有关雪梨萝卜瘦肉汤怎么做的精选大全
“雪梨萝卜瘦肉汤,滋补益膳,清热润肺,营养美味!”食材明细主料雪梨(一个)白萝卜(半个)冰糖(4颗)瘦肉(适量)大骨汤(适量)辅料枸杞(适量)姜(两片)葱(两段)香菜末(适量)盐(适量)柠檬(一薄片)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)雪梨萝卜瘦肉汤的做法...
“超快速的一碗有营养又好喝的清润汤!当感冒咳嗽的时候,煮一碗这样的汤喝下,会感觉舒服多了!我明天还要煮一些带去学校给儿子喝喔!”食材明细主料瘦肉(适量)雪梨(适量)辅料姜(适量)葱(适量)配料食用油(适量)盐(适量)香油(适量)咸甜(口味)烧...
食材明细主料萝卜(2个)雪菜(85克)瘦肉片(65克)辅料料酒(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)雪菜瘦肉炒萝卜的做法步骤1、食材:萝卜。2、雪菜(已清洗)。3、瘦肉片。4、将萝卜清洗一下。5、放在案板上切成片,待用。6、...
“到了广东这地方,已养成了一种习惯,一日无汤可以,但是肯定是不会超过两天三天,本地人差不多天天都喝汤呢!喜欢这里,可以将各种各样的食材搭配起来煲出不同的甜汤咸汤,暖胃又营养。还有美容补血啥的很多功效。今天我煲的是一...
“秋冬天气干燥,不知怎么就咳上了。雪梨润肺化痰、止咳清润;麦冬具有比较好的生津润肺、化痰止咳的功效。因为它比较滋润,我们冬天用麦冬煲汤对于防止肺燥是非常有效果的。用雪梨煲汤,每次加一点点北杏是比较好的方法,令这...
“自从有了破壁机,小朋友每天都要喝一杯果汁。为了满足他,每天变着花样给他打汁,将他不喜欢吃的都变成果汁,他竟然全部都喝光。所以没有挑食的宝贝,只有不花心思的妈妈!红萝卜含有丰富的类胡萝卜素、淀粉、膳食纤维及矿物质...
食材明细主料雪梨(100g(半个))白萝卜(100g)辅料水(1300ml)调料黄冰糖(1勺)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)萝卜雪梨水的做法步骤1、雪梨萝卜去皮切块。2、把雪梨萝卜放锅里,加冰糖。3、加水大火煮开。4、中小火煮20分钟即可。5...
食材明细主料雪梨(适量)胡萝卜(适量)原味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜雪梨汁的做法步骤1、胡萝卜、雪梨一个。2、雪梨去皮去核切小块。3、胡萝卜切小块。4、胡萝卜、雪梨放到破壁机中,加入温开水,启动果蔬汁程序。5...
“【雪梨川贝瘦肉汤】有清热止咳,润肺养颜,预防哮喘和上呼吸系统疾病的功效。正合适入秋的天气。”食材明细主料雪梨(1个)瘦肉(250g)川贝(10g)辅料无花果(5个)盐(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)雪梨川贝瘦肉汤的做法步骤1...
“暑假了……每天就是给爸妈煲汤炖补品,都窝在厨房了~”食材明细主料菜干(适量)胡萝卜(1个)瘦肉(适量)冬瓜(适量)辅料陈皮(1个)咸鲜(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)菜干萝卜瘦肉汤的做法步骤1、菜干和陈皮事先泡好。2、菜干——选...
“白萝卜是家庭中常见的一种蔬菜,价格便宜,与火锅可以说是一种美味搭配。白萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C和膳食纤维,据说有一定的美白功效。今天的这道瘦肉鸡脚萝卜汤,夏天喝最适合不过了,做法简单一小时内即可完成。...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料雪梨:一个雪耳:一朵蜜枣:2个瘦肉:250辅料具体步骤1.雪耳用水泡开,洗干净后,撕成小朵;2.雪梨洗干净后,去核,切成薄片;3.瘦肉切大块,飞水;4.把瘦肉、雪梨、蜜枣放开...
