有关多宝鱼的家常做法的精选大全
食材明细主料多宝鱼(1条)辅料花生油(3克)食盐(1克)生抽(2克)葱丝(1棵)清淡(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)多宝鱼的做法步骤1、多宝鱼洗干净,鱼身用食盐抹下!2、在鱼身散些姜丝!3、蒸锅放水煮开,水开后把多宝鱼放到蒸锅大火蒸十分钟!4...
“多宝鱼又称比目鱼,营养丰富,肉质鲜嫩饱满无刺,整个身体的可食用部分比较多,尤其鳍边,含有丰富的胶质、口感滑爽滋润,有近似甲鱼的裙边和海参的风味,营养价值很高,是理想的保健和美容食品,”食材明细主料多宝鱼(1000克左右)辅料...
“制作葱烧菜肴应该选择大葱的葱白部位,因为大葱的葱白质地、口感、味道都适合入菜。这道【葱烧多宝鱼】用的是小葱,小葱的优点是鲜嫩,其它的不如大葱,所以用小葱烹制菜肴时一定要多放一些。”食材明细主料多宝鱼(2条)小葱(2...
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟主料多宝鱼一条:适量杭椒红和绿:适量辣椒酱:适量绍兴黄酒:适量香菜:适量辅料酱油:适量姜:适量蒜:适量大葱:适量具体步骤1.鱼洗净沥干待用,杭椒切段备用,香菜洗净2...
“多宝鱼的营养价值:1、能够为机体提供丰富的多不饱和脂肪酸,多不饱和脂肪酸在调节血脂代谢方面的作用非常明显,能够降低血液的黏稠度,在预防脑梗塞、心肌梗塞、下肢动脉粥样硬化方面的作用非常明显。2、能够为机体提供丰...
“多宝鱼肉质丰厚白嫩,胶质蛋白含量高,味道鲜美,营养丰富,具有很好的滋润皮肤和美容的作用,且能补肾健脑,助阳提神;经常食用,可以滋补健身,提高人的抗病能力。”食材明细主料多宝鱼(1条)辅料芹菜(30g)蒜瓣(20g)豆干(30g)配料盐(5g)五香粉...
“胶质蛋白含量高,味道鲜美,营养丰富,具有很好的滋润皮肤和美容的作用,且能补肾健脑,助阳提神;经常食用,可以滋补健身,提高人的抗病能力。中国的食用方法为清蒸、清炖,也是做生鱼片的好材料,其鱼头、骨、皮、鳍也可以做汤。”食...
“生日快乐!多宝哦!老公喜欢吃,饭店一道菜一百二!买这条鱼花了23!”食材明细主料多宝鱼(1条)辅料香菜(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)小红辣椒(适量)料酒(适量)生抽(适量)老抽(适量)糖(适量)盐(适量)蚝油(适量)醋精(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普...
都说鱼是我们生活中必不可少的一部分,鱼的营养成分也是特别高的,所以我们很多朋友都非常喜欢吃鱼,当然鱼的做法也有很多种,蒸,炸,煮各种方法做出来都是特别美味的,小编今天要分享的是关于多宝鱼的做法大全,大家一起来学习吧。...
““多宝鱼”的烹制方法多以清蒸为主,其实换一种方法烹制,也可以品味同一种食材的另一种滋味。这道【煎烧多宝鱼】制作方法比较简单,味道非常好吃,经过煎制之后的烧制,既有咸鲜的滋味,又增加了浓郁的香味。”食材明细主料多...
“鱼类食品是一种高蛋白、低脂肪、营养丰富的优质食品,它含人体所需的多种氨基酸、维生素和微量元素,具健脑强身,延年益寿,保健美容之功效。因此,鱼类产品被誉为“健康食品”、“聪明食品”。冬秋季是体弱者进补的好时机,鱼...
“多宝鱼又叫欧洲比目鱼,它的肌肉丰厚白嫩、骨刺少、营养组成全面,配比合理,鳍边和皮下含有十分丰富的胶原蛋白质,鱼肉中所含人体必需氨基酸既齐全又平衡良好,其中精氨酸和赖氨酸含量很高,很适合宝宝和年老体衰者食用。”食...
食材明细主料大头宝鱼(1盘)辅料葱(半根)姜(4片)蒜(4瓣)香菜(一撮)大料(2个)配料醋(1/3汤勺)料酒(1/3汤勺)酱油(1/4汤勺)盐(1小勺半)鸡精(半小勺)糖(少许)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)大头宝鱼的做法步骤1、码好鱼2、切好配料3、热锅凉油,...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料多宝鱼:350辅料姜:30葱:50白酒:10ml盐:2蒸鱼豉油:15ml具体步骤1.多宝鱼洗净后清理干净内脏和鳃。葱切成细丝备用,在鱼身上切出菱形花刀,盘中涂一层植物油,...
