有关青稞小米粥的做法的精选大全
“小黄米提前浸泡,青稞片是即食的,作为早餐粥操作简单,营养到位,养胃。”食材明细主料小黄米(150克)青稞片(50克)辅料蔓越莓(30克)清水(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)青稞小米粥的做法步骤1、小黄米清洗干净,放入清水浸泡...
“热饮︱玉米青稞卷卷云。奶油顶可说是一杯饮品的灵性所在,是征服食客味蕾的第一道靓丽风景线。在名目繁多的饮品店如雨后春笋般林立的今天,小小的奶油顶甚至成为饮品市场的决胜关键。今天这款玉米青稞卷卷云助你打造秋冬...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟材料有青稞,小米,先把青稞用热水焯一下捞出来,将小米放入砂锅里。再放入青稞搅拌均匀,用小火煲一个小时,期间要不断搅拌防止粘锅,直到小米和水基本融为一体...
食材明细主料海参(100g)小米(80g)盐(适量)小青菜(适量)辅料鲍鱼片(30g)油(适量)白胡椒面(适量)其他(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)海参小米青菜粥的做法步骤1、小米洗净泡半个小时。2、锅里烧开水,滴几滴玉米油。3、将泡好的小米放入4...
食材明细主料大米(30g)小米末(10g)鱼肉(20g)辅料青菜(适量)配料橄榄油(适量)玉米生粉(0.5g)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)鱼茸小米青菜粥的做法步骤1、米洗干净同小米末倒入电饭煲加600ml水调至煲粥(1小时)。2、将鱼肉洗净剁...
在不断发展的社会和日益便捷的交通,使得青稞和小麦早已成为人们不可或缺的一部分,不同的它们却有着共同的清香,在我国都有着十分广泛的种植。那么青稞和小麦的区别是什么呢?一、青稞和小麦的区别1.产地的不同:青稞主要种...
食材明细主料小米(适量)青菜(适量)海参(适量)辅料胡椒粉(适量)盐(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海参青菜小米粥的做法步骤1、准备好食材。2、小米洗净、青菜洗净切好。3、解冻即食海参。4、锅内加水,放入海参煮5分钟。5...
“小米有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效,还具有滋阴养血的功能,可以使产妇虚寒的体质得到调养。枣含有维生素A、C、E、P,生物素,胡萝卜素磷、钾、镁等矿物质,叶酸,泛酸,烟酸等。它有提高人体免疫力,防治骨质疏松和贫血,软...
“我现在每次试做杂粮面包时,都会掺入一部分大米粉,使口感松软一些。之前只用小麦粉和杂粮粉时,大部分杂粮粉的品种特性会使得面包口感非常紧实,很多人还是无法接受的。”食材明细主料T65小麦粉(300g)青稞粉(100g)大米粉(100g)2...
“好朋友分享的青稞米,不多,没吃过,煮个蔬菜粥品尝下。不一样的美味,滑爽的口感,透着南瓜的甜紫薯的糯,还有葱香,有点像薏仁,越嚼越香。青稞米是世界上最好的粗粮,青稞内含丰富的葡聚糖,是小麦的50倍,葡聚糖能够有效的降低胆固醇...
“紫薯含有丰富的蛋白质,同时包括8种氨基酸,易被人体消化和吸收,紫薯含有丰富的纤维素,可以促进消化,改善肠胃功能,防止便秘。小米含有丰富的脂肪,且主要为不饱和脂肪酸,还含有大量的维生素E,丰富的膳食纤维,含铁量高,小米既能补...
“小米养胃,加入青豆和核桃一起熬成粥,味道很不错哦!”食材明细主料小米(50g)辅料青豆(2勺)核桃仁(1个)枸杞(6粒)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)青豆小米核桃粥的做法步骤1、青豆洗净放入电高压锅里。2、放入洗净的小米。3、...
“一次发酵就可以做出蓬松暄软的荷叶饼,赶快试试吧!”食材明细主料青稞苦荞小麦粉(300克)酵母(2克)白糖(5克)温水(160克)辅料食用油(少许)其他(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)青稞苦荞荷叶饼的做法步骤1、所有材料准备好。2、面粉中...
“最近特别喜欢吃青可儿的膳食纤维饼干,突发奇想觉得自己能不能做呢?于是参看了配料表,又加上自己的创意,终于做出了这款饼干,老公说比买的还好吃,哈哈……我姑且当真吧。”食材明细主料黄油(80g)红糖(35g)白砂糖(25g)盐(2g)蛋黄(1个...
食材明细主料玉米粒(1把)小米(2把)糯米(1小把)辅料青菜(3颗)姜(少许)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小米青菜粥的做法步骤1、小米、糯米洗净用清水浸泡半小时,玉米粒冲洗干净。2、锅中水煮开,倒入小米、糯米大火煮开转小...
