的快手菜,食材简单、用料简单,制作就更简单了,只需把食材在锅里焯熟捞出即可,清淡鲜嫩,因为在焯菜的水里放了火麻油,食材吸足了火麻油的清香味,保存了营养也使口味更加鲜美了。”食材明细主料干...
“买的新鲜的豆角,特别脆嫩,以至于在烹饪的过程中,从锅里散发出阵阵的豆角清香味,特别诱人食欲;面焖的恰到好处,不塌不硬,吸足了五花肉的酱汁肉香,相当美味,再放些火麻仁,营养颜值倍增,好吃到停不下来了。”食材明细主料五花肉片...
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