有关smoothies的精选大全
“之前用这种健康的排毒果蔬汁代餐,9天瘦了10斤,棒极了!现在还时不时会喝,健康营养,一次打3杯的量,我和家人都喝,能量满满的呐~因为之前问的人问的人多,接下来Ling就你分享下9天的准备食材和注意事项:【什么是排毒果蔬汁】就是...
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟主料西红柿:1个青瓜:1/4根香蕉:1根水:1/3杯辅料具体步骤1.青瓜,西红柿切丁备用。2.水,青瓜丁西红柿丁放进搅拌机,绞10秒左右,放入香蕉,绞大概半分钟,完成。...
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