有关蒸红萝卜叶的精选大全
“红萝卜叶含有很多维生素,矿物质钙铁镁锌叶酸还有较高的钼。但是很多人不知怎么吃,挑选红萝卜上面的比较嫩的秧和叶,放面粉拌匀上锅蒸,口感清新不油腻。”食材明细主料红萝卜叶(适量)辅料白面粉(适量)其他(口味)蒸(工艺)半小时(耗...
“蒸菜真不错,少油少盐清清淡淡的真好吃。”食材明细主料鸡肉(四分之一)胡萝卜(一根)辅料盐(少量)生粉(少量)酱油(少量)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红萝卜蒸鸡的做法步骤1、鸡肉洗净剁块(可以请卖鸡的档口老板帮忙剁好,回来...
食材明细主料腊肠(适量)红萝卜(适量)辅料生抽(适量)香油(适量)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腊肠蒸红萝卜的做法步骤1、备腊肠2、切片3、红萝卜4、切片5、先将红萝卜碗底6、再放上腊肠7、淋上生抽8、淋上香油9、放进蒸锅1...
“蒜香美味,筋道好吃,健康营养。”食材明细主料蒸红萝卜丝(适量)辅料蒜苗(少许)调料花生油(适量)盐(少许)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜苗炒蒸红萝卜丝的做法步骤1、择好的蒜苗,洗净。2、切小段,备用。3、蒸好的红萝卜丝,备...
“红绿相间,松散不粘。”食材明细主料芹菜叶(适量)胡萝卜(一个)辅料面粉(适量)山茶油(适量)盐(适量)香油(适量)咸香(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜叶蒸胡萝卜的做法步骤1、胡萝卜,芹菜叶。2、芹菜叶洗净控水。3、芹菜叶切二指段...
二十分钟。在蒸红萝卜丝的时候可以先给萝卜丝裹上一层面粉,这样可以保留萝卜丝的水分。蒸的时候要先盖上锅盖大火蒸上10分钟,再改用小火蒸十分钟。红萝卜丝可以直接蒸着吃,也可以作为配料与肉一起蒸着吃,还可以在煮面条的...
“冬吃萝卜夏吃姜,萝卜原味吃最健康。”食材明细主料红萝卜(适量)胡萝卜(适量)辅料鸡蛋酱(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)清蒸萝卜的做法步骤1、红萝卜半个胡萝卜一个。2、切条,切片。3、放入锅中蒸开水蒸10分钟。4、...
“白萝卜缨我一般用来包包子,卖菜的大娘说蒸一下更好吃。果真,松软不粘,好吃。”食材明细主料白萝卜缨(适量)面粉(适量)食用油(适量)辅料蒜蓉(适量)小米椒(适量)香油(适量)咸香(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒸白萝卜叶的做法步骤1、...
“自己种的白萝卜,叶子很嫩就没浪费炒一下就有一个小菜了。”食材明细主料萝卜叶(适量)腊肉丁(少许)胡萝卜(少许)辅料蒜末(适量)调料油(少许)盐(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒萝卜叶的做法步骤1、准备:萝卜叶洗干净。2...
“1、红萝卜缨子含有大量的胡萝卜素可以在人体内可转化为维生素A,从而提高人体免疫力。2、胡萝卜缨子还可以帮助一些糖尿病患者控制血糖,因为它里面有一些可以降低血糖的物质。3、对防治高血压有一定的作用。4、还有抗...
食材明细主料红萝卜(适量)肉泥(适量)辅料香葱(适量)面糊(适量)配料盐(适量)油(适量)生粉(适量)十三香(适量)蚝油(适量)生抽(适量)葱香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蒸红萝卜酿肉的做法步骤1、备猪肉,红萝卜,香葱。2、肉剁成肉泥,香葱切末,红萝...
食材明细主料红萝卜(适量)腊肠(适量)辅料生抽(适量)香油(适量)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)红萝卜蒸腊肠的做法步骤1、备红萝卜,腊肠。2、切片3、摆盘4、淋上生抽和香油5、放进蒸锅蒸10分钟,将红萝卜蒸熟。6、好香的红萝卜...
“香而筋道,好吃过瘾!”食材明细主料蒸红萝卜丝(适量)辅料鸡蛋(两个)蒜苗(少许)调料花生油(适量)盐(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋炒蒸红萝卜丝的做法步骤1、鸡蛋敲入碗中。2、加少许盐搅散,备用。3、蒸好的红萝卜丝,...
“红萝卜有减肥.软化血管.助消化等作用。现在提倡低油低盐的生活,蒸菜是最营养健康的菜。红萝卜有小人参之称,营养丰富。我蒸的菜,不粘,味道好,卖相也不错。”食材明细主料红萝卜(1个)辅料面粉(少许)淀粉(少许)盐(少许)花生油(少许)...