“随着初夏来临,又到了枇杷盛产的季节,枇杷不仅味道好,还有润肺止咳、止渴、和胃的功效。枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治...
“此菜消食润肺。”食材明细主料雪梨(1个)青罗卜(1/3个)辅料蜂蜜(10克)火龙果(1块)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)雪梨萝卜丝的做法步骤1、青罗卜,雪梨洗净去皮备用。2、青罗卜,雪梨切丝备用。3、切好丝加蜂蜜。4、火龙果用...
“淡菜的营养价值很高,并有一定的药用价值。淡菜蛋白质含量高达59%,其中含有8种人体必需的氨基酸,脂肪含量为7%,且大多是不饱和脂肪酸。另外,淡菜还含有丰富的钙、磷、铁、锌和维生素B、烟酸等。由于淡菜所含的营养成分很...
食材明细主料酸萝卜(八片)瘦肉(二两)辅料油(适量)水(适量)酸萝卜汤汁(适量)其他(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)酸萝卜瘦肉汤的做法步骤1、从泡菜坛子取酸萝卜和汤汁2、猪肉切片3、热油翻炒瘦肉4、加入酸萝卜翻炒5、加入适量水6、...
“白萝卜梨汤可以预防咳嗽。现代人由于营养过剩,不少人属于脾虚湿盛的体质,尤其是经常感冒咳嗽的儿童,典型表现为舌苔厚腻、大便不畅。而经常服用白萝卜梨汤,可以有效地调整人体的脾虚湿盛状态,减少感冒、咳嗽的发生。银耳...
“秋季以干燥为特点,秋天的发病特点在于“秋燥伤肺”,人们在秋季后会感到咽干鼻燥,皮肤干涩、口渴欲饮。所以秋季饮食保健当以润燥益气为中心,以健脾补肝清肺为主要内容。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润...
“清淡的水果瘦肉汤~~~”食材明细主料苹果(适量)梨(适量)瘦肉(适量)辅料银耳(适量)红枣(适量)配料冰糖(适量)盐(适量)清淡(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)雪梨苹果瘦肉汤的做法步骤1、瘦肉切成小块。2、银耳泡好,瘦肉焯水去掉血沫,苹果...
“雪梨白萝卜具有清热解毒、润肺化痰、止咳的作用。雪梨和白萝卜中还含有非常多的纤维素、芥子油,不但可以促进肠道蠕动,而且可以促进肠道内消化液的分泌,可以促进食欲。”食材明细主料白萝卜(1个)雪梨(1个)枸杞(1点点)辅料盐(1...
“喉咙干不舒服,今天炖了滋润的汤品非常适合的秋天饮用。”食材明细主料瘦肉(适量)青橄榄(适量)雪梨(适量)石斛(适量)麦冬(适量)辅料姜(少许)调料盐(少许)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)石斛雪梨炖橄榄瘦肉汤的做法步骤1、焯好水...
食材明细主料胡萝卜(1根)雪梨(1个)辅料白开水(300ml)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)雪梨胡萝卜汁的做法步骤1、雪梨,胡萝卜洗净。2、去皮,切块。3、放入榨汁机中。4、启动机器,榨汁。5、成品。6、倒入杯中。...
“宝宝辅食,适合一岁以上的宝宝,有止咳润肺之功效。”食材明细主料大米(适量)雪梨(适量)胡萝卜(适量)白萝卜(适量)辅料青菜(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)雪梨萝卜粥的做法步骤1、准备好所有食材。2、大米提前泡一个小时...
“微凉干燥的秋季,来上一碗雪梨胡萝卜甜汤,微甜清润,味道棒极了!”食材明细主料雪梨(一个)胡萝卜(半根)山楂干(少许)辅料冰糖(适量)纯净水(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)冰糖雪梨胡萝卜汤的做法步骤1、山楂干用温水洗净备...
“萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力萝卜味甘、辛、性凉,入肺、胃、肺、大肠经有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。主要用于腹胀停食、腹痛、...
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