“多宝鱼肉质丰厚白嫩,胶质蛋白含量高,味道鲜美,营养丰富,具有很好的滋润皮肤和美容的作用,且能补肾健脑,助阳提神;经常食用,可以滋补健身,提高人的抗病能力。”食材明细主料多宝鱼(一条)辅料蒜苗(30g)大蒜(15g)配料姜(5g)酱油(10ml)醋(20...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟多宝鱼营养丰富,口感独特,吃起来滑爽滋润,还有降低血脂、缓解大动脉和其他血管的压力,有效降低心脏发病率的功效。美味的家常烧多宝鱼烧制方法简单又口感...
“多宝鱼肉质细嫩,鱼刺是软骨的状态,没有硬刺,所以非常适合害怕鱼刺的人群食用。因为其肉质细嫩,烹制方法多以清蒸、炖烧为宜。这道【蒜烧多宝鱼】就是一道用大蒜烧制的一道家常菜肴。”食材明细主料多宝鱼(1条)辅料姜(适量)...
食材明细主料姜(5克)蒜(5克)香菜(5克)多宝鱼(1500克)葱(10克)辅料料酒(0.3匙)花椒(3克)大料(3克)糖(0.5匙)味精(0.2匙)盐(1匙)一品鲜酱油(1匙)咸鲜(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)家焖多宝鱼的做法步骤1、新鲜的多宝鱼摘除鱼腮和内脏清洗干净沥...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料多宝鱼:760辅料油:适量生姜:适量盐:适量香葱:适量蒸鱼酱油:适量具体步骤1.多宝鱼洗净用菜刀两面刮下鱼皮的滑滑。这样出来没有这么腥2.鱼身加盐抹匀两...
“多宝鱼在我家很少吃的,吃的最多的也就是在饭店里,因为这是不常见的海鲜,市场上很难见到。这多宝鱼我查了资料才知道原产地是欧洲,92年我国才引进在山东养殖,由于多宝鱼味道鲜美,营养丰富,对养殖的环境条件要求非常严格,养殖...
“新鲜的多宝鱼用橄榄油煎熟,肉质鲜美。”食材明细主料多宝鱼(1条)辅料盐(适量)白酒(适量)橄榄油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香煎多宝鱼的做法步骤1、多宝鱼去除内脏洗净,控干水分。2、在鱼身两面打上一字刀。3、加...
食材明细主料多宝鱼(1条)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)调料食用油(适量)黄酒(适量)酱油(适量)盐(适量)糖(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红烧多宝鱼的做法步骤1、鱼洗净备用。2、葱切段,姜切片,蒜拍碎。3、煎锅放油烧热,加姜片爆出...
准备时间:15分钟    烹饪时间:20分钟主料多宝鱼:一条辅料李锦记蒸鱼豉油:适量食用油:适量味精:适量盐:适量红辣椒:一根姜:适量葱:三根具体步骤1.准备好鱼一条,准备好葱,姜,红辣椒等其他配料备用。2....
“冻多宝蒸着肉不新鲜,可以酱焖。”食材明细主料多宝鱼(一条)辅料葱(适量)花椒(适量)八角(适量)辣椒(适量)糖(适量)熟酱(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)酱焖多宝鱼的做法步骤1、多宝鱼解冻,并清洗干净。2、准备好料。...
“多宝鱼又称比目鱼,有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效,原条清蒸,非常嫩滑可口的,不过别和我儿子同一个桌子吃饭,他会跟你抢鱼吃的,嘻嘻!”食材明细主料多宝鱼(1条)辅料姜(适量)蒜(适量)香菜(适量)葱(适量)配...
热门标签
-
炒葫瓜怎么做好吃
日式烤白菜色拉的最正宗做法
燕麦苹果银耳羹的最正宗做法
燕麦豆浆饼干
绝味鸡爪怎么做
红烧面筋鸡翅的家常做法
鲜香嫩滑家庭版宫保豆腐
棒面
无辣不欢——自制麻香辣椒油
油豆腐金针菇煮螃蟹
菠萝子排的最正宗做法
麻辣魔鬼鱼的最正宗做法
紫薯辫子面包
紫薯南瓜馒头花的家常做法
麻香凉拌土豆丝的家常做法
自制柚子茶的做法步骤
全麦饼卷素什锦的做法步骤
凉拌水果黄瓜的最正宗做法
回锅豆腐的做法
凉凉的家常做法
吞拿鱼玉米螺丝面的做法
火麻仁菌菇烧板栗的做法
金汤酸菜鱼面
腊肠玉米浓汤的家常做法
肉馅大包子的家常做法
五花肉炒卤香干的最正宗做法
三豆炒饭的最正宗做法
章鱼酱拌茄子的做法步骤
松花皮冻的最正宗做法
南瓜鸡蛋煎饼的家常做法
广式白豆沙月饼怎么做
粗粮也好吃——全麦豆沙包
紫洋葱炒猪大肠的家常做法
三鲜馅发面包子的家常做法
小甜
干㸆大虾的做法