有关瘦肉枸杞叶汤的做法步骤的精选大全
“枸杞叶又名地仙苗、甜菜、枸杞尖,中医称之为“天精草”,其性味甘寒,还可解热止咳、除烦补虚、清热、名目等。在潮汕人的日常生活当中,饮食是非常重要的,而在餐桌上,似乎没有汤,就会感觉到不完美,而这道养生的瘦肉枸杞叶汤也...
食材明细主料枸杞叶(适量)瘦肉(适量)辅料姜末(少许)油(少许)盐(少许)米酒(少许)腌制酱油(少许)花生油(少许)胡椒粉(少许)生粉(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)枸杞叶瘦肉汤的做法步骤1、准备枸杞叶,瘦肉。2、瘦肉切薄片放腌料抓匀腌...
食材明细主料瘦肉(适量)海马(适量)枸杞(适量)辅料盐(适量)原味(口味)未知(难度)海马枸杞瘦肉汤的做法步骤1、瘦肉切粒。2、加适量水。3、放锅炖1个钟。...
食材明细主料瘦肉(80g)猪肝(80g)枸杞叶(150g)调料油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)淀粉(适量)鸡精(少许)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)猪肝瘦肉枸杞叶汤的做法步骤1、枸杞叶清洗干净后把叶子一片片摘下来。2、猪肝、瘦肉。3、将猪肝...
“枸杞叶猪肝汤是一道药膳。此汤由枸杞叶与补肝、养血、明目的猪肝相配而成,具有补肝明目的功效。民间用于治疗风热目赤、双目流泪、视力减退、夜盲、营养不良等病症。猪肝含铁量较高,是养血、补血的佳品,含有多种维生素...
“清淡营养粥。”食材明细主料白粥(适量)瘦肉(少许)枸杞叶(少许)辅料姜丝(少许)调料油(少许)盐(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)生滚枸杞叶瘦肉粥的做法步骤1、用高压锅煮好的白粥。2、枸杞叶,瘦肉。3、将一人份的白粥放入...
“快手汤品。”食材明细主料枸杞叶(适量)粉肠(适量)瘦肉(适量)鸡蛋(一个)辅料姜丝(少许)调料油(少许)盐(少许)胡椒粉(少许)米酒(少许)生粉(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)煎蛋粉肠瘦肉枸杞叶汤的做法步骤1、自己种的枸杞叶泡洗一...
“夏天三伏天可多喝,有清肝明目的功效。”食材明细主料瘦肉(500g)辅料枸杞叶(100g)枸杞子(适量)调料姜(适量)盐(适量)咸甜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)枸杞瘦肉汤的做法步骤1、瘦肉切片加姜,盐,油腌制。2、枸杞叶洗净待用。3、水...
食材明细主料枸杞叶(适量)鸡蛋(适量)辅料瘦肉(适量)调料盐(适量)花生油(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)瘦肉鸡蛋枸杞叶汤的做法步骤1、枸杞叶清洗干净备用。2、里脊肉洗净切片。3、切好的肉片加入适量花生油抓匀静置。4...
“说到潮汕最经典的早餐,除了白粥小菜,可能很多人会想到肠粉,而说到肠粉,大部分人惦记着的,或许还有那一碗枸杞叶瘦肉汤或真珠花菜猪血汤。枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等。具有解热、养肝明目、软化血...
食材明细主料瘦肉(50g)枸杞叶(20g)辅料枸杞(适量)姜(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)枸杞叶瘦肉粥的做法步骤1、备好图中材料2、米洗干净,放入适量水,煮开(如果有砂锅会更好)3、瘦肉剁碎,放入适量盐,友,姜丝及适量料酒,搅拌均...
“今天这个又是一款家常的快手汤。简单而鲜美!”食材明细主料猪肝(60g)瘦肉(90g)枸杞叶(450g)生姜(适量)辅料油(适量)盐(适量)生粉(少量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)猪肝瘦肉枸杞汤的做法步骤1、所有食材。2、猪肝和瘦肉清洗干...
“此汤清肝、明目、下火又快手,适合用眼过度的人,尤其适合是春季多点饮用,因为春季的枸杞叶比较嫩,好吃。”食材明细主料枸杞叶(适量)瘦肉(适量)皮蛋(2个)香菇(2个)辅料黑胡椒末(适量)生姜(3——5片)调料食用油(适量)食用盐(少许)淀粉(少许...