“红,白,绿,色彩分明,松散不粘。”食材明细主料胡萝卜(半个)土豆(半个)芹菜叶(适量)辅料面粉(适量)山茶油(适量)盐(适量)香油(适量)咸香(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜土豆蒸芹菜叶的做法步骤1、芹菜叶洗净控水。2、切成二指段。3...
“简单美味,健康营养。”食材明细主料菠菜(一把)蒸红萝卜丝(适量)辅料蒜苗(少许)调料花生油(适量)盐(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜炒蒸红萝卜丝的做法步骤1、蒸好的红萝卜丝,放入盘中,备用。2、菠菜择好,洗干净,入沸水...
“胡萝卜叶子中有一些叶绿素、膳食纤维以及叶酸存在,另外还有多种维生素,食用胡萝卜叶子以后,会加快胃肠的运动,缓解便秘。蒸食,松散不粘,很好吃的😍😋”食材明细主料红薯(一个)胡萝卜叶(适量)辅料面粉(适量)花生油(适量)盐(适量)香油...
“河南人爱吃蒸菜,很多菜都可以拿来蒸着吃,我个人也是酷爱蒸菜,蒸的菜稍有少盐很健康,过年的时候也爱蒸上那么一两种,取蒸蒸日上的好彩头。冬天正是胡萝卜上市的季节,我们这里卖胡萝卜的都是大车拉着卖,带胡萝卜缨子,买的时候...
食材明细主料腊肉(适量)红萝卜(适量)辅料生抽(适量)蚝油(适量)香葱(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)腊肉蒸红萝卜的做法步骤1、备腊肉和红萝卜2、切片3、码盘4、淋上生抽,蚝油5、蒸15--20分钟6、撒上香葱上桌...
“吃了一天的煎呀炸呀的,来点清淡点的蒸菜,既营养又美味。关键这道菜零基础哦,没下过厨房的老爷们也可以做的得心应手。”食材明细主料红萝卜(一根)辅料大蒜(几瓣)葱(半段)微辣(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒸红萝卜丝的做法步...
“简单美味,健康营养快手菜。”食材明细主料胡萝卜(一个)芹菜叶(一把)木耳(半把)辅料蒜(少许)调料香油(几滴)蒜香(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒸胡萝卜丝芹菜叶木耳的做法步骤1、胡萝卜洗净,削皮,切丝。2、滴几滴油,拌匀,再撒少许面...
十分钟左右。在蒸的过程中,如果加入几滴色拉油或是香油口感会更佳,红萝卜适宜在砂土壤中生长,对光具有一定的要求,在高温多雨的季节红萝卜苗可以生长迅速,这是一种耐旱植物,对水的需求不是很高,适宜众多地区的种植,并且红萝卜...
食材明细主料萝卜叶(适量)辅料蒜末(适量)调料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒萝卜叶的做法步骤1、锅中热油煸炒蒜末。2、萝卜叶清洗。3、倒入锅中翻炒。4、加入盐调味即可。5、装盘。...
“在电饭煲里与米饭同时蒸煮,米饭熟了,鸡肉也蒸好了~非常适合讨厌油烟一族,快捷方便又保住营养~”食材明细主料鸡肉(半边鸡)辅料红枣(6颗)枸杞(少量)胡萝卜(半个)生姜(少量)配料酱油(适量)盐(适量)咸甜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡...
“健康饮食,要吃一些粗粮,白米饭也要花样着吃。”食材明细主料大米(适量)辅料胡萝卜(适量)红薯(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜红薯蒸米饭的做法步骤1、主要原料。2、胡萝卜和红薯去皮洗净,切小丁备用。3、大米...
热门标签
-
红枣南瓜包
红烧方块冬瓜的做法
红松蘑炖鸡
五花肉蒜片炒茄子的家常做法
蘑菇和黑蒜酱的做法步骤
培根炒蒜薹的最正宗做法
酱香藕条的最正宗做法
【炒饭】腊肉炒饭
家常牛肉面的做法步骤
天气转凉
家常炒河虾
无油蛋白舒芙蕾的做法步骤
鸡肉虾尾卷
芒果核桃酸奶露
干煎秋刀—最简易的煎鱼
红油榨菜肉丝面
杏仁小饼怎么做好吃
香菇塞肉的做法步骤
荠菜哈饼
青瓜鸡蛋烩鱼丸怎么做
芥兰牛肉炒糕粿的做法
培根香菇炖豆腐的家常做法
小米辣炒肉片的做法步骤
海鲜菇炒茼蒿的最正宗做法
双色刀切馒头的做法步骤
姜酒鸡汤的做法步骤
肉丝虾仁炒韭薹
凉拌莜面怎么做
橄榄菜苦菊杂拌怎么做
豆沙饼的做法步骤
白菜心鸡蛋面的做法
秀色酱炆肉怎么做
【MOMO年夜菜】吉祥如意芝士土豆烤大虾
鸡蛋豆腐干怎么做好吃
生蚝煮粉丝怎么做
KT猫提拉米苏