有关牛奶三绿蔬菜汁的做法的精选大全
“其实这是一款很健康的蔬菜汁,味道也不错,之所以叫Poison,是因为第一次做的时候,绿绿的,又没有升级,味道很苦,不过这次加入更多的蜂蜜和牛奶,相当的不错啊。这款绿蔬菜汁的来历,是因为某人说着要喝“五绿”养生,可是只买到三绿...
对于许多食客朋友们来说,绿色蔬菜可能是一个比较非常熟悉的词汇了,绿色蔬菜很好理解,因为大多数蔬菜都是绿色的,代表着健康。那么,关于绿色蔬菜,你们了解多少呢?你们知道绿色蔬菜保存方法吗?你们知道多吃绿色蔬菜有什么好处的...
食材明细主料胡萝卜(一根)菜花(适量)秋葵(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)红辣椒(一个)调料盐(适量)油(适量)醋(适量)酱油(适量)芝麻(适量)胡椒粉(适量)蒜香(口味)焯(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蘸汁三色蔬菜的做法步骤1、胡萝卜,西兰花,秋葵洗净备用。2、红...
“简单快手饭菜合一。”食材明细主料河粉(200g)辅料鸡蛋(1个)火腿肠(1根)番茄(1个)凤尾叶(2片)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红黄绿三色肉蔬炒河粉的做法步骤1、把食材准备好。番茄和火腿肠切片,菜叶洗净切段。2、先煎鸡蛋。...
食材明细主料包菜(适量)辅料芝麻油(适量)食盐(适量)桔梗(400g)葱泥(适量)干蕨菜(400g)牛肉汤水(⅓杯)酱油(适量)原味(口味)拌(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)三色蔬菜的做法步骤1、烫菠菜。菠菜去除根部并整理好,在沸水放入食盐后从菠菜茎部开始...
食材明细主料苹果(1个)辅料牛奶(1袋)开水(100ml)调料甜菜粉(1匙)原味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果牛奶甜菜汁的做法步骤1、把甜菜粉放破壁机里。2、用开水冲开。3、放入去皮的苹果,牛奶。4、启动果汁功能,程序结束即可。5...
“时间如飞,春节的笑声还在耳边回荡呢,一转眼又到了端午节。过端午,家家户户必吃的就是粽子了,可是在我们老家,还有一个小甜点是不可少的,那就是绿豆糕。端午过后,气候渐渐变得炎热,食欲也会下降,这时候多吃点绿豆,既能解暑,还可...
食材明细主料绿叶蔬菜(适量)辅料猪油(适量)盐(适量)香油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小炒绿叶蔬菜的做法步骤1、绿叶蔬菜清洗干净。2、锅里放猪油烧热,倒进洗好的蔬菜。3、翻炒均匀。4、炒片刻。5、加盐炒入味。6、...
“蔬菜汁和面(盖起来醒半小时左右)准备好馅料”食材明细主料面粉(面粉适量)蔬菜汁(适量(南瓜、菠菜,胡萝卜、紫甘蓝均可))虾仁(适量)龙利鱼(适量)猪肉馅(适量)香菇(适量)小蒜苗(少许)辅料葱(少许)姜(少许)喜马拉雅粉盐(少许)清淡(口味)煮(工艺)一小...
“蔬菜汁是一款非常适合减肥的饮品和提高免疫力佳品,它会让身体在较短时间内得到恢复!疾病过后身体调理佳品!”食材明细主料猕猴桃((橙子)1个)油菜(1个)圆生菜(4块)菠菜(1颗)大叶生菜(2块)茼蒿(2颗)苦菊(1块)辅料水(20ml)柠檬汁(5ml)果味(口味...
“三色蔬菜炒牛河,牛肉鲜香微辣,三色蔬菜脆嫩,好看好吃,简单快手饭菜[呲牙]”食材明细主料河粉(1袋)牛肉(50g)辅料辣椒(1根)白菜叶(1片)胡萝卜(半根)老干妈(1勺)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三色蔬菜炒牛河的做法步骤1、把三种蔬...
食材明细主料面粉(适量)鸡蛋(两个)火腿肠(一根)青菜(几棵)辅料青菜汁(适量)甜菜根汁(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蔬菜汁炒饼的做法步骤1、甜菜根汁青菜汁水分别和面摊成薄饼切条,鸡蛋打散摊皮切成条,火腿肠切片,青...