“现在近视的孩子越来越多,成年人因为手机和电脑,眼睛干涩的人也多起来了,今天我向大家介绍的粥对眼睛特别好,它就是枸杞叶瘦肉粥,不仅对眼睛好,枸杞叶对肝脏也非常有帮助,而且还有洗肠的作用,可以帮助减肥哦。”食材明细主料...
“枸杞叶,一年四季都有得吃,清热明目多吃有益。”食材明细主料枸杞叶(适量)土鸡蛋(一个)瘦肉(适量)辅料姜丝(少许)调料油(少许)盐(少许)生粉(少许)胡椒粉(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)枸杞叶煎蛋瘦肉汤的做法步骤1、准备好爱...
“百合瘦肉汤不仅营养丰富,而且润燥养肺,瘦肉里含有丰富的蛋白质和矿物质,是非常好的肉食品之一,两者结合,具有健脾润肺,养阴,清心安神的功效。”食材明细主料瘦猪肉(300克)鲜百合(1个)枸杞(1小把)辅料葱(3根)姜(4片)料酒(1茶匙)盐(1小勺)...
食材明细主料枸杞叶(适量)猪肝(适量)肉丸(适量)瘦肉(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)猪油(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)猪肝瘦肉枸杞叶汤的做法步骤1、枸杞叶摘下洗净备用。2、猪肝瘦肉切片,加入花生油抓匀。3、锅中水烧开,放...
“枸杞叶猪肝汤是一道汉族药膳。此汤由枸杞叶与补肝、养血、明目的猪肝相配而成,具有补肝明目的功效。民间用于治疗风热目赤、双目流泪、视力减退、夜盲、营养不良等病症。猪肝含铁量较高,是养血、补血的佳品,含有多种维...
食材明细主料瘦肉(适量)鸡蛋(适量)枸杞叶(适量)辅料姜(适量)配料盐(适量)米酒(适量)花生油(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋瘦肉滚枸杞叶的做法步骤1、备好所有食材。2、把枸杞叶摘下,并清洗干净;瘦肉清洗后切片,并加进适量...
食材明细主料枸杞叶(适量)瘦肉(适量)枸杞(适量)辅料葱花(适量)调料生抽(适量)生粉(适量)糖(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)枸杞叶肉丝汤的做法步骤1、枸杞叶一大把。2、取叶子洗净备用。3、瘦肉一小块。4、...
食材明细主料猪肝(100g)枸杞叶(50g)瘦肉(20g)辅料水(2000毫升)调料油(适量)盐(适量)鸡精(少量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)生滚猪肝枸杞叶瘦肉汤的做法步骤1、枸杞叶洗干净。2、猪肝瘦肉洗干净。3、放2000毫升水煮开。4、切薄...
“假期和朋友们吃烤肉上火了,需要来个下火汤水,去去火!”食材明细主料猪瘦肉(500g)枸杞叶(500g)辅料鸡蛋(2个)松花皮蛋(2个)鹌鹑蛋(10个)调料姜(3块)盐(3匙)耗油(1匙)酱油(1匙)花生油(3匙)清水(1000g)清淡(口味)焖(工艺)一小时(耗时)高级(难度)瘦肉三蛋...
“清肝明目的汤水。”食材明细主料枸杞叶(适量)小里脊肉(适量)枸杞子(手抓1把)鸡蛋(2个)辅料盐(适量)料酒(2茶匙)生粉(1茶匙)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)瘦肉枸杞汤的做法步骤1、小里脊肉切片或丝,用料酒,盐和生粉腌15分钟。2、...
“春笋脆嫩鲜,煮汤也是很鲜美。”食材明细主料春笋(1个)瘦肉(150克)青椒(半个)枸杞(5克)辅料生姜(2片)调料盐(适量)油(适量)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)春笋枸杞瘦肉汤的做法步骤1、准备材料。2、瘦肉切薄片后加盐、油适量腌10...
食材明细主料枸杞叶(适量)粉肠(适量)瘦肉(适量)辅料枸杞子(少许)姜丝(少许)调料油(少许)盐(少许)胡椒粉(少许)酱油(少许)糖(少许)米酒(少许)生粉(少许)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)粉肠瘦肉枸杞叶汤的做法步骤1、自己种的枸杞叶,摘好清洗...
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