“拉萨辗转来的青稞,一粒粒的,比大麦米更大更饱满,营养又健康。包完了粽子,突发奇想,烘焙面包会怎样呢?”食材明细主料普通面粉(350克)辅料青稞(两羹勺)酵母(4克)盐(1克)鸡蛋(1个)黄油(15克)奶粉(20克)白糖(20克)牛奶(约200ml)原味(口味)烤(工艺)...
食材明细主料米稞(适量)辅料番茄(适量)大葱(适量)酸甜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)汤米稞片的做法步骤1、米稞切成片。2、番茄、大葱均切片。3、烧热锅倒入油先把米稞片炒片刻。4、再倒入一大碗水煮沸。5、烧开以后先放番...
“青稞面富含丰富的营养物质,家中蒸馒头剩下的青稞面和普通小麦粉混合做油饼,味道很不错。青稞面含纤维素揉面时需要的水多,而且青稞面粘性比小麦粉差,混合时不能放太多。”食材明细主料青稞面(适量)小麦粉(适量)辅料玉米油(适...
食材明细主料米稞丝(适量)辅料椒丝(适量)葱白(适量)咸鲜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)炒米稞丝的做法步骤1、烧热锅倒入油先炒椒丝。2、再把米稞丝加入一起炒。3、将米稞与椒丝翻炒均匀。4、加入生抽少许白糖最后把葱白加...
食材明细主料青稞快速面(60克)小青菜(185克)鸡蛋(2只)调料生抽(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)鸡蛋小青菜炒青稞快速面的做法步骤1、食材:青稞快速面、小青菜(已洗净)、鸡蛋。2、将鸡蛋打散。3、将青稞方...
“口袋饼的做法不难,但今天用到的面粉却不同寻常,它一出锅就能最到香香的味道,这就是青稞苦荞,一种粗粮,颜色不白,但营养价值极高,富含大量的膳食纤维、多种维生素,能促进新陈代谢,降低血糖、血脂,促进肠蠕动,增强免疫力,所以要多...
青稞面是一道地道美食,那么青稞面大家都喜欢吃吗,小编就没有吃过,那想吃的吃货们今天就有福了,小编打算给大家介绍一些青稞面的制作方法。其实做法简单,大家也可以在家里做起来,厨房新手也可以轻轻松松地做到哦,希望能帮助到...
“玉米品种千千万,如果说传统普通玉米的使命是让我们能够“吃饱”的话,那么,甜、脆、会爆浆的玉米青稞爆爆果奶茶,你就更应该尝一尝了,秋冬热饮——玉米青稞爆爆果你值得拥有!”食材明细主料玉米粉(2平勺)米浆粉(1平勺)热水(350m...
“记忆中的第一次包粽子,还是上初中的时候跟奶奶学的。说是学,其实就是包着玩儿。两年前斗胆买来粽叶、苇绳,开始自己包粽子,居然还能捆得上。今年再包,没一个露的了。”食材明细主料糯米(2斤)辅料青稞(适量)红小豆(适量)粽叶(约6...
食材明细主料青稞快速面(60克)茭白(1株)青椒(1个)黑木耳(适量)调料酱油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)高级(难度)素炒青稞快速面的做法步骤1、食材:青稞快速面、茭白、青椒、黑木耳(已提前泡发)。2、将茭白剥壳、青椒...
热门标签
-
炭鲜么么鱼
老面包的最正宗做法
紫菜鸡肉汤怎么做好吃
五仁金瓜煲怎么做
营养早餐——全麦鸡蛋饼
黄糕炖肉的最正宗做法
五彩葱油面的最正宗做法
缤纷果冻怎么做
八角瓜烧蛋怎么做
自制辣椒油怎么做好吃
开洋炒甜豆怎么做
胡萝卜瘦肉玉米粒
综合法
沙茶炒蟹的家常做法
椒盐白条鱼
河南安阳煎灌肠
椒盐鱼条的做法步骤
紫甘蓝柠檬汁的做法步骤
酸奶土豆泥
红豆芋头糖水的家常做法
巴士蛋糕的家常做法
冰糖红枣银耳莲子汤的做法
鸡蛋豇豆炒饭怎么做好吃
排毒养颜—山药de正确吃法!
水笋炒肉丝的最正宗做法
锅包马哈鱼怎么做
蚝油烧草菇怎么做
患有
裙带菜鸡蛋饼怎么做
消暑绿豆糕的家常做法
水果奶昔的做法
小葱花卷怎么做
西兰花鸡蛋沙拉的最正宗做法
家常炒白贝的做法步骤
秋葵香肠怎么做
肖战