“别具一番风味的包子,餐桌营养不可少,面面俱到,回味无穷。”食材明细主料面粉(500克)酵母(5克)无铝泡打粉(5克)辅料菠菜汁(280克)调料盐(适量)咸香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蔬菜汁包子的做法步骤1、成品图。2、馅料可以根据自...
“肝火大、头晕口臭,情绪焦躁性急易怒的小伙伴们看过来吧,这款果汁可是专门为你做的哦。这款果汁可减轻肝脏负担,预防肝炎、脂肪肝,并能清肝降火,养血安神,改善头晕头痛,失眠,情绪不稳定。”食材明细主料西芹梗(一支)柚子(一瓣)西...
“不爱吃冰淇淋和腻死人的甜品,但是夏天这个炎热的季节,总要有点清爽宜人的小点心,才不负这个季节。绿茶加牛奶,美味又健康,超赞。”食材明细主料牛奶(500克)白凉粉粉(40克)辅料绿茶粉(10克)凉白开(50g)其他(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简...
食材明细主料牛肉(适量)辅料淀粉(适量)胡萝卜(适量)土豆(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)酱油(适量)辣椒(适量)料酒(适量)姜(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三蔬炒牛肉的做法步骤1、材料:辣椒,土豆,胡萝卜。2、牛肉切片,用姜丝,料酒,淀粉酱...
“无所不焖的三汁焖锅~有肉、有蔬菜,还有菌类,营养非常丰富。工作日下班来一锅,快捷美味,一刻钟就可以享用了~节假日闲适的时候,精心细做,可以慢悠悠的品味。美食总有一种神奇的魔力,开心值得欢庆的日子里,美食能够锦上添花;心情...
食材明细主料牛奶(200g)辅料开水(20g)调料甜菜粉(半匙)原味(口味)调味(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛奶甜菜汁的做法步骤1、甜菜粉放杯里,用开水调开。2、再倒入牛奶拌均匀即可。3、成品图。...
食材明细主料饭(1碗)牛肉(20g)辅料花菜(2勺)海鲜菇(2勺)胡萝卜(3勺)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)高级(难度)三蔬牛肉烩饭的做法步骤1、花菜掰成小朵过水烫熟。2、海鲜菇过水烫熟。3、牛肉和胡萝卜一起翻炒并放入高压锅压30分钟。4、...
食材明细主料绿豆(400g)纯牛奶(2盒)辅料花生(200g)莲子(150g)水(适量)原味(口味)未知(难度)牛奶绿豆沙的做法步骤1、绿豆,花生,莲子洗净后泡3个小时,期间换两次水,分开泡哦!我这是下养生壶煮的时候了😄2、煮至绿豆出沙,花生和绿豆软糯就好...
“牛排一定要吃嫩的。一块牛肉用煎烤的方式烹调成外熟内生来食用,可以尝到有别于其他肉类烹调的原汁原味,这就是说的牛排。这种最简单的做法,可以凸显牛肉最高的营养价值。牛肉被分成三六九等,按惯例牛越小,牛肉的等级越高...
“融化在浓浓椰汁中的芋头,稠稠中带有蜜滋味,配上绿咖哩的辣,变成一碗顺口带劲的滋润佳肴。利用现成的绿咖哩酱料,降低难度,但成就感&异国风味绝对第一名”食材明细主料牛肋条(450g)芋头(1/2个)冻豌豆(1碗)辅料椰浆(1盒)绿咖哩(1包)...
“春节聚会,少不了要喝饮料,自己做有营养而健康的饮品岂不是更好。”食材明细主料苹果(1个)橙子(1个)胡萝卜(1个)辅料水(适量)甜味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蔬菜水果汁的做法步骤1、所有材料准备;2、将苹果、橙子、胡萝卜切...
“花椰菜其实就是西兰花的别称,具有极丰富的营养成分,减肥的妹纸可以尝试饮用,配以苹果可以掩盖其青涩的味道,酸甜可口。”食材明细主料苹果(2个)花椰菜(500g)辅料柠檬汁(3滴)果味(口味)榨(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)花椰菜苹果汁的做...
“牛肉炒这种小炒菜还是挺好吃的,加入三种蔬菜一起炒,孩子说里边的香菇特别软特别好吃。”食材明细主料牛肉(200g)胡萝卜(50g)香菇(50g)青椒(100g)辅料食用油(10ml)盐(5g)生抽(10ml)小葱(5g)姜(3g)料酒(5ml)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难...
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