有关番茄菜花的精选大全
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菜花：500番茄：100辅料玉米油：适量生抽：适量蒜瓣：适量盐：适量料酒：适量鸡精：适量具体步骤1.菜花洗净掰成小块，准备一个洗净的番茄和蒜瓣2.番茄切块，蒜切片3....
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料菜花：500西红柿：100辅料酱油：适量油：适量盐：适量具体步骤1.准备食材2.菜花掰小块、洗净、开水焯，西红柿去皮切小块，准备葱花3.锅烧热倒油，葱爆锅将西红柿...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:14分钟主料菜花：适量猪肉：适量番茄酱：适量辅料葱：适量盐：适量生抽：适量鸡精：适量具体步骤1.菜花掰开，下开水中抄一下。大概1-2分钟捞出。2.猪肉切片成条状，葱切段。...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菜花：200辅料盐：适量蒜末：适量油：适量番茄汁：适量酱油：适量鸡精：适量具体步骤1.菜花一个，我今天就用半个就够了2.菜花掰成小块3.烧开水，将菜花水煮一下4....
“每年临供暖前的日子都很难过，天阴冷，屋里也阴冷，懒的手不愿意伸不知大家有没有和我同样的感觉但是出太阳后，就舒服多了，搬个小凳子坐到阳台上，满身上是阳光，温暖的很晒会太阳，然后俺就开始准备午饭了，嘿嘿，灿烂的菜菜一般都是...
“西红柿别名：番茄、臭柿、柑仔蜜。西红柿的外形漂亮，味道美味可口，被很多人喜爱。它除了主要用于熟食外，还可当作水果生食或加工成番茄汁、番茄酱、饮料、罐头等。西红柿中含大量维生素C，每100g西红柿中含有20－30mg的维生...
“酸酸可口的番茄菜花，很好的下饭菜。”食材明细主料菜花（1棵）辅料葱末（少许）调料番茄酱（1袋）蚝油（1勺）生抽（1勺）盐（半勺）酸咸（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄菜花的做法步骤1、菜花清洗分割。2、葱花炒香和菜花一起翻炒均匀3分...
“方便、好吃、下饭。”食材明细主料菜花（1棵）辅料葱（适量）番茄酱（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄菜花的做法步骤1、菜花择好，洗净。2、焯熟，水开后放入菜花焯3-5分钟即可。3、锅烧热放油，油热放入葱花，爆出香味放...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料番茄：200葱：3菜花：300辅料糖：1勺油：适量番茄沙司：1勺盐：适量鸡粉：适量具体步骤1.准备食材2.菜花切小朵放入水中浸泡3.番茄划十字刀4.放入滚水中煮至起皮5...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菜花：400辅料玉米淀粉：适量番茄酱：适量姜丝：适量白糖：适量盐：适量葱：适量具体步骤1.菜花清洗干净之后掰成小朵2.放在开水锅里焯烫一下然后控干水分备用3...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料番茄：150菜花：200辅料番茄酱：适量油：适量胡椒粉：适量盐：适量具体步骤1.准备的材料。2.锅中水开，加入适量盐，放入花菜焯8分熟捞出。3.锅中适量油，放入番茄...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料花菜：1个番茄：1个辅料油：适量葱：30盐：适量具体步骤1.菜花掰成小朵洗净，番茄洗净；2.番茄切小块，香葱切末3.锅中放入清水，烧开，下入切成小朵的菜花，焯3分钟；4....
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料菜花：400番茄：1个辅料番茄酱：适量葱：适量鸡粉：适量香油：适量油：适量盐：适量生抽：适量具体步骤1.准备菜花和番茄2.菜花掰成小朵，放盐水中浸泡十分钟3.准备葱...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料番茄：2个花菜：半个辅料油：适量小葱：适量胡椒粉：适量盐：适量糖：适量具体步骤1.花菜掰成小朵后放入加入盐的水中焯烫，煮至五分熟后捞出；2.番茄用筷子叉着在...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菜花：半棵辅料白砂糖：适量盐：少量小葱：适量番茄：1个油：少量番茄酱：3勺姜：适量具体步骤1.菜花洗好后先用水焯一下，焯完后过一遍凉水。葱姜切丝。2.番茄切成...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料菜花：1个辅料盐：适量鸡粉：适量番茄酱：适量糖：适量淀粉：适量油：适量葱花：适量具体步骤1.准备材料，菜花洗干净。2.用手掰碎块。3.炒锅放水。把菜花焯一下。4...
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料菜花：400番茄：200辅料番茄酱：2汤匙（30ml）白砂糖：15盐：5大葱花：5油：1汤匙（15ml）香葱粒：适量具体步骤1.菜花去除根部，用小刀切割成小朵，再用清水冲洗干净。番茄洗净，切...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菜花：300辅料盐：适量糖：适量油：适量番茄酱：30ml具体步骤1.菜花洗净掰成小朵。2.锅内放水，水开后焯菜花。3.捞出控干水分。4.锅内放少许油炒菜花。5.放...
准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:8分钟主料番茄：300花菜：400甜辣酱：30辅料老干妈香辣菜：40具体步骤1.准备食材2.锅烧热，下油前，花菜掰小块焯水。3.油热下番茄块，4.再来是花菜5.喜欢辣的可以加这个6....
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菜花：1个辅料西红柿：2个盐：适量酱油：适量具体步骤1.菜花掰成小块儿冲洗干净2.两个西红柿冲洗干净（2个小的充一个大个儿的）3.西红柿一半儿切块儿，一半儿...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料有机菜花：250番茄：1个辅料油：适量生抽：适量葱：适量盐：适量花椒粉：适量具体步骤1.有机菜花切成小块。2.放入沸水中焯一下。3.捞出沥干水分。4.西红柿去掉...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菜花：500辅料糖：适量番茄沙拉酱：适量油：适量盐：适量具体步骤1.菜花洗净，掰成小朵。2.用水焯一下。3.沥干水备用。4.番茄沙拉酱，加入米醋。5.加入少许盐...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料番茄：2个菜花：1颗辅料盐：适量番茄酱：适量油：适量糖：适量具体步骤1.菜花掰成小瓣，洗干净。2.西红柿洗净切块。3.热锅凉油，下入葱姜炝锅。4.然后下番茄翻炒...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菜花：400西红柿：1个辅料生抽：1勺香油：适量植物油：20ml大葱：1节醋：半勺糖：1勺盐：2大蒜：2瓣花椒：5粒具体步骤1.菜花掰成小朵清洗干净；2.大葱、蒜切碎3.西红柿去...
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料菜花：1个西红柿：一个肉：少许辅料葱：少许姜沫：少许油：少许番茄酱：适量水：适量具体步骤1.西红柿洗干净去皮,切成小块待用;2.菜花洗干净切好备用;3.锅中倒油,油